Все психологические консультации
Психологические консультации и практические советы психологов по разрешению личных психологических проблем. Опубликуйте свой вопрос психологу в Психологической помощи онлайн Дома Солнца и получите совет психологов бесплатно!
Онлайн консультация Профессиональная неуверенность
Вы очень подробно описали Вашу ситуацию, но очень мало рассказали о себе, т. е. о своих психологических качествах.
Ну и очень важно было бы знать:
1. Бывали ли раньше с Вами похожие ситуации-в семье, в школе, с подругами, с молодыми людьми, в каком возрасте?
2. Какова ваша амбиция, и кто Вы на самом деле: лидер, менеджер? Что Вы хороший исполнитель-видно из Вашего текста.
Эти данные помогли бы понять причину, почему Вы попали в описаную ситуацию. Поняв причину, мы смогли бы определить, что Вам делать стратегически. Сейчас же мы вынуждены рассматривать очень узко ситуацию с Вашим состоянием.
Вами владеет страх. Страх /если он не всепоглощающий/ вообще-то является движущей силой человека. Поясню: если человек лежит на диване уже долгое время, без работы, "у меня депрессия", а в холодильнике пустеет и пустеет, то в какой-то момент человека посещает страх: "а как я завтра без еды выживу!!!" Вдруг "депрессия" куда-то исчезает, человек подскакивает и бежит искать работу.
Здесь страх сделал благое дело. Страх нас останавливает у сфетофора, заставляет подростка учиться /"чтобы не стал дворником!" /, беречься от простуды и т. д. Если страха нет вообще -к доктору, пожалуйста. Если страха много-для начала попробовать разобраться: так ли много, чтобы не справиться самой.
1. Витамины /только натуральные-гранатовый сок свежевыжатый -самый действенный весной/, пешие прогулки по 2-4 часа в день, после прогулок-полноценный сон, ванны по 10-15 мин., через день, хвойные и из морской соли, перед сном. Результат от этого "примитивного" комплекса ощущается на следующий день, а через неделю...
2. Гуляя на природе, в тишине и одиночестве сначала ни о чем не думать, вот ни о чем, а только любоваться весной; потом можно подумать, как прекрасна жизнь, как хорошо, что Вы молоды, умны и образованы; и только потом: зачем это мне Боженька подбросил такое испытание?, что я поняла проходя через него, чего не поняла?, что у меня с самооценкой? -она не должна быть ни заниженной, но и ни завышенной.
Отсюда начинается самое главное-работа над собой. Поймём-зачем нам дана была эта" добрая" женщина, что нам надо понять в результате-скажем ей спасибо, страх перед будущим уйдет сам. Не поймем, придется идти к психоаналитику, он поможет разобраться.
Но все равно-дело в нас самих и следует хорошо потрудится над собой.
У Вас получится.
С уважением, Светлана
Онлайн консультация Боюсь отношений с противоположным полом
Попробую объяснить Вашу ситуацию с позиции Эзотерической психологии.. По законам Классической Эзотерики /далее- КЭ/ мы выбираем себе родителей перед зачатием из огромного числа супружеских пар, похожих друг на друга своей судьбой. Т. е. какую бы пару Вы ни выбрали,"папа изменял/ бы/ маме, и ещё в детстве Вы/ бы/ были свидетельницей того..."и т. д.
Теперь последует Ваш вопрос:"а почему это-мне?" КЭ отвечает: в этом воплощении Вам положено отработать такую ситуацию. Если подобные ситуации прослеживались у бабушек и дедушек, то, скорее всего, Вам эта отработка положена" по расписанию"-мы здесь, на Земле-в школе. Если папа с мамой в роду-первые, значит своими поступками они напоминают Вам о Ваших собственных поступках точно такого же рода в предыдущих воплощениях.
Там Вы, возможно, изменяли любимым, предавали Любовь или терпели насилие."За это" Вам ПОКА не даётся Любовь. ПОКА, потому-что, если Вы просите помощи, значит пришла пора Вам осознать, потом сделать усилие, потом совершить поступок, и Любовь к Вам вернётся.
В любом случае Вам нужно понять:
1. Что такое Любовь, похожая на Любовь Бога.
2. Что насилие и предательство несовместимы с Любовью как для мужчины в его роли, так и для женщины в её роли.
3. Что папа с мамой ни в чем не виноваты перед Вами, а являются для Вас Учителями /при этом отрабатывая свои задания в своих воплощениях/. И их нужно научиться любить не смотря ни на что. 4. Что Вы тоже ни в чём ни перед кем не виноваты, Вы имели / и имеете/ право на ошибку в любом из воплощений.
Но лучше их не делать, а если сделали, то придется поработать над собой. И эта-то работа и называется духовной. И эта работа займёт у Вас время, силы, потребует приобретения знаний /потому что я Вам набросала только анализ Вашей ситуации, исходя из скудной информации Вашего сообщения/.
ЧТО ДЕЛАТЬ?
1. Если Вам глянулись Законы КЭ, найдите психолога, исповедующего КЭ, или почитайте хорошую литературу, для начала Луизу Хэй, её автобиографию.
2. Если -нет, нужно обратиться к хорошему психо-терапевту.
3. А когда Любовь придет, примите её всем сердцем, "наотмашь".
Желаю успеха.
С уважением, Светлана
Онлайн консультация Трудно отпустить
Онлайн консультация Расстование-это тяжело
Из вашего письма слышится усталость от домашних забот, обида на мужа, даже нервное истощение. Необходимо понимать, что вы ещё не восстановились после родов, должно пройти много времени -
не менее трёх лет, пока женский организм приходит в норму после родов. Пока Вы не восстановились и нервная система не окрепла - возможны и плаксивость и раздражительность и кажущиеся обиды и бессмысленные придирки, такие как взаимная ревность, без видимых причин частые ссоры...
Конечно, хочется больше внимания, общения, ласки, прежних общих развлечений..., но семейная жизнь- это тяжёлый каждодневный труд! Только ежедневно выполняя свои обязанности, воспитывая своего маленького ребёнка, который тоже ждёт любви и ласки - Вы ощутите радость семейной жизни и поймёте, что только преодолевая трудности - Вы становитесь сильнее.
Вспомните, как Вы сами говорите: "Когда у нас всё хорошо, я его очень сильно люблю..." - и не забывайте эти чувства, храните огонёк своего семейного очага и не придирайтесь по мелочам, тогда вашему мужу не придётся "выкручиваться" - просто научитесь ему доверять, тогда и он перестанет вас подозревать в разных глупостях и вот так, по-тихоньку ваш семейный быт наладится!
Есть старая русская пословица -"Где лад - там и клад."
Удачи вам в построении семьи.
Онлайн консультация Отношения
Сильно на разводку похоже....
Когда найдете хотя бы одну подобную кандидатуру на вторую жену, которая согласится при непродолжительном знакомстве с вашим драгоценным мужем, (да еще и впридачу с вами как с первой женой), нести роль чисто "резиновой куклы" для секса (чтоб ваш муж- бедняга "не онанировал зазря" ибо потерпеть, пока жена с работы придет не в состоянии; она зарабатывать деньги пошла, чем лично он себя явно не утруждает, а потому делать дома ему, конечно же, нечего, как только онанировать...), играть вторую роль жены - после вас, и делиться своей зарплатой с вами обоими, учитывая, что муж заработка не имеет, и фактически является нахлебником на 2-х жен, то сообщите нам - охота посмотреть будет на такую... ДУ ( хи-хи-хи).......
Вы реально считаете, что он настолько хорош, ваш муж, что столь бурно-неадекватные фантазии в состоянии реализовать?
Вы настолько дорожите им, что боитесь не согласиться на его идею???
... А что, правда, может случиться, если вы не согласитесь?... Уйдет (боже упаси)?.. Рассердится?
Онлайн консультация Трудности общения
- или вам это ХОЧЕТСЯ сделать, потому что люди вам приятны и интересны?..
Если люди неинтересны, кажутся враждебными и несимпатичными (а именно это и показалось мне из вашего поста...), то нечего и удивляться, что конктакт с ними не налаживается...
И тем не менее, если вам все равно необходимо наладить с ними контакт, хоть тресни, то сначала найдите в них нечто хорошее, интересное, симпатичное, привлкательное, почувствуйте в себе симпатию к ним, и тогда все пойдет само собой... Невозможно строить контакт с человеком, который тебе антипатичен.
Онлайн консультация Страх, озлобленность
Онлайн консультация Помогите пожалуйста
Онлайн консультация Утерян смысл жизни
Благодаря всему произошедшему в жизни, вы способны обрести больше осознанности насчет того, что же такое эта гармония – а эта осведомленность и является частью мудрости. Надо только постараться очень хорошо вглядеться вглубь своих переживаний.
Вглядевшись в них, вы, во-первых, сможете увидеть, что жизнь состоит не только из страданий или ряда событий, ведущих от пункта А (первого серьезного потрясения) к пункту Б (полной потере вкуса к жизни). Уверен, между всеми этими остановками, что вы описали, есть и моменты радости или спокойствия.
Видите ли, тут многое зависит от вашего восприятия. Можно думать, что день это промежуток между двумя ночами, а можно так же полагать, что ночь является границей между двумя днями. И то и другое может быть истиной для вас. Вы можете выбирать, с какой из сторон смотреть на свою жизнь.
Однако, все это не имеет большого значения, ведь в конце концов каждая ночь – это что-то новое, не являющаяся вовсе продолжением другой ночи. Так же и день - не есть продолжение другого дня. Начало каждого дня – это новое начало совершенно нового этапа бесконечного существования. Ваш ум пытается связать все в одно, в часть одного опыта и выдать некоторую последовательность, которая, как вам кажется и есть ваша жизнь.
Пытаясь найти корень своих бед или же себя самого в том, что с вами происходило в прошлом, вы попадаете в ловушку, потому что на самом деле вы НЕ ЭТО. Вы - не тот опыт, который пережили когда-то. Все в прошлом и опираться на это не имеет смысла, по причине того, что это уже устарело. И это второе, что следует уяснить…
Кажется, что вы потеряли себя? Это кстати весьма глубокий экзистенциональный вопрос: Кто я? Все, за что вы раньше цеплялись, вдруг начало исчезать, и вам кажется, что вместе с этим исчезает и ваше Я. Но, опять же повторюсь, что вы не ЭТО. Все это бренно – и это, кстати, один из проблесков, который вы уже испытали, и который весьма ценен.
Все бренно – а это значит, что нет повода расстраиваться не из-за чего. Нет повода расстраиваться из-за того, что не вечно. Даже отношения с людьми, в которых вы так разочаровались, не вечны. Ваша разочарованность в них свидетельствует о потере иллюзий, в которые вы раньше верили. Разве это не здорово, потерять иллюзии и взглянуть чистым взором на все по-новому?
Однако стоит опасаться возникновения новых иллюзии. Зачастую человек, теряя одни иллюзорные представления стремиться обрести новые, причем иногда совершенно противоположные. Раньше это были конструктивные представления, теперь же они наоборот могут стать деструктивными и приводить к апатии.
Когда вы разочаровываетесь, вы получаете возможность проникнуть вглубь многих вещей, и это прекрасный опыт. Нужно только набраться достаточно смелости, чтобы взглянуть так глубоко, что бы добраться до истины и скрытой радости. Во всем кроется источник непосредственной радости, и до этого можно добраться, если допустить, что все ваши прошлые представления иллюзорны.
Взять те же ваши представления об отношения. Когда-то вы строили надежды по поводу них. Возможно, это строительство длилось долго настолько, что вы, вкладывая очень многое, стали отождествлять себя со всем этими представлениями.
Естественно, когда все это рухнуло, вы перестали ощущать связь с реальностью, и все потому, что это и было вашей реальностью. Теперь же вы не знаете, куда вам идти. Реальность кажется бесполезной.
За всем этим кроется сигнал, о том, что вы должны избавиться от лишнего груза. Все старое и бесполезное должно уйти, чтобы освободить дорогу для нового, в противном случае вас ждет стагнация и регресс. Позвольте себе исследовать реальность по-другому, отбросив все свои старые представления и обиды.
По всей видимости, вы уже пытались совершать эти исследования, когда стремились познать гармонию реальности через призму мировых религий.
Я не стану призывать вас ударяться в ту или иную религию, что бы вы могли, наконец, обрести счастье. Я призываю вас стараться исследовать реальность с различных сторон, делая это непосредственно. Исследуйте счастье, гармонию и духовность непосредственно.
Для этого не нужно ходить в церковь или молиться конкретному богу или святому. Если вы желаете обрести гармонию или счастье, пусть именно это счастье и станет для вас религией.
Стремитесь к счастью непосредственно, и при этом не превращайте свою жизнь в бегство от несчастья. Вы занимаетесь именно таким бегством, когда пытаетесь отыскать новые иллюзии или когда желаете утопить свое горе в вине. Ни бежать за счастьем, и ни бежать от несчастья – вот ключ к подлинной гармонии.
Вы разуверились в отношениях – это и правда шаг к мудрости. Осталось сделать еще один шажок, и выбудете еще ближе. Этот шаг заключается в том, чтобы перестать, наконец, строить отношения во имя любви и начать испытывать близость и любовь непосредственно. Отношения между людьми строятся по формуле X/Y. Эта формула и есть отношение одного к другому.
И в отношениях кто-то всегда стремиться доминировать, т. е. оставаться сверху. Например, отношения типа муж-жена, зачастую являются ярко выраженным примером такой формулы. Знак дроби в этой формуле как раз мешает проявлению чистой гармонии и любви. Но уберите этот знак и отношения исчезнут, и останется только любовь и доверие, если конечно изначально хотя бы капля этого была.
Если вы испытываете любовь и доверие, вам не обязательно строить специальные отношения для этого, и не обязательно их постоянно надстраивать и утверждать. Отношения – это форма, а любовь – содержание. Не лучше ли привязываться к содержанию, а не к форме?
Вот новое направление – исследуйте любовь и близость не посредством отношений, а прямо и непосредственно. В этом кроется новый неизведанный смысл. Связь между людьми в том смысле, в котором вы ее понимали, является не гармоничной по причине существования в них дробного выражения. А вы попробуйте отбросить эту дробь.
Исследуйте так же отношения с самим собой. Вы говорите о личном самоутверждении, хотя надо думать больше о любви к себе. В чем суть самоутверждения? В нем присутствует тот же дробный элемент, о котором упоминалось выше. Это те же отношения, которые только мешают любви.
Почему, чтобы любить и уважать себя, вам обязательно нужно самоутверждаться? Всему есть свое время. Для самоутверждения время ушло, этот подход к жизни для вас устарел. Вы задумываетесь о гармонии, тогда просто любите себя. Любить нельзя за что-то. Любят просто так...
Вы очень близки к чему-то очень важному, к некому ментальному перевороту. Только пожалуйста не останавливайтесь. Не пытайтесь искать виноватых – не благодарное это дело. Двигайтесь дальше, к новым переживаниям, избавляясь от всего старого. Желаю успехов!
Онлайн консультация Как научиться любить себя