Защитить

Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, избавиться от фобии. Страх землетрясения. Каждый вечер начинается страх возможного землетрясения, очень боюсь, что оно начнется ночью, когда человек наиболее беззащитен. Боюсь, что ничего не смогу сделать для защиты своей семьи и близких, страх смерти, страх оказаться в завалах, помогите разобраться в себе и не бояться ложиться спать.

Слова типа: чему быть, того не миновать не успокаивают, понимаю, что у каждого своя судьба, но все также страшно, ложиться...

В 2008 году закончила университет-психолог, после защиты я не прекращала обучения, я состою в нескольких психологических организациях, постоянно хожу на тренинги, знакома с многими психотерапевтическими направлениями. В данный момент интересует вопрос религии, ищу свою прочную основу взглядов, ведь это наверное самая неудобная тема для психотерапевта, "психотерапевту легче расспрашивать клиента про секс, лишь бы обойти вопрос веры"-не помню кто это сказал..

Душа лежит к психоанализу, отдаю...

Здравствуйте, мне 24 года, до июня прошлого года я жила с родителями, год назад встретилась со своим первым парнем, с которым были 2х-месячные отношения 7 лет назад и от которого я ушла к другому, но он меня продолжал вспоминать и предлагать вернуться все это время, да и я его вспоминала, в общем, поняла что люблю его и переехала к нему жить.

Переехав жить от родителей к гражданскому мужу, столкнулась с проблемой принятия решений. Сначала даже банально не могла решить что хочу на ужин, стояли...

Здравствуйте!
В моей жизни сложилось так, что я по многим тогда причинам ( 5 лет назад) не поступила в институт и сейчас не имею никакого образования. Я действительно, тогда осознавала, что я делаю и для чего. И конечно же нашлись те люди, которые начали и до сих пор продолжают критиковать меня и мою жизнь.

Мама, папа, сестры (у меня их 4), подруги, родственники, знакомы и даже не знакомые мне люди тоже........

А мне оч. Важно мнения моих родных и близких. Так они говорят мне, что без...

В последнее время стала замечать, что многое делаю на автомате. Раньше была жизнерадостным человеком, от многого получала удовольствие, сейчас все что я делаю, делаю вынужденно. У меня две работы, я преподаватель в вузах, замужем, муж тоже учитель, трое детей, семи (двойняшки) и десяти лет. Конечно, стала связывать с банальной усталостью, но все бросить и просто отдохнуть нет возможности: на носу Госэкзамены, защиты дипломов, в школе конец четверти, детей тоже не оставишь.

Стало нервировать...

Здравствуйте! Мы с моим молодым человеком встречаемся 1,5 года. Я часто чувствую, что это "не мой человек", что мы не подходим друг другу. Возникают мысли о расставании, но при этом я вспоминаю о других его качествах, которые останавливают меня сделать.

И я разрываюсь между выбором. Он ответственный, заботливый, работящий, ласковый, держит слово. Но с другой стороны - нет чувства юмора (а для меня это важно) и он собственник.

В итоге я чувствую себя с ним: спокойно, под защитой, но при...

Вчера я, так сказать " изливала душу " листу бумаги а4, у меня он вышел заполненным с обеих сторон. Но, если вкратце, то на меня всегда орет отец, не давая мне сказать что либо в свою защиту, мы отдаляемся с лучшим другом, он так же постоянно качает какие то непонятные претензии, чувствуя, что я не стану ему ничего говорить против дабы не подкидывать угля в огонь, и не злить его, но в это же время он не думаето том.

Как задевает мои чувства, я упала в глазах матери лучшей подуги по глупой...

Здравствуйте! У меня тяжелый период в жизнь, я даже думаю, он не пройдет никогда. Такая судьба так говорят. Меня никогда не любили мои родители, особенно отец. Мне 29 лет, я замужем была, развелась, но мы живем вместе, у нас сын (3года). Я закончила университет и сменила работу, и поняла, что меня никто не уважает, и я ни чего не могу с этим поделать, чтобы я не делала в этой жизни, ни кто никогда, не любил и не уважал меня.

Я не понимаю что происходит, мой муж вроде работает, но не...

Здравствуйте!
Недавно у меня возникла очень неоднозначная ситуация. Мне 20 лет и опыта романтических отношений я никогда не имела. Был только печальный опыт первых настоящих чувств, когда я ощутила именно собственную отдачу, в то время как "одаряемый" мужчина был счастлив в отношениях с другой девушкой. И так на протяжении всей моей юности - я влюблялась в тех, кто был равнодушен ко мне и была беспощадно-равнодушна к влюбленным в меня.

Недавно меня привлек молодой человек, с которым мы были...

Что такое социофобия?

Социофобия — иррациональный страх общения и пребывания среди других людей. Социальные ситуации становятся тяжелым испытанием для человека, страдающего этим видом фобий. Общение вызывает у него целый спекрт негативных мыслей и тяжелых эмоций, которые постепенно изменяют его поведение и образ жизни.

Лечение социофобии. Когнитивно-поведенческий подход

Психотерапевты обычно советуют не запускать с лечением этого недуга, т. к. он может прогрессировать, если с ним не...