Все психологические консультации
Психологические консультации и практические советы психологов по разрешению личных психологических проблем. Опубликуйте свой вопрос психологу в Психологической помощи онлайн Дома Солнца и получите совет психологов бесплатно!
Онлайн консультация Как убить привычку
Привычка или привязанность губят людей. Вы боитесь остаться одна. Это естественное состояние для женщины. Женщина интуитивно понимает, что должна всегда находиться под защитой мужчины. Это Вы и пытаетесь удержать.
Но дает ли Вам эту защиту этот человек? Зачем Вы ему? Зачем он Вам? Зачем он Вам такой? Измены никогда не проходят бесследно. Между мужчиной и женщиной навсегда останется связь на тонком плане. Если Вы расстанетесь, Вы сможете найти себе другого спутника жизни.
В Вашем городе есть много хороших молодых людей. Я хорошо знаю Ваш город. Вам нужно быть более уверенной в себе. Именно неуверенность, привязанность к привычному образу жизни мешают Вам сделать решающий шаг. Значит, нужно поработать над верой в себя.
Онлайн консультация Против меня весь мир
мне понравился ответ одного из психологов, что нужно больше есть овощей. В этом есть доля истины. Дело в том, что мясоедство повергает людей в депрессию, агрессию, вызывает страхи. Дело в том, что когда животное убивают, оно выделяет от страха вещество, которое затем остается в теле.
Я не помню название, это научный термин какой то. Вы, когда едите мясо, то съедаете и это вещество. Ну вообщем то и все.
Еште овощи, фрукты, злаки, бобовые, молочные продукты. Вы почувствуете, как агрессия уходит. Зайдите в интернет и посмотрите рецепты из ведической кулинарии. Она признана самой лучшей во всем мире. Я ничего вкуснее не ела, хотя такими деликатесами питалась в свое время.
Я третий год сижу на ведической кулинарии. Уже через неделю я поняла, что не могу разозлиться на сына. Он сказал, что я очень изменилась, стала более внимательной к нему и его проблемам. На днях ему 18 лет будет. Так что жить без мяса можно и нужно!
Но это еще не все. Мир настроен против Вас потому, что Вы настроены против него. Вы постоянно ждете от него подвоха. С чего вдруг все должны Вас ненавидеть? В Вас есть что-то особенное? Измените отношение к ситуации и тогда изменится сама ситуация. Посмотрите на мир другими глазами. Заведите за правило каждый день присматриваться к миру, к окружающим Вас людям с мыслью о том, что хорошего они сейчас о Вас думают, чем они помогают Вам.
Ведь они не только о плохом думают, иначе бы у Вас не было друзей, они бы не общались бы просто с Вами. Значит что-то положительное по отношению к Вам у окружающих есть. Посмотрите на мать. Наверняка она думает о том, что ей очень больно от того, что Вы не чувствуете того, как сильно она Вас любит. Посмотрите на отца. Он так переживает, что не может показать Вам путь счастья, что Вы отвергаете его, несмотря на то, что Вы его дочь, дорогое для него существо, его частица.
Он столько сил вложил в Вас, так старался растить. И делал это с любовью. Постепенно критический взгляд на людей уйдет насовсем.
А от мяса и правда откажитесь. Уверяю Вас, здоровья только прибавится, если Вы сбалансируете свое питание.
Я желаю Вам счастья!
Онлайн консультация Жизнь после развода
То, что с Вами происходит - это типичное поведение человека, у которого нет цели в жизни, а потому он ничего не может. Вы сами не знаете чего хотите, но при этом хотите, чтобы все было хорошо. Простите, но говорят, что Господь помогает тем, кто сам себе помогает. Под лежачий камень вода не бежит. Вполне возможно, что у Вас по гороскопу еще такой период безбрачия, но он пройдет.
Вам нужно просто посоветоваться с астропсихологом. Консультации у них стоят по-разному, я знаю одного, у которого они стоят всего 600руб в час. Он сможет Вам сказать, что за период у Вас сейчас, когда он закончится, чего от Вас сейчас ждут звезды. Дело в том, что гороскоп есть постоянный, но есть и переменные величины. Все зависит от Вашего выбора.
Знаете, у одного очень мудрого человека спросили, как достичь желаемого. Так получилось, что на ответ у него было меньше минуты (его спросили на ходу, когда он уже уезжал). Он ответил всего одним словом: Желай!
Человек является творцом своей судьбы, благодаря своему праву свободы выбора. Хотите быть неудачницей? Тогда побольше жалейте себя, упрекайте своего мужа. Может продолжать жить воспоминаниями. Так придет старость и момент, когда нужно будет оставить тело, но Вы этого даже не заметите, так как погрязли в прошлом.
А жизнь - это настоящее. Вы перекрыли свою женскую энергию и хотите, чтобы в Вашей жизни появился любимый человек. Это чисто логически не получится.
Полюбите себя, примите себя такую, какая Вы есть. Смените гардероб, сходите в салон красоты, начните интересоваться тем, чем интересуются женщины. Можете даже на работе немного пообсуждать известных мужчин, но не критически, а о том, какой красавчик может быть какой то актер или певец.
Будте женщиной, а не безликим существом. Этот мир не враждебен к Вам. Вы враждебны к нему, а он просто отвечает Вам тем же. Полюбите этот мир и пожелайте всем счастья.
Я тоже желаю Вам счастья!
Онлайн консультация Как перестать бояться?
Знаете, говорится, что мужчина идет туда, где его прославляют. Мужчине больше всего нужно чувствовать свою значимость, что его уважают. Вы перестали это делать, и он пошел туда, где ему это дали. Дайте ему это, и он будет с Вами. Все так просто.
Вообще, мысль материальна. Чем больше Вы будете бояться, тем быстрей разведетесь. Человеку нужна семья. Вот и он пытается ее иметь, не с Вами, так с другой. Если он получит от Вас, то чего желает, то ему другая не нужна будет. Это будет просто лишено смысла. Связь с ней на тонком плане останется всегда. Вот от этого уже не избавиться.
Вы боитесь, что он уйдет? А почему он должен от Вас уйти? Вы что, плохая жена? Вы - мать его детей. Вы столько уже сделали для него. Если бы Вы не были ему дороги, он уже давно бы ушел от Вас. А он Вас любит, но Вы не до конца даете ему желаемое.
Ему на работе знаете как хватает нервотрепки? Он приходит домой и тут Вы на него обрушиваетесь с подозрительностью. Он такой молодец у Вас на самом деле. До сих пор живет с Вами.
Ваши подозрения от Вашей неуверенности в себе. С этим необходимо работать. Но бояться в жизни не стоит вообще. Что должно случиться, непременно произойдет. Если Вы и дальше будете его мучать, то лучше Вам уже сейчас разбежаться, чтобы до конца не свихнуться обоим. Если же Вы хотите с ним жить счастливо, то живите.
Прошлое уже прошло, будущее пока не наступило. Живите здесь и сейчас, радуйтесь каждому мигу жизни. Просто честно, с любовью исполняйте свои обязанности жены. Их можно узнать из лекции Торсунова. Зайдите к нему на сайт. Он все просто очень объясняет.
Прославляйте Вашего мужа, выискивайте каждый день что-то хорошее в Ваших отношениях, не думая о плохом. Это должно стать ежедневным упражнением. Делайте это регулярно и это войдет в привычку. Гордитесь Вашим мужем. Ведь у него есть множество достоинств, раз Вы от него не ушли. Наверняка, это такая прекрасная личность.
Можете даже на бумаге написать все его достоинства и заглядывайте в этот лист почаще. Мысль материальна. Вы поразитесь уже через неделю тому, как изменятся Ваши отношения. Но только делайте это, не привязываясь к конечному результату.
Знаете, почему люди бояться? Потому что понимают, что они не могут контролировать ситуацию, что в этом мире все так переменчиво. Результат от Вас не зависит, но Ваши действия могут способствовать достижению положительного результата. Сейчас Вы идете в другом направлении, измените его.
Вы действительно забыли о муже. Вам указали на то, что этого делать нельзя, напомнили о том, что есть еще и муж. Все должно находиться в гармонии.
Знаете, я изучаю ведическую философию, так вот там говориться, что между мужем и детьми нужно выбрать мужа. Сначала мне было дико это слышать. Дело в том, что муж может дать еще детей, он глава семьи, показывающий путь. Женщина же всегда должна находиться под опекой мужчины.
Дети опеку дать не могут. Поэтому муж главнее. Это не значит, что детей надо бросить. Не нужно впадать в крайность. Но все равно, муж важнее. Жена же должна почитать его, следовать всему, что он говорит, вдохновлять его. Это наши основные обязанности.
Попробуйте это все сделать и не держите обиды на ту женщину. Отнеситесь к ней, как к учителю. Попросите прощение у своего мужа. Виноват не он, а Вы. Вы заставили сделать его этот шаг. Извинитесь перед той женщиной в своих мыслях. Она не виновата, что Вы бросили своего мужа. Если Вы будете действовать так, то скоро все прекратится и забудется.
Я желаю Вам счастья
Онлайн консультация Жизнь после развода
Вы говорите, что с самооценкой у Вас все нормально.
Но, мне кажется, что именно в этой точке нам с Вами нужно остановиться-оглянуться.
Давайте обозначим ключевые слова вашего поста:" в нищете", "слабохарактерный", "терпела","по вине мужа","разные по социальному статусу", "средняя школа на все тройки", "выгнала его","его родителей никогда не интересовали ни он, ни внучка" - это о муже.
О себе: "любила его сильно", "истерики и депрессия"," НО страх одиночества был сильнее", "сильная психологическая зависимость /от мужа/", "/с сестрой/ общаемся формально", "общих знакомых не было", "два высших образования", "стыдно от своего внешнего вида", "физически не могла терпеть", "мы жили в МОЕЙ квартире", "все сделала правильно", "зла не держу, но...
Обидно", "мне гораздо лучше", "хочется любить и быть любимой", "предложений не было", "качество моей жизни зависит исключительно от меня".
Самооценка состоит не только в оценке своих собственных качеств, но и в том, КАК Вы оцениваете свое окружение.
Оцениваете Вы его, прямо скажем, с высоты высокого /извините/ пьедестала.
И любовь ваша к мужу была, скорее, не любовью, а чем-то другим.
Вы своего мужа не уважали, презирали, терпели даже тогда, когда и Вам он стал безразличен.
Вы считаете /каким бы он троечником по жизни ни был/, что он вашего отношения не чувствовал? И его равнодушие есть результат именно вашего к нему отношения.
Другие члены вашего круга просто отсутствуют. Их нет. Почему?
Не кажется ли Вам, что Вы по разным причинам и не стремились к отношениям с окружающими.
На сей вопрос Вам нужно самой ответить.
И все ответы по принципу: "потому что они ТАКИЕ", или "мне было стыдно" - не пройдут.
И ваши два образования на фоне его средней школы были исключительно доказательством вашего превосходства.
Если бы было не так, Вы бы использовали время и силы, потраченые на ВУЗы, на улучшение благосостояния семьи, подключив к своей активной деятельности и горячо любимого мужа, незаметно /мудро! / подняв его в его, а потом и в ваших собственных глазах.
Так действует женщина любящая.
Анализ получился, прямо скажем, жесткий.
Ну а теперь?
За три года Вы растворили /почти/ стресс. Это - немало.
Если предыдущий опыт привел к катастрофе, из опыта следует сделать выводы.
Выводы лежат в плоскости:" что я должна изменить В СЕБЕ, чтобы не повторить прежних ошибок?"
Я думаю, что изменить нужно именно самооценку, ибо завышенная самооценка /как и заниженная/ ведут к изоляции в социуме, к потере жизненных сил, депрессивным состояниям, что - "на лице".
Работу по самооценке нужно вести с психологом на личных встречах, Вам самой пока непонятно, с какой стороны даже подступиться к этой работе.
Но психологически Вы уже готовы. Это радует.
Так что поднимайте себя с дивана /хоть и за волосы/, поработайте Мюнхаузеном, и срочно - к профессионалу.
Успехов!
С уважением, Светлана
Онлайн консультация Барселона
Что делать?
Ждать, когда почувствую, что достаточно опыта для открытия своего дела, или не ждать и зажмурив глаза прыгнуть вниз?
А дети? "
Уважаемая Барселона, подождите немного, не надо в спешке ничего решать, тем более продавать. Содержать своих детей в достатке - ещё не значит кормить их с утра и до вечера шоколадом... Пусть поживут в скромности, видят на примере, что деньги достаются трудом...
Такое воспитание пойдет им на пользу, поверьте! Сдавайте в аренду помещение, но не продавайте и не тратьте деньги на сиюминутные "довольства" - копите денежку на то время, когда и вы и ваши дети подрастете морально.
Одной поднимать бизнес невыносимо тяжело и не нужно. Один в поле не воин. Нужна команда верных людей и начальный капитал - чем больше вложите, тем скорее поднимите на ноги свой бизнес.
Пока ничего такого у вас нет. Потребуется время. Научитесь радоваться тому, что есть и учитесь, приглядывайтесь, узнавайте, наблюдайте. То что Вы хотите на самом деле очень хорошо и обязательно сбудется, но не сейчас, когда вы ещё не готовы. Успехов!
Онлайн консультация Против меня весь мир
Изберите временно одиночество для работы над собой и взвешивания всех прошлых ошибок. Вернитесь в круг общения обновленной, не вините других, возможно вы дали повод для усмешек... Не надо никому ничего доказывать, а покажите на деле, что у вас есть сила воли. Заставьте себя уважать.
Удачи вам.
Онлайн консультация Как перестать бояться?
Вы, конечно, можете прогнозировать и представлять себе исход общения, однако неуверенный в себе человек склонен излишне драматизировать ситуацию.
Страх заставляет человека избегать общения, а это только ухудшает ситуацию, ведь теперь вы лишаете себя возможности получить столь необходимый вам опыт общения.
Без опыта общения – нет знания, чего ждать от общения – возникает страх – вы избегаете общения – не получаете необходимый вам опыт (круг замыкается).
Как разорвать этот круг?
Выход один – обрести опыт общения, выйдя из своей зоны комфорта, то есть встретившись лицом к лицу со своим страхом.
Поговорите с мужем о своих чувствах, не думайте о том, что он вас не поймёт, без каких-либо упреков, поднесите свои ощущения, страх потери отношений - как самое важное -потерю доверия. Чем откровеннее и спокойнее будет ваше с ним общение, чем драматичнее Вы сможете передать ему свои чувства - расскажите ему что именно Вы переживаете, чего боитесь и почему, что вам на самом деле дорого и чего Вы не можете преодолеть, понять и простить.
Разговаривая с ним - Вы лучше поймете себя. Возможно, рассуждая над своей проблемой вслух - вы поймете насколько она надуманна и на самом деле ничтожна?
Есть самое главное - муж, дети, общие интересы, семья, занятость.... Ревность и сомнения могут испортить все, что вы нажили с таким трудом. Ради понимания себя стоит заняться выяснением всех моментов затруднительного общения. Почему Вы страдаете втихомолку?
Почему не расскажите самому близкому человеку о своих подозрениях и страхах? Вы хотели бы, чтобы от вас скрывались истинные причины страданий? Может быть вы просто боитесь его реакции?
Может быть вы мысленно отвечаете за него, опережаете ответ? Сомнения =страхам.
За место под солнцем надо бороться, не ждите, что муж догадается о ваших муках - говорите с ним. Доверьтесь ему. Надейтесь на него. Не ждите, что все наладится само собой, выясняйте - что не так...
Поверьте, все ваши усилия стоят того.
Ведь общение может приносить огромную радость, если вы не пытаетесь постоянно защищать свою ранимую персону.
На самом деле все ваши «драконы» созданы только вами самими.
Все люди, даже самые уверенные, иногда испытывают нервозность в определенных ситуациях.
Однако, только через обретение опыта общения, вы можете открыть для себя огромные перспективы и возможности в личной жизни.
Поэтому победите своих «драконов» – мы все люди.
Онлайн консультация Как перестать бояться?
Вы, Катерина, совершаете одну из очень распространенных ошибок: не разговариваете с мужем о "почему Я себя так чувствую". Но зато требуете от него: "не звони, не общайся".
К сожалению, на нашем славянском пространстве привычка обговаривать с партнером свои ощущения, впечатления, причины дискомфорта во ВЗАИМООТНОШЕНИЯХ отсутствует. Не привита. Ни родителями, ни старшей пионервожатой.
Мы или доводим ситуацию до кризиса, молча накапливая и подавляя в себе свои негативные настроения, а потом взрываемся и в режиме вселенского скандала выбрасываем "в лицо" партнеру ВСЕ, в чем он виноват и не виноват, все, что мы накопили против всего мира: подружек, соседок и правительства.
Или /похоже, что не про Вас/ просто скандалим по каждой мелочи и немелочи, опять же выбрасывая в пространство /но все равно, адресно - партнеру/ всю накопившуюся /между скандалами/ горечь.
И то, и другое - разрушительно.
СлабО было во время вашей второй беременности /не жаловаться! / а регулярно делиться с мужем своими ощущениями по поводу того, что происходит? Подключить его к ежедневным заботам о врачах, ребенке, быте, ненавязчиво, но в дружеском режиме? Ведь беременность жены - дело семейное, а не только женское.
И самой, при этом, стараться понять проблемы мужчины: потребность в сексе, потребность в "интересной и загадочной" женщине рядом, потребность в поддержке в делах.
Мужчина в карьере для кого старается? Да, в первую очередь, для СВОЕГО честолюбия и самореализации, но во вторую? - конечно, для любимой, чтобы его достижения были интересны ЕЙ и нужны, и ОЦЕНЕНЫ.
А Вы "обесточили" своего мужа, перестали отдавать ему ВСЮ свою женскую энергию, так необходимую мужчине для поддержания уровня творческого процесса /так мы устроены/.
Муж, не задерживаясь, нашел источник женской энергии. Скажите ему спасибо, что не спился /постучите три раза по дереву/.
Вот и теперь. Вы, как-будто, проанализировали причину его измены, но ВЫВОДЫ? - повторяете снова свою ошибку.
Доверие, душевность, интимность, с которыми Вы будете ТЕПЕРЬ рассказывать о своих сомнениях, переживаниях. Наблюдениях совершенно в безэмоциональном/! / режиме, ТАК ДОЛЖНЫ поднять самооценку партнера, на такую высоту, его "нужность" Вам вырастет до таких пределов, что необходимость в дополнительной женской энергии отпадет сама по себе.
Все это я рассказываю Вам, понимая, что ваш муж любит Вас.
Теперь надо почистить энергетический канал, пуповину, связывающую супругов.
Он сильно засорен вашими взаимными обидами, изменами, переживаниями по этому поводу с двух сторон.
Засорен так, что Вы кроме страха за свое будущее /а страх присутствует всегда, но не является ведущим чувством в жизни/ ничего не испытываете.
У Луизы Хей найдите формулу прощения /заодно почитайте ее Автобиографию/ и почитайте эту формулу две недели, 70 раз в день.
Думаю, что у Вас все наладится.
У Вас есть потенциал и интеллектуальный, и эмоциональный, и в браке.
С уважением, Светлана
Онлайн консультация Против меня весь мир
Скажите, пожалуйста, когда именно у Вас начались проблемы с родителями и друзьями? Дело в том, что 14 лет - это самый "разгар" переходного возраста, когда подросток вступает в конфликт с окружающими, доказывая свою "взрослость" и самостоятельность, и в то же время - боясь непонимания и отчуждения с их стороны.
Вы пишите, что родители заметили перемены в Вас, но не усмотрели в них ничего серьезного. Попробуйте поговорить прежде всего с ними - это люди, которые оказывают наибольшую поддержку в жизни каждого человека. Объясните им, чего Вы опасаетесь и к чему стремитесь. Возможно, они помогут найти правильный путь.
И потом: откуда Вы взяли, что мир против Вас? По каким критериям Вы определили это? Ведь, как известно, у каждой ситуации есть 2 стороны медали: все зависит от нашего взгляда на вещи и события. Постарайтесь научиться извлекать положительное и полезное для себя из каждой ситуации.
Что же касается плохого настроения, беспричинных эмоций и т. п., попробуйте расслабляющие упражнения, ванны с пеной и солями, спокойную музыку (ее можете загрузить в плеер или телефон, и слушать каждый раз, когда чувствуете, что находитесь на грани срыва).
И еще: не стоит врать друзьям. Возможно, если бы Вы мысленно не оставались с предыдущим парнем, у Вас появился бы другой человек рядом. Отпустите. И опять же - постарайтесь извлечь что-нибудь полезное для себя из сложившейся ситуации.
Удачи Вам, хорошего настроения и веры в будущее!
С уважением, Юлия