Дыхание в асанах должно быть ровным, спокойным, не напряженным. Если у Вас возникает напряжение в мышцах или связках это может означать что вы достигли предела физиологического растяжения. Убрать напряжение и продолжить растяжку в асанах лучше статически. Сначала вы пытаетесь расслабить напряженные участки, затем направляете туда поток энергии вместе с дыханием (как бы дышите через этот участок...

Поздравляю Вас, Вы достигли можно сказать главного ощущения в Цигуне. Состояния "плывущего тела". Такое состояние говорит о том. Что у Вас возникло отстранение от собственного тела. Ваше тело - это не Вы, а Ваш инструмент. Вы движете руками не напрягая мышцы, а прокачивая энергию по каналам. В идеале так должны двигаться не только руки, а все тело. Вы формируете в мыслях образ-показ идеального...

У вас нет концентрации просто потому. Что Вы не знаете, что Вы делаете. Медитация это размышление над одним конкретным предметом, вопросом, образом. А если Вы концентрируетесь на точке на два пальца ниже пупка, получается вы медитируете на свой Дан-тянь (кстати, он находится на расстоянии от пупка не на 2 пальца, а на 2 "цуня" (фаланги пальца). И прежде. Чем приступать к серьезным медитациям...

Использование чужой энергии (из пространства чужой ауры) НЕВОЗМОЖНО! Человек - единственное существо которое умеет получать чистую природную энергетику и трансформировать ее в пространстве своей ауры под себя. У каждого человека энергетика сугубо индивидуальна и использовать энергию другого человека невозможно. Поэтому такое понятие как энергетический вампиризм - лишь ходовая страшилка. Человек...

В любой молитве улавливается 3 аспекта. 1. Молитва произносимая как вслух так и про себя есть сочетание звуков произносимых в определенной последовательности и в определенной тональности и с определенным эмоциональным состоянием. В этом аспекте молитва сродни мантре. Звуки молитвы вступают в резонансные колебания с окружающими объектами тонкого и физического плана и порождают соответствующий ответ...

Медитация - значит размышление, не чистка тела, не накопление энергии - это другие техники. В отношении беседы с богом - если конечно это ваша цель медитации, то контакт с силами тонкого плана в медитации и происходит. Все зависит от вашего статуса и статуса силы тонкого плана. Хотя силы уровня богов с человеком контактировать не станут, им нет до вас нет никакого дела (для сравнения - у вас есть...

Во сне мозг человека не отключается, он продолжает работать, по завершению и отстранению тех ситуаций которые человек не завершил в яви. Сны снятся всем, но обычно мы их забываем, поскольку, ситуация доработана и отстранена. Если человек помнит утром свой сон и с течением времени он не стирается, значит Ваше сознание не в состоянии завершить ситуацию без Вашего вмешательства. Следует знать, что...

Если вы во время медитации ушли в ощущения, следовательно у вас произошел срыв концентрации, и как следствие срыв потока. Если у Вас появились ощущения, значит вы вышли из медитации. Все остальное что Вы описываете - это не медитация - это работа с энергетикой. Энергия накапливается и сбрасывается - значит Ваше тело переполнено и излишки энергии сбрасываются на двойника, обычно после этого вы...