Все психологические консультации
Психологические консультации и практические советы психологов по разрешению личных психологических проблем. Опубликуйте свой вопрос психологу в Психологической помощи онлайн Дома Солнца и получите совет психологов бесплатно!
Онлайн консультация Какие ещё аргументы привести любимому, чтоб вернулся?
Вы сказали ему все что угодно по поводу причин вашего отъезда к родителям ("... Никакие доводы, что это была необходимость, что так у нас принято - отмечать праздники вместе, и если бы я не приехала, то они бы элементарно обиделись"...), но не сказали единственного и самого главного - того, что написали тут в самом же начале обращения:
... ТОГО, ЧТО ВАМ С НИМ СКУЧНО....
... Не так, как было раньше, что удовольствия в отношениях с ним для вас себя исчерпали...
... Отношения выдохлись..
Неудивительно, что все ваши доводы не помогли и оказались бессмысленными! Он-то ведь тоже не дурак и чувствует себя рядом с вами аналогично, и наверняка мог бы и вам сказать то же самое, а потому и видит во всех этих ваших доводах только отговорки и избегание говорить на самую главную и больную тему!..
Насчет вины: ".. Есть и какая-то часть моей вины - в том, что не смогла убедить, и в том, что не взяла инициативу праздника в свои руки, в результате чего он не получился" - разве только вы "клоун"? А почему он тоже не постарался разнообразить досуг?
И вообще, как может человек брать на себя роль организатора праздника, когда весь его запал вышел? Откуда бы вы стали черпать задор, веселье и радость на праздник с ним, если в душе вашей скука?
Вы можете попытаться напрямую откровенно признаться в разговоре с ним в этом "страшном открытии" того, что отношения с ним уже не доставляют вам (и ему, возможно также) того удовольствия как раньше, и вместе поискать какие пути выхода из кризиса...
Если же вы поговорить с ним не можете, или разговоры не помогут, то задайте себе пару вопросов:
Вы называете его "любимым" - вы действительно чувствуете любовь к нему, или это название по интерции, по привычке или даже более того попытка реанимировать ваши отмирающие чувства к нему?..
Вам трудно расстаться именно с ним, с этим мужчиной - или с вашими мечтами и надеждами на семейную устроенную жизнь и выполнение своего предназначения, которое при расставании с ним откладывается и отсрачивается еще на неопределнное количество лет?..
И если второе, то уверяю вас, что искусственное возвращение такого вот уже обездушенного персонажа вашу жизнь в качестве мужа не спасет надолго ваши мечты и уж точно не воплотит их...
Онлайн консультация Какие ещё аргументы привести любимому, чтоб вернулся?
Если думаешь, что лучше тихонько переждать тяжелые дни, то ты ошибаешься.
Ссоры имеют эффект очищения, они разряжают атмосферу.
Лучше расколотить в гневе посуду, чем изо всех сил сдерживаться и копить в себе злость.
В конце концов эмоции найдут выход. Если есть проблема, разберитесь в ней вдвоем.
Не забывай, что даже в самой бурной ссоре нельзя обижать и унижать партнера.
Объясни толком, что именно тебя беспокоит, нервирует и даже бесит.
Но не стоит бросаться обвинениями вроде этих: «Ты тупой, ленивый и, вообще, не мужик!» - Это табу! Лучше скажи: «То, что ты сделал, мне не нравится, и поэтому я такая злая». Смешно звучит?
Будет повод посмеяться и разрядить обстановку! К
аждый из нас должен согласиться с тем, что он не идеален.
Но ошибка партнера - еще не повод его оскорблять.
А если до этого все-таки дошло, то не забудь извиниться.
Пусть ваш союз будет тихой гаванью, самым безопасным местом на земле, где ты всегда найдешь понимание и уважение.
Удачи в новом году!
Онлайн консультация Ушла девушка
Ночной грабитель собирался взломать сейф, но вдруг увидел на двери сейфа записку:
«Пожалуйста, не взрывайте. Сейф не заперт. Просто поверните ручку».
Не успел он взяться за ручку сейфа, как на него упал мешок с песком, вспыхнул свет, а вой сирены поднял на ноги все окрестности. Приехали полицейские и вор был пойман.
Когда адвокат пришёл к бедолаге в тюрьме, он увидел, что тот сильно удручён и растерян:
- Ну, как после этого верить людям? - сокрушался неудачник.
Уважаемый, sema1985!
Видите ли в чём дело, вас устраивало всё - её вежливость, преданность, забота...
Но сами Вы не хотели нести никакой ответственности за отношения, не прилагали никаких усилий!
Вы просто были пользователем предоставляемых вам услуг и любезностей - и всё.
Что девушка получала взамен?
Время детства кончилось, пора не получать, а отдавать.
Есть вещи о которых не говорят вслух.
Не всё надо объяснять.
Задумываясь над отношениями с другими - Вы начинаете смотреть на себя со стороны.
Анализируйте, сравнивайте, думайте над своими поступками и проблемы отступят.
Онлайн консультация Измена
... Или же это просто одна из "хронических болячек", которые вроде бы и мешают, но не настолько, чтоб всерьез браться и лечить их, но при необходимости продолжить и поддержать разговор их можно и упомянуть, в то время как главной целью все же является поддержание разговора, а не поиск решения проблемы?..
Я извиняюсь, что ставлю под сомнение вашу мотивацию решать эту проблему, но могу объяснить, почему я это делаю:
Ваш вопрос нелегкий, и требует от консультанта выложиться!.. Это правда, что консультации тут бесплатны, но это не умаляет усилий и профессионализма психологов, которые искренне пытаются помочь людям -и будет очень жаль, если окажется, что эти усилия пойдут прахом и послужат только лишь тому, чтобы уловлетворить сиюминутную жажду внимания обращающегося...
По вашей проблеме вкратце могу написать 2 общих совета:
Удовлетворение, а не на удовольствие
и
легкие пути - самые тяжелые пути...
Если вы заинтересованы в том, чтобы я пояснила свои мысли, то постарайтесь ответить на выше поставленный мою вопрос о том: что сподвигло вас вдруг в последнее время решать данный вопрос, спустя столько лет, и насколько высоко было ваше намерение действительно найти это решение до того, как вы сюда обратились с ним?..
Онлайн консультация Раздражительность
Я считаю одним из эффективнейших средств от раздражительности ведение диалога, разговора о проблемах, вызывающих раздражение и их причинах. Диалог и разговор может быть как с кем-то близким, так и непосредственно с человеком, вызывающим раздражение. Отсутствие диалога и приводит к накоплению внутреннего напряжения - к раздражению - к взрыву.
Я предлагаю вам опробовать именно этот способ еще и потому, что вы весьма лаконичны в изложении проблемы..., потому я и предпололагаю, что возможно вы склонны к замкнутости и конкретике, в то время как они-то как раз и НЕ способствуют внутреннему расслаблению и снижению раздражительности.
Онлайн консультация У меня депрессия
Давайте разбираться, что же такое депрессия? Как Вы сами себе установили такой диагноз?
Депрессия - это эмоциональное расстройство, проявляющее себя такими переживаниями, как чувство угнетенности, безнадежности, беспомощности, вины, самокритика, снижение интереса к внешней активности. Эти проявления сопровождаются снижением психической и двигательной активности, безразличием к окружающему, усталостью, снижением сексуальных влечений, отсутствием аппетита, запорами, бессонницей...
Это своего рода психосоматическое изменение. Думаю, это не про Вас.
Учитывая Ваш молодой возраст ( точно не знаю вашего возраста, но уверенна, что вам до 18 лет), так вот - В вашем возрасте - диагноз может быть совсем не так жесток!
В период становления организма, так называемый - переходный период или подрастковый - имеют место быть различные недуги, в том числе и апатия, перемены настроения, конфликтность...
Подростки конфликтны не только со взрослыми, но и со своими сверстниками.
В подростковое время происходит бурная перестройка всего организма, и у наблюдаемого может время от времени держаться подавленное состояние, его могут мучить головные боли, учащённое сердцебиение...
Случается так, что кто-то обидит бездумно и не извинится при этом. Вроде он хотел пошутить, а получается оскорбление — возможно, и у Вас так произошло? Не стоит зацикливаться на неприятных моментах!
Никогда не отчаивайтесь! Невзгоды временны!
Годы становления, взросления - не всё время трудные, наступают перерывы, и Вы можете постепенно привыкнуть к переменам в себе.
У каждого процессы становления происходят по разному: у некоторых такие процессы происходят в двенадцать, тринадцать лет - одни грубят, другие замыкаются всебе... А некоторые - наоборот - доставляют окружающим только радость! Это зависит прежде всего от воспитания себя самого, от увлеченности, от занятости, от физических нагрузок...
Но, самое главное, помните - обычно трудные годы жизни чередуются с приятными.
Если, вас заинтересует, прочитайте на эту тему Библейскую притчу:
"Однажды великий Соломон обратился к придворному мудрецу с просьбой дать совет.
Царь сказал, что очень многое выводит его из себя, и он не знает, как с этим справляться.
В ответ мудрец передал царю кольцо, на котором была высечена фраза «Все пройдет».
Каждый раз, гневаясь, Соломон смотрел на перстень и успокаивался.
Но однажды он настолько разозлился, что надпись не помогла.
Царь сорвал кольцо и отбросил его прочь, но потом заметил надпись на его обратной стороне:
«И это тоже пройдет» - гласила надпись на кольце.
Соломон прочел это и тогда, он сумел перебороть свой гнев.
С этой поры кольцо всегда было при нем."
Так что, не отчаивайтесь и займитесь приборкой в доме, заметите - всё пройдёт!
Удачи вам в новом году!
Онлайн консультация Семейный психолог
Причины такой ревности кроются в бессознательном страхе быть брошенным. Впервые в жизни человек начинает чувствовать этот страх еще будучи ребенком, когда он отделяется от матери и развивает навыки самостоятельной жизни. Люди, у которых этот процесс происходил негармонично, испытывают впоследстии этот страх более сильно.
Страх быть брошенным существует у всех людей, но у кого-то он сильнее, а у кого-то слабее. Существуют также различные защитные психологические механизмы совладания и подавления его. Один из них - это стремление мужа как бы "заглотить" жену, сделать частью самого себя, чтоб она неотступно следовала за ним и во всем соглашалась, подчинялась, при этом забывая об ее автономии и чувствах: происходит обездушивание, опредмечивание жены, что и есть собственничество, отношение к ней как к вещи.
Поскольку полное симбиотическое слияние невозможно, какой бы покорной ни была женщина, то всегда возникает подозрительность и ревность в моменты когда подтверждение слияния невозможно или отсутствует, и тем более, когда есть сопротивление со стороны женщины к этому слиянию... Надо сказать, что никакая женщина не способна долго выдержать такую динамику отношения, и это нисколько не зависит от степени ее уважения и любви к мужу и морали поведения.
То есть вы правильно опасаетесь, что такое ваше отношение к ней и ревность весьма опасны для отношений!
Для ревности может быть также еще одна причина. Само по себе это чувство острое, и потому может быть непродуктивным, опасным, "заменителем" удовольствия, если таковое отсутствует. Многие люди, особенно молодые, сами того не осознавая ЛЮБЯТ РЕВНОВАТЬ, путая и подменяя ревностью ощущение любви, к которому стремятся. Известно, что если у супругов много общих интересных тем для общения, совместная, захватывающая с головой деятельность, цель, то ревность вряд ли разовьется в таких отношениях.
И напротив, там где отношения и любовный экстаз пошли на спад.., завелась скука, рутина, слабое взаимопонимание и поверхностное знакомство с внутренним миром супругам- там благодатная почва для ревности. Рецепты от нее - можно извлечь самостоятельно...
И третье замечание по поводу ревности. К ней склонны люди неуверенные в себе, которые возможно считают, что их супруг "слишком хорош/а для меня", "я его недостоин/йна"!! - и потому естественным образом ожидают и подразумевают, что их супруг должен искать кого-то другого...
Онлайн консультация Бросила девушка, а тут такой сон. Как его разгадать?
Первая любовь, первое чувство горечи и отчаянье невзаимности - все эти ощущения есть собирательство жизненного опыта. Вы, как будущий муж и отец семейства, просто обязанны учиться испытывать такие чувства и преодолевать подобные трудности.
Только мужественно проходя через все превратности судьбы и различные испытания - Вы закалитеь и окрепните, затем, как результат - Вы состоитесь, как сильный мужчина и полноценная личность.
Сейчас, не надо никого винить и тем более, искать виноватых. Довольно смутные отношения, нет зрелости в мыслях и поступках - девушка бросила одного, потом вдруг "полюбила" вас, затем быстренько разлюбила... Вы тоже - "страстно" любили её, но делали вид, что не видите и гуляли с другой -"ей на зло", а кому -то на радость?! Все эти поступки напоминают похождения ёжика в тумане...
Поступайте и мыслите так, чтобы не было стыдно перед собой и близкими за Ваши действия. Не стоит ходить по пятам и навязываться, будьте благоразумны. Взвешивайте свои мысли, думайте о последствиях. Задавайте себе вопросы - зачем? - что будет потом? Научитесь отличать добрые мысли и дела от плохих, друзей от приятелей и врагов.... И тогда Вам будет намного легче жить!
Успехов Вам в новом году!
Онлайн консультация Всё сначала
Вам необходимо понять причины такой зависимости от "него". Разобраться в чувствах и мыслях.
Займитесь подробным анализом ситуации. Ведь торлько вы знаете все подробности и ньюансы Ваших отношений. Выпишите на лист бумаги все его хорошие качества, на Ваш взгляд - в одну колонку,
а в другую - то, что вам не нравится... Так станет легче смотреть на ситуацию со стороны.
Затем проделайте такую же процедуру со своей личностью - что в Вас вы сами одобряете, чем не довольны и хотели бы что-то изменить?
Начните сравнивать и размышлять, включите разум и оставьте пока свои бурлящие чувства на потом!
Похоже, что он манипулирует Вами, заранее зная как Вы поступите.
Наблюдайте и изучайте его и себя, сначала думайте, а потом действуйте.
Верить надо не словам, а поступкам.
Удачи вам в новом году!
Онлайн консультация Мотивации
Вот есть у вас хорошие мысли и слова: " Говорят, нужно сначала полюбить себя, чтобы научиться любить другого человека. А может быть, наоборот."
Прекрасно, что Вы всё понимете и анализируете, но самобичеванием надо заниматься в меру. Загонять себя в угол нельзя!
Пойдите работать с детьми, раз вам это нравится. Дети очень тонко чувствуют душу и тоже боятся взрослых, как Вы пишите -( Вообще, я всего боюсь, мне кажется, что в прямом смысле меня съедят люди, потому что они более цепкие, внимательные, умные и т. д.)
Работа с детьми даст вам шанс взглянуть на всё по-другому, успокоиться и выбрать нужный путь.
Удачи вам в новом году и на новом пути!