Все психологические консультации
Психологические консультации и практические советы психологов по разрешению личных психологических проблем. Опубликуйте свой вопрос психологу в Психологической помощи онлайн Дома Солнца и получите совет психологов бесплатно!
Онлайн консультация Возможно ли все поправить
Выводы, которые Вы сами сделали, похожи на правду. Ваша боль и стыд - это расплата за такое отношение к нему, и сильный сигнал, что надо что-то менять в своём отношении к мужу, возможно, другим людям, к себе, в том числе.
Онлайн консультация Посттравматическое состояние
Вы описали ситуацию, но не написали, чего хотите. Просто поделиться своими переживаниями? Для этого есть много других возможностей.
Если Вы хотите получить профессиональную рекомендацию (наверное, Вы для этого сюда написали), то напишите, какой помощи Вы ожидаете от специалистов.
Онлайн консультация Мысли материальны
Это не страх, не депрессия, а навязчивые мысли. Они возникают, и из-за них у Вас меняется настроение, и под их влиянием Вы не действуете лучшим образом. В свою очередь, настроение подкрепляет эти мысли и так по кругу.
Онлайн консультация Чем помочь сестре?
Простите эту женщину и простите отца и себя простите за то, что не принимали и ненавидели эту женщину. Маму тоже простите, что она оставила вас. Ваш внутренний протест против женщины отца рождает такое отношение ее к вам с сестрой. Изменитесь вы, изменится и она.
Онлайн консультация Проблема с мужем
Вам на ней скучно, хочется путешествовать по миру и открывать для себя новые красивые места и фотографировать? Могу ошибаться конечно, но подумайте о своем предназначении в жизни, чем бы хотели заниматься и от чего получать удовольствие, чтобы у вас радость шла изнутри, тогда и мужу не захочется пить рядом с вами.
Онлайн консультация Одни и те же сны. Что это значит и как от этого избавиться
Ваши сны показывают, что отношения между вами ещё длятся. Даже если Вы с ней не общаетесь лично, Вы можете до сих пор нести какой-то эмоциональный заряд - по отношению к ней, к её поступкам или по отношению к вашей дружбе, как к чему-то значимому, чего сейчас нет.
Возможно, Вы с ней разговариваете внутри себя (неосознанно), что-то объясняете или доказываете, например, что разрыв отношений оправдан и Вы твёрдо решили больше их не поддерживать.
Да, возможно.
Онлайн консультация Трудно уйти от мужа
Похоже, Вы точно так же не решаетесь попросить помощи здесь, как и решить что-то в своих отношениях. Чтобы Вам можно было помочь, сформулируйте запрос. Для этого ответьте на вопрос: "Чего хотите?" В первую очередь, это вопрос даже не для консультантов, а для Вас.
Только после ответа на этот вопрос можно двигаться дальше.
Онлайн консультация Проблемы с общением
Вы пишете, что всегда есть кто-то, кто лучше Вас, и при этом хочется, чтобы было много друзей - т. е., по-Вашему, Вы должны превосходить своих друзей? Это нереальный запрос. Хорошая дружба заключается в том, что Вас принимают и Вы принимаете, без сравнений, и каждый находит в этой дружбе что-то ценное.
Дружба - это не соревнование, это, скорее, посильное участие.
Онлайн консультация Одиночество
Вы описали ситуацию. Но не написали, чего хотите. Чтобы Вам можно было помочь, сформулируйте свои пожелания поточнее. Если Вы себя ведёте с другими так же, только описывая ситуацию, но оставляя людям догадываться, что они. По-Вашему, должны делать, то, вероятно, они и не догадываются.
Если чего-то хотите, то можно заявлять об этом и прямо.
Онлайн консультация Агорафобия
Здесь, вероятно. Будет более уместна не когнитивно-поведенческая терапия, а стратегическая семейная психотерапия - там подобные проблемы решаются быстрее. Ну, возможно, НЛП, т. к. у Вашей проблемы определённо есть структура, есть "запускающие" моменты, а в НЛП достаточно быстрых и достаточных техник, которые меняют структуры. Возможно, гипноз - это тоже работает быстро.
Что-то почитать не рекомендую, т. к. у Вас тогда будет вмешиваться интеллект, и сильно. Лучше обратиться к специалисту.
По поводу визуализации - Вы же сами отметили, что она работает и состояние улучшилось. Значит, эффективна. Не так быстро, как Вам хочется - да, но эффект есть.