Простые советы

Добрый день. Ситуация такая: я замужем 5 лет, есть дочка от первого брака 10 лет. Меня очень тяготит наш брак, по-моему я не люблю мужа,, но очень уважаю. Он очень хороший, добрый и заботливый, помогает мне по дому, но он мало зарабатывает и не стремится что то менять и улучшать. У меня свой бизнес, я много работаю и все тяну сама. Мне так это надоело....

Он работает дома 1,5 - 2 часа в день, остальное время он тратит на компьютерные игры и на сиесту. Мне очень тяжело, я перестала чувствовать...

Я очень долго занималась командным спортом, постоянно находилась в общении. А последние три года даже жила без родителей в общежитии со своей командой (всё ради спорта). Мне было очень комфортно сосвойми подругами, меня считали душой компании. Мне нравилось общаться с ними, всегда находиться рядом. Но сейчас по вынужденным причинам я вернулась домой к родителям и бросила спорт!!!

В питере у меня никого нет, кроме семьи! Я конечно поддерживаю общение со своими девченками, но это уже не то! Я...

Недавно я узнала. Что у мужа есть любовница. Довольно банальная ситуация. Мы живем уж 21 год вместе. Мне 46, ему 41. Есть ребенок 11 лет.

Я с начала семейной жизни не работала, вела дом как образцовая домохозяйка. Муж зарабатывал деньги и все заботы по дому и уходу за ним я взяла на себя. Даже книги, которые он читает выбираю и покупаю я.

Мы долго не заводили ребенка, хотя проблем ни у меня ни у него нет. Возможно в этом и кроется начало всего описываемого. С одной стороны я относилась к...

Год назад у меня были недолгие отношения с мужчиной на 10 лет старше меня, длилось все недолго, он не опровдал моих ожиданий и мое поведение резко изменилось, он стал меня раздражать и я написала, ему в смс, что-то очень обидное, он попытался позвонить, но я не поднимала трубку, потом на следующий день взяла, он спросил все ли впорядке я сказала что да и на этом ни я ему ни он мне больше не звонил.

Это были первые серьезные отношения и первый мой мужчина, стыдно сейчас как0то начинать с ним...

Здраствуйте.
Пол года назад у меня начались панические атаки, которые в основном случались в местах большого открытого пространства (огромные спортивные фоки, площади, пляжи и т. д.). Со временем собственно и сформировалась агорафобия, а ПА стали появлятся только в соответствующих местах. 3 месяца назад начал заниматся аутотренингом, после чего стало гораздо лучше. Но проблема осталась.

А теперь вопросы:
1. Какой вы можете посоветовать хороший материал по когнитивно-поведенческой...

И встретила я мужчину, который меня перевез из столицы моей страны в Его родной городок. Я у Него работаю секретарем, снял мне квартиру, обеспечивает, все что я хочу то покупает. Правда он женат, и правда то что детей своих сильно любит. Я не ношу насчет него розовых очков, знаю что он НИКОГДа не бросит свою семью (хотя он свою жену ненавидит) живет ради детей, его друзья при мне советовали - развестись с женой.

Но дело и не в этом. Дело во мне, я чувствую себя какой то куклой, хотя для меня...

Здравствуйте! Я писала пару месяцев назад о проблеме с молодым человеком, все вроде бы разрешилось, но я поняла причину моих проблем и хочу попросить совета у вас.

Начну с того, что мое детство прошло не очень гладко, когда мне было 2 годика от нас ушел отец, к другой женщине, оставив маму с 2 детьми, моей старшей сестре было тогда 9 лет, она очень была привязанна к папе, да еще когда появилась я, то логично что все внимание уделяли мне и она жутко ревновала. А когда он ушел, то она...

Здравствуйте психолог. Я бы хотела чтобы вы мне помогли вот в какой проблеме. Мне 16 лет и я очень стеснительна и не уверена в себе. Раньше я была очень общительной девчонкой и у меня было множество друзей, сейчас же я боюсь подойти первой к незнакомым людям и заговорить или же я отвечаю только на поставленные вопросы другими.

С знакомыми и близкими людьми я общаюсь вполне естественно, также я боюсь выступать публично, даже если я знаю материал на отлично, речь получается сбивчивой, я пытаюсь...

Здравствуйте. Пишу вам, потому что мне надо выговориться и попросить у кого-нибудь совета по поводу моих проблем. Дело в том, что у меня, после длительного периода социофобии огромные проблемы в общении со сверстниками (мне 17 лет, учусь в 11-м классе), да и в общении вообще. У меня очень сильно распустилась нервная система, я могу из-за малейшего пустяка начать кричать, психовать и обязательно расстроюсь дай Бог чтоб на три дня, если не на месяц.

Соответственно, меня не принимает ни один...

Начну по порядку.
Первые отношения были в 18, длились недолго, 2-3 месяца. Расстались изза ее родителей. О чем узнал спустя 6 лет.

Следующая нервотрепка (не отношения), которые следует упомянуть - через 2 года. Привязанность с моей стороны, будучи во френд-зоне (о чем я еще не знал/думал года три), длилась года полтора-два. Собственно ситуация вкратце - познакомились, много общего. Интересное времяпровождение. Началось все случайно, и главное - как в омут бросился, открывшись прекрасным...