Все психологические консультации
Психологические консультации и практические советы психологов по разрешению личных психологических проблем. Опубликуйте свой вопрос психологу в Психологической помощи онлайн Дома Солнца и получите совет психологов бесплатно!
Онлайн консультация Ушел любимый - как жить без него?
Успех отношений - это вклад обоих. Вы свою часть внесли, теперь его очередь, и, судя по всему, он свой выбор на данный момент сделал. От Вас не всё зависит, и никуда от этого не деться.
Что делать?
Первый вариант - продолжать ждать и любить его. Возможно, он всё-таки вернётся к Вам. Шансы всегда есть, правда, в Вашем случае они небольшие.
Второй - проститься с ним окончательно, завершить отношения внутри себя и продолжать жить дальше. Возможно, будет кто-то ещё в Вашей жизни, кого Вы полюбите.
Онлайн консультация Я запуталась
Знаете женщины любят одних, а детей имеют от других, это интерпритация одной известной поговорки.
Здесь в этой ситуации, исходя из вашего письма, достаточно понятно, что собственно что один молодой человек что другой, достаточно ровно относятся к вам, я имею в виду что, собственно вы имеете чувства любви как к одному так и к другому мужчине, они вас любят, но скажем так, не совсем на уровне сердца вашего или души, а вам этого собственно достаточно.
Как я предполагаю дело всё заключается именно в вас, в этой ситуации которую вы описали, только вы сами можете определится в выборе того молодого мужчины к которуму лежит ваше сердце и ваша душа, понимаете меня, о чём я это вам говорю.
Здесь в этой описанной вами ситуации, многое, повторюсь, многое, зависит от вас. Вероятно, как я полагаю, вам, требуется, может быть какое то время, что бы вы сами определились в выборе, понимаете.
Здесь как мне видится, вам нужно бы полагатся на свои чувства, женскую интуицию, чутко прислушиватся что вам подсказывает ваше сердце, я надеюсь, вы понимаете, о чём это я.
Ведь, в конечном итоге, от вашего выбора, завистит не только ваша но и судьба того молодого мужчины, которого вы выберете, ваше и его личное счастье. Пожалуйста, подумайте об этом, и примите верное решение, как вам поступать далее.
Удачи вам!
Онлайн консультация Ушел любимый - как жить без него?
Вы хотите какой то нестандартный ответ, но знаете, на самом деле, сложные проблемы в жизни, часто, решаются достаточно просто.
Ваша ситуация судя по письму такова, что, вероятно вам бы стоило всё это как говорится предоставить выбору судьбы.
Объясню почему?
Из письма видно, что этот мужчина собственно не может определится, к какому берегу ему примкнуть, то есть, или дальше жить с женой или же прийти к вам раз и навсегда.
Моё предположение вам не нужно торопить события время покажет чего реально от сердца своего и души хочет этот мужчина, понимаете.
Если вы будете, как говорится действовать, то насколько будет верно и оправданно его решение. А так вот он сам сможет точно определится, если он решит связать свою жизнь с вами, то это будет его истинное решение, понимаете, от его сердца и души, его личное, и ваша совесть собственно, будет чиста, понимаете о чём говорю вам.
Поймите пожалуйста правильно, я предполагаю что у него есть дети, но он должен сам сделать правильное решение, без какого либо давления с вашей стороны.
И собственно о самом главном, вы пожалуйста успокойтесь, повторюсь, отдайте всё в руки проведения, как говорится, время всегда всё правильно рассудит, и с вашей стороны ошибки не будет, в смысле что вы его своими действиями не поторопили. Поймите правильно, если не суждено ему быть с женой далее, то он будет с вами.
Удачи вам!
Онлайн консультация Совсем запуталась сама в себе и в отношениях с парнем
Если Вы не будете говорить о своих желаниях и потребностях, обсуждать вместе планы на будущее, он так может и не догадаться, чего же Вам надо. Так можно прождать всю жизнь чего-то... И так не получить.
Часть проблемы в Вас, верно. Если один в паре постоянно занимает место "доброго и хорошего", то другой поневоле вынужден играть роль "жёсткого и бесчувственного". Научитесь менять своё поведение - и он будет приспосабливаться к Вам, чтобы соответствовать.
Если же все Ваши попытки в разумный срок ничего не изменят - тогда, похоже, он с Вами не потому, что любит, а по каким-то другим мотивам, и стоит делать выводы.
Онлайн консультация Боюсь перемен
Возможно, в Вашем прошлом что-то произошло, что наложило такой отпечаток: "перемены - мир рушится...". С этим переживанием можно справиться с профессиональной помощью.
Если есть сомнения - значит, точка не поставлена. Да, поговорить, договорить всё и поставить "точки над i" полезно, чтобы завершить отношения и больше не тревожиться из-за неопределённости.
Онлайн консультация Сны
Видимо, у Вас хорошее осознание себя, раз даже во сне Вы знаете, что это сон, и можете влиять на его сюжет. Это признак хорошо интегрированной личности, когда те психические порывы, которые есть у всех, у Вас органично "вписаны" в Вашу личность, а не являются чем-то нежелательным и как будто даже "не своим", как это бывает у людей с не очень хорошей интеграцией.
Онлайн консультация Ревность и недоверние
Возможно, Вас слишком часто "била жизнь", и теперь Вы ждёте от неё только плохого?
Чтобы доверять, открывайтесь понемногу. Только то, что сами решите, маленькими шагами - а не сразу всю душу нараспашку - в таких случаях потом и "прилетает" обычно, т. к. не все могут переварить много откровенности сразу.
Онлайн консультация Можно ли все исправить
Примите реальность такой какая она есть. Собственно, вы парню никогда особо небыли нужны. Успокойтесь пожалуйста, что произошло то произошло.
Этот человек собственно использовал вас в своих целях, такое сплошь и рядом, простите его. Вы его научили, он продвинулся в делах по работе, а вы вот не удел. Воспримите это всё для себя как очередной урок жизни, это ваш опыт, возьмите его на вооружение себе. И небудьте теперь столь доверчивы.
Каждый день при встрече как ни в чём небывало, здоровайтесь с ним, проявите свою женскую гордость в полной мере. Он был слаб, а вы вовремя подали ему руку и вытащили его, вы сильная женщина, будьте выше этой ситуации, и исключительно на себе акцентируйте своё внимание, на своей работе на своей карьере, методично, принципиально, спокойно.
Помните, вы сделали доброе дело, помогли тому кто наплевал потом, вы для себя для своей души сделали доброе дело, просто помогли кому то. А это его к вам теперешнее отношение, останется на его совести. Знаете, есть поговорка "не плюй в колодец, потом напится придётся", всё возвращается, будьте спокойны, сильны, мужественны, будьте сильной женщиной, вам это именно сейчас и нужно.
Удачи вам!
Онлайн консультация Ревность и недоверние
По письму понятно что ваш вопрос всё таки имеет большее отношение к медицинской теме, а в частности, к неврологии.
Однако, я попытаюсь вам дать, некоторые, на мой взгляд, полезные советы.
Прошу вас, читать внимательно.
Как с этим справится?
Моральный страх, моральная боль, можно трактовать как отражение общественного зеркала. Судья, находящийся вовне, как бы входит внутрь человека, образуя инстанцию, называемую совестью. Этот собственно окружение. В социуме человек является актером, играющим роль социально одобряемую.
Соединение человека с социальным окружением складывается в функциональные структуры, которые обладают определенной стабильностью. Внезапное нарушение этой стабильности вызывает страх. Страх будет тем сильнее, чем более исключительна данная ситуация.
Столкнувшись с подобными состояниями, человек пытается самостоятельно справиться, то есть бороться со своими страхами. В качестве «лекарства» используются: чрезмерный прием пищи, где пища выполняет успокаивающую роль, злоупотребление алкоголем или психотропными веществами: вызванное ими состояние эйфории на короткое время затмевает чувство страха.
Уход в компьютерный мир, где нет смерти, а виртуальный мир, контролируемый человеком, привлекательнее реального. Увлечение работой, сексом, коллекционированием. Перечисленные методы «лечения» только усиливают проявления патологических страхов.
К таким страхам относятся: страхи навязчивые (фобии) — это нелепые аффекты страха, преодолеть которые человек не может, несмотря на критическое к ним отношение, страхи сверхценные — их содержание зависит от конкретной психоформирующей ситуации.
Страхи ночные - возникают чаще всего в первую половину ночи и сопровождаются двигательным беспокойством. Страхи дневные - возникают у детей во время послеобеденного сна.
Страхи недифференцированные — это, беспредметные страхи, сопровождающиеся телесными реакциями (часто болезненными), и нередко входят в структуру панических актов. Страхи невроподобные наступают остро, провоцируются духотой. Люди жалуются на «предвестники смерти»: холодеют конечности, недостаток кислорода, появляются неприятные ощущения в области сердца, люди боятся задохнуться.
Длительность такого приступа страха 20-30 минут, после чего возникают усталость, угнетенность. Например, во время еды возникает необъяснимый страх съесть в что-нибудь плохое.
Лечение, подобных состояний - долгое и трудное дело. Наиболее успешным называется комбинированный подход включающий в себя как лекарственную терапию так и психотерапию.
Психотерапия предполагает активную роль пациента в процессе лечения патологических страхов. Пациент стремится не к «преодолению» страха а к пониманию, приятию и умению взаимодействовать с ним.
Он начинает понимать, что страх не враг, а друг, помогающий выжить в той или иной ситуации.
На изменение отношения пациента к страху необходимо время для обучения аутотренингу, дыхательной гимнастике.
Способы обучения дыхательным гимнастикам и освоение аутотренинга всё это вы можете поискать например, на нашем сайте Дома Солнца.
Удачи вам!
Онлайн консультация Сны
Практически все люди, подавляющее количество своих снов, осознают, понимают во сне, что это им снится сон, и что они спят, это нормальная, здоровая, защитная реакция, нашей, центральной нервной системы.
Природа сновидений относится к так называемому эпифеноменологическому знанию, когда мы не понимаем до конца природу того или иного явления. Что может случиться, если человек, не зная механизмов возникновения сновидения, попытается его, так сказать, осознать?
И если человек лечит кошмары, осознавая их, то с таким же успехом он может запивать пневмонию жаропонижающим, когда снижается температура, но воспаление при этом не лечится.
Кошмар – это отражение нарушений в психической и эмоциональной жизни человека. И убирать надо его источник, а не его самого. Я осторожно предположу не в обиду вам конечно, что вы либо часто играете в игры на компьютере или смотрите много фильмов которые напрягают нервную систему, знаете всё взаимосвязано и когда вы ложитесь спать кашмары в играх и фильмах, а это так и есть, из гипоталамуса передаются в мозжечёк, в ваше подсознание.
Мозг во время сна имеет низкую активность, работает гипофиз, и мозжечёк, передаёт информацию в левое полушарие мозга, таким образом повторюсь, вы лечите кашмары, тоесть, то что есть в реале, присутствует в снах, знакомое вам и осознанное вами, которое пытается переработать ваша нервная система. Такого рода информационные перегрузки опасны для психического здоровья.
Второй и третий тип снов как вы пишете, это уже ваши нормальные сны, сны нормального человека. Когда переработана информация первого кошмара, всё равно потом в течении сна вы будете видеть как говорится сны которые положено видеть человеку, нормальные сны которые разряжают нервную систему снимают стрессы и усталось.
Если имеет место быть то о чём я написал в начале, то ограничьте себя в этом, пощадите своё психическое здоровье, если это конечно имеет место быть, но такие сны кошмары, имено такие о которых вы написали, просто так, беспочвенно на пустом месте не могут быть.
Удачи вам!