Все психологические консультации
Психологические консультации и практические советы психологов по разрешению личных психологических проблем. Опубликуйте свой вопрос психологу в Психологической помощи онлайн Дома Солнца и получите совет психологов бесплатно!
Онлайн консультация Не могу понять, что происходит
На Вас сильно влияет папа. Вы прислушиваетесь к его словам, и начинаете сомневаться и ссориться после этого, хотя он Вам дорог - раз не хотите его потерять.
Поговорите с папой откровенно. Спросите его. Зачем он так делает, скажите ему, что Вы уже взрослая и Вам предстоит строить свою жизнь и делать свои ошибки, что Вам всё равно предстоит создать свою семью, как и у него с Вашей мамой - возможно, он услышит и не будет вносить разлад в Ваши отношения с парнем.
И поговорите с мамой, попросите у неё поддержки, чтобы она поговорила с папой отдельно. Если она за Вас, то она найдёт, что ему сказать.
Онлайн консультация Проблема с парнем
Вы уже сами ответили на этот вопрос - Вы пишете. Что не любите его, что Вам неприятны физические контакты, Вы заметили неуверенность. Зажатость, неумение говорить "нет" - это же и раньше было, только Вы не замечали. Когда было сильное чувство. И Ваше желание. Чтобы он что-то сделал, чтобы был хороший повод - тоже признак нежелания быть с ним.
Да, он хороший, только изменится ли он - это большой вопрос.
Оставаться рядом с ним - делать хуже и ему, и себе. Себе - т. к. тогда и у Вас будет снижаться самооценка, уверенность, уважение себя - "раз я остаюсь с этим слабаком, то кто я тогда?"
Ему - когда с человеком остаются из жалости, а не потому, что хотят быть с ним - это тоже не комплимент, и ещё больше подрывает самооценку. "Я настолько плох, что она даже оставить меня не может. Т. к. боится, что я не выдержу..."
Онлайн консультация Важные мелочи
Помоему, в том что вы говорите, уже есть все ответы на ваши вопросы "я не веду себя так как хочу и от этого страдаю" - думаю ответ так же очевиден.
"Вот что бы вы сделали, если бы были на моём месте?" - подумал бы о том, нужно ли мне это? Если "да", то зачем? Тогда взвесил бы все + и -, и исходя из этого начал менять бы ситуацию в более желаемую для себя сторону. Если "нет", тогда в чём проблема? Тогда взвесил бы все + и -, и исходя из этого начал менять бы ситуацию в более желаемую для себя сторону.
С уважением, Сергей!
Онлайн консультация Проблема с парнем
Чувствуется в вашем сообщении, как вы сильно терзаете себя, словно одновременно и хотите расстаться, порвать уже с этим раз и навсегда ("Все, ты мне теперь никто, пока") и в тоже время боитесь, сомневаетесь и чувства тёплые тоже есть ("А правильно ли я поступаю? Ведь он хороший.. Может, он изменится и станет другим в общении?", "Да и просто появляется боязнь остаться одной и страх, что лучше него я не смогу встретить человека..").
Поэтому создаётся такое впечатление, что окончательное решение вы ещё всётаки не приняли ("хочется убежать, уехать, скинуть с себя все это, чтобы как-то все решилось само")? И похоже, что это окончательное решение вы ждёте от кого-то другого ("чтобы он мне изменил, сказал, что уходит к другой.. Тогда хоть повод будет для расставания")?
"Тогда хоть повод будет для расставания" - а какой вам нужен повод? И что, ваше желание расстаться поводом не является?
Онлайн консультация Не могу понять, что происходит
Могу конечно ошибиться, но как мне показалось, ваш папа на вас в этой ситуации оказал и оказывает сильное влияние. Вы говорите "Когда приезжала домой, я так сильно радовалась, что нахожусь рядом с ним. Год у нас все было хорошо, потом папа начал показывать свое недовольство, он начал говорить, что мой молодой человек мне не подходит, что он меня использует и т. д.".
И если причина ваших размолвок с молодым человеком состоит во влиянии отца на ваш выбор, то думаю в вашей ситуации вам следует больше довериться себе самой, своим чувствам, своему собственному мнению, а не папе. Мнение вашего папы и ваше может отличаться, и это нормально, потому что все люди разные, у каждого своя индивидуальность. По многим причинам вашего папу могут неустраивать ваши молодые люди, но общаться и строить отношения с ними не ему, а вам, поэтому вам и решать в конце концов с кем быть.
Папин выбор, это ещё не ваш выбор, он может совпадать с вашим, а может и нет. Помните, ВАШУ ЖИЗНЬ, ЖИТЬ ТОЛЬКО ВАМ САМОЙ и как бы сильно родители не любили вас и вы их, они не смогут сделать её лучше и более счастливой, чем вы сами, потому что только вы знаете своё самое лучшее и счастливое, а у них оно всётаки своё и может быть совершенно отличным от вашего.
Я думаю вы уже довольно взрослая девушка, что бы сами за себя и за свою жизнь отвечать, принимать свои собственные решения.
С уважением, Сергей!
Онлайн консультация Важные мелочи
Вы вправе быть собой, делать то, что Вы хотите - в пределах общих правил, конечно. Вы не обязаны смеяться над тем, что не смешно, постоянно болтать и издавать звуки.
Самое простое - пересесть и попросить, чтобы она не вмешивалась и не отвлекала Вас.
Онлайн консультация Проблема с человеком который мне нравится
Проблема с этим молодым человеком собственно не большая, пока.
Если вы сами понимаете, что он вам нравится, то вероятно вам, надо бы, как то своими тактичными действиями, помочь парню.
Скорее всего это моё предположение, на основе вашего письма, парень совсем не имеет опыта общения с девушками.
От вас возможно зависит сейчас, станет ли парень закомплексованным и уже с серьёзными проблемами в общении с противоположным полом.
Удачи!
Онлайн консультация Проблемы из детства
Все, что человеку дается в жизни, дается Богом и - по силам.
Справляется человек, ему дается следующее задание. Не справляется - человек спивается или уходит в наркотики.
Вам дано многое, в потенциале. Но многое и спрашивается, Вас проводят через самые трудные жизненные ситуации.
Сегодня Вы пытаетесь найти виноватых в своих бедах.
Их - НЕТ!
И до тех пор, пока Вы этого не поймете, пока не перестанете винить окружающих /а через обвинение окружающих - самого Бога, ведь это Бог дает Вам ситуации с помощью окружающих Вас близких и не очень близких людей/, до тех пор ваши нагрузки будут все суровее.
Вам предстоит просить у ВСЕХ прощения, уйти от обид и обвинений, ОСОЗНАТЬ хорошенько свою ошибку и больше ее не повторять.
Это не значит, что Вы перестанете проходить через испытания. Просто тогда это будут ваши Программные /заложенные при зачатии/, положенные Вам по "расписанию" испытания. А пока что разобрать, где у Вас Программные, а где наработанные гордыней - не представляется возможным. /Гордыня - это свойство человека брать на себя функцию Бога/.
Попытайтесь во всем этом разобраться серьезно. Появятся вопросы, пишите.
С уважением, Светлана
Онлайн консультация Сильно испугалась
У вас обычные "панические атаки", опасности для здоровья они не представляют, но состояния, которые их сопровождают часто очень интенсивные и могут доставлять сильный дискомфорт, как физический, так и психологический. Все признаки, которые вы описали вызываются именно психологически, поэтому и анализы все в норме. Отправной точкой похоже послужил ваш испуг, хотя зачастую, к этому, могут быть и какие-то дополнительные предпосылки, например состояние стресса, физического или психического перенапряжения.
Часто помогает просто отдых, восстановление определённого уровня гармонии в своей жизни, релаксация. И ещё, интересным аспектом панических атак является то, что стрессовый или пугающий фактор уже давно прошёл, а человек продолжает бояться, но уже не того, что послужило первичным толчком, а самого возникновения этих непонятных, дискомфортных и пугающих его состояний.
Поэтому часто такая проблема держится именно за счёт принципа "замкнутого круга". И первое из решений здесь по выходу из неё, это просто знание и понимание механизма самой проблемы. Потому что во время панических атак, в нашем организме происходят такие же процессы, как при физической тренировке в спорт зале или пробежке, поэтому, как вы говорите, возникает ощущение, что "перехватывает дыхание".
Ну можно сравнить ещё, по составу и количеству выбрасываемых в кровь гормонов, с катанием на американских горках, и здесь вся разница лишь в установках, которые неосознанно себе даёт человек. В случае панических атак, это " ожидание чего-то ужасного". В случае американских горок, это ожидания хорошего настроения, радости, веселья, удовольствия, а установка примерно такая "От этого состояния я получу порцию сильных приятных чувств и эмоций, веселья, адреналина, удовольствия и заряда бодрости"!
Посмотрите на свои силы, многие люди сами справляются с этой проблемой и только через многие годы узнают, что аказывается то у них были панические атаки, ну или можете обратиться к специалисту психологу или психотерапевту.
Желаю вам удачи и скорейшего разрешения вашей ситуации!
Онлайн консультация Сильно испугалась
Нет, на страшную болезнь не похоже. Больше похоже на тревожное расстройство - это компетенция психотерапии. Или даже психологии - если психолог ориентируется в краткосрочной психотерапии и знает. Как с этим работать.
Судя по той информации, которая есть, можно обойтись даже без лекарств.