Здравствуйте, Евгения! Обычно своим ученикам советую записывать сны, их фрагменты, которые удалось запомнить, даже если в памяти остаётся лишь небольшая деталь. Эта практика принесёт в любом случае немалую пользу. Но самое важное, по крайней мере для меня, это не то, что будет, а как веду себя в сложных ситуациях, как реагирую на всё, что нравится или не нравится...! Ведь в обычной жизни я могу...

Когда ко мне обращаются с проблемами подобными Вашей, я обычно даю вот такой совет. И он заключается в том, чтобы перенаправить своё внимание с того, что может разрушится на то, что можно починить, поправить, улучшить. Начать можно с самого простого. Идёте по подъезду и видите, что кто-то бросил фантик от конфеты. Поднимите его и отправьте туда, где его место, в мусорное ведро или в мусорный ящик...

Когда мне было лет пять, я разбила чашку. Сказать, что мне за неё сильно попало, я не могу. Но я видела, как расстроены были мои родители, лишившись любимой чашки. Тогда, чтобы хоть как-то загладить свою вину, я со всей искренностью заявила им о том, что больше никогда не буду бить чашек! И тогда, конечно же, я абсолютно не поняла, над чем смеялись мама с бабушкой, но была рада, что они уже не...

Здравствуйте, Сергей! Эмоциональная вспышка, она и есть вспышка. К счастью, вспышку безмерного ужаса никто из людей не додумывается ни сохранить, ни реанимировать, ни вернуть назад. А вот на то, чтобы вернуть вспышку радости, желающих хватает! Однако если это вспышка, значит за ней обязательно последует её затухание. И так как это вспышка радости, Вы невольно не желаете дать ей погаснуть! Хотя, на...

Здравствуйте, Надежда! Попробую дать Вам подсказки. Обычно я говорю. Наше внимание, как дрессированная собачка! На что надрессируешь, то и выхватывает из пространства! Так, например, модница скорее заметит самые неприметные детали в одежде, чем выразительные глаза собеседника. А вот собеседник этой модницы, скорее может заметить то, как сложно ей стоять в той обуви, которая на ней, но может не...