У меня депрессия

Здравствуйте! У меня уже 2 года депрессия, сначала это можо было терпеть, но теперь не получается. Почти ничего в жизни не радует, с паренем ссоримся часто, все выводит из себя! В последне время, подходя к зеркалу, кажется, что там не я...
У меня депрессия
Я всегда была радостным человеком. Как избавиться от этой депрессии, подскажите, пожалуйста!!!
Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook!

Онлайн консультация У меня депрессия

Уважаемая, Angel808.
Давайте разбираться, что же такое депрессия? Как Вы сами себе установили такой диагноз?

Депрессия - это эмоциональное расстройство, проявляющее себя такими переживаниями, как чувство угнетенности, безнадежности, беспомощности, вины, самокритика, снижение интереса к внешней активности. Эти проявления сопровождаются снижением психической и двигательной активности, безразличием к окружающему, усталостью, снижением сексуальных влечений, отсутствием аппетита, запорами, бессонницей...

Это своего рода психосоматическое изменение. Думаю, это не про Вас.

Учитывая Ваш молодой возраст ( точно не знаю вашего возраста, но уверенна, что вам до 18 лет), так вот - В вашем возрасте - диагноз может быть совсем не так жесток!

В период становления организма, так называемый - переходный период или подрастковый - имеют место быть различные недуги, в том числе и апатия, перемены настроения, конфликтность...

Подростки конфликтны не только со взрослыми, но и со своими сверстниками.

В подростковое время происходит бурная перестройка всего организма, и у наблюдаемого может время от времени держаться подавленное состояние, его могут мучить головные боли, учащённое сердцебиение...

Случается так, что кто-то обидит бездумно и не извинится при этом. Вроде он хотел пошутить, а получается оскорбление — возможно, и у Вас так произошло? Не стоит зацикливаться на неприятных моментах!

Никогда не отчаивайтесь! Невзгоды временны!
Годы становления, взросления - не всё время трудные, наступают перерывы, и Вы можете постепенно привыкнуть к переменам в себе.

У каждого процессы становления происходят по разному: у некоторых такие процессы происходят в двенадцать, тринадцать лет - одни грубят, другие замыкаются всебе... А некоторые - наоборот - доставляют окружающим только радость! Это зависит прежде всего от воспитания себя самого, от увлеченности, от занятости, от физических нагрузок...

Но, самое главное, помните - обычно трудные годы жизни чередуются с приятными.

Если, вас заинтересует, прочитайте на эту тему Библейскую притчу:

"Однажды великий Соломон обратился к придворному мудрецу с просьбой дать совет.

Царь сказал, что очень многое выводит его из себя, и он не знает, как с этим справляться.

В ответ мудрец передал царю кольцо, на котором была высечена фраза «Все пройдет».

Каждый раз, гневаясь, Соломон смотрел на перстень и успокаивался.

Но однажды он настолько разозлился, что надпись не помогла.

Царь сорвал кольцо и отбросил его прочь, но потом заметил надпись на его обратной стороне:

«И это тоже пройдет» - гласила надпись на кольце.
Соломон прочел это и тогда, он сумел перебороть свой гнев.

С этой поры кольцо всегда было при нем."
Так что, не отчаивайтесь и займитесь приборкой в доме, заметите - всё пройдёт!

Удачи вам в новом году!

По теме У меня депрессия

У меня депрессия

Живем в деревне, потому что нет квартиры в городе, работаю в школе, потому что...
Психология

У меня депрессия

Раньше страдала депрессией, но вот такого состояния которое у меня сейчас у меня...
Психология

У меня длительная депрессия одиночества

У меня длительная депрессия с каждым днем развивающаяся все сильнее и сильнее. В...
Психология

У меня депрессия - как быть?

Сегодня слова «у меня депрессия» стали обыденными и привычными, вызывающими...
Психология

Вы меня не доведете

Вот вы мечетесь, как обычно, опаздывая, по своей, чаще всего, увы, не слишком...
Психология

Меня всегда манила Бесконечность

Л. Константиновская: Я очень рада Вас видеть. Я надеюсь, что наша встреча будет...
Психология

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

Знаки Зодиака, кому снятся вещие сны: они видят будущее
Световой код. Капсула времени