Здоровый образ жизни

Как выйти из зоны комфорта?

Зона комфорта-что это такое и с чем его едят? Каждый человек в своей жизни сталкивается с понятием так называемой»зоны комфорта».

Зона комфорта-это набор действий , привычек , внешних и внутренних принципов человека выполняя которые он чувствует себя, как говорят в своей тарелке.

Ему в этом маленьком мирке «уютно и комфортно» и ничего не хочется менять.

То есть говоря простым языком-это его образ жизни.У каждого человека совершенно разные зоны комфорта...

Почему-то мне кажется, что у меня ужасная депрессия, или что-то в этом роде. Я как бы понимаю из-за чего и почему у меня все мои проблемы, но не могу заставить себя, что-то с этим делать!!! Ужасная апатия ко всему вокруг.

В последнее время сплю по 12-14 часов в сутки, остальное время проходит в полу сонном состояние у ТВ или в инете. Очень редко куда хожу.

Нет желания ни кого видеть. Мне 24 я симпатичная девушка и такой образ жизни меня не устраивает, но выйти из такого состояния я не могу...

Счастливчиков, нашедшим свое место в жизни и метод выражения своей уникальной энергии, не так уж много. По крайней мере, в моем окружении.

Ну а я - самый яркий пример тому. МНе 34 года, и кажется, совсем зашла в тупик с самоопределением.

Если начать издалека, с самых корней проблемы, которые тянутся из детства и юности - я всю жизнь делала то, что мне совсем не хочется, или старалась угодить другим и вписаться в образ правильной хорошей девочки. Школа для меня превратилась в бессмысленное...

Здравствуйте! Прошу помочь мне определиться.
Когда мне было 8 лет, родители развелись. Я была рада этому, потому что этому предшествовали 3 года скандалов. После развода, жить нам с мамой было тяжело, потому как её зарплаты хватало только на кашу, а алименты тратились только на мое образование. Период был ужасный, тогда научилась запрещать себе желание «я хочу» и заставлять себя хотеть то, что «надо».

Так как сидеть со мной было некогда (за помощью к бабушке обращаться не хотелось, потому...

Я из благополучной семьи, веду нормальный образ жизни, и тут такое! Впереди долгое лечение, и практически "заключение" в больнице сроком как минимум на три месяца, а полное лечение до года! Не могу осознать, что со мной такое случилось. Бывают минуты, когда просто хочется сбежать отсюда и просто забыть, что это есть в моей жизни.

Читаю форумы, где пишут люди, которые уже пережили все это, и пока читаю, на время успокаиваюсь. А потом, когда вспоминаю, что мне это только предстоит.... Хочется...

Привет. Меня зовут Вета. И у меня очень серьёзная проблема.

Два года назад я познакомилась с одним человеком, его звали Ваня. Он понравился мне с первго взгляда, но как то не сложилось у нас... Месяца наверное через три мы сним попали в одну компанию, стали гулять вместе, и я поняла что влюбилась, окончательно и безповоротно...

Потом стала замечать за Вано какие-то странные взгляды, как будто пытался что-то во мне прочитать. А ещё чуть позже поняла что наши чувства взаимны.

... Мы...

Добрый вечер!

Более год назад я познакомилась с мужчиной. В это же время он познакомился с другой женщиной. Начались отношения со мной и с ней. Онa живет не в нашем городе, приезжала редко и была несколько недоступна ему. Я же живу совсем рядом, мы виделись очень часто. Фактически отношения были со мной, но мужчина всегда счтал, что любит эту женщину.

Он держал от нее в секрете свой образ жизни, боялся потерять и пытался показать ей самые хорошие стороны своего характера. Со мной он не...

Страхи являются моими самыми злейшими врагами, если, конечно, я правильно выражаюсь. Из-за них я веду себя не естественно, даже во время беседы могу говорить совершенно противоположное своему мнение из-за беспокойства. Все важные для меня разговоры я склонен откладывать на потом, потому что боюсь (чаще всего без причин) быть не правильно понятым своим собеседником.

Даже про отпуск с начальником в крайний раз начал разговор только в последний рабочий день.

Мои проблемы начинаются дома...

Я провела год в обществе, которое мне не подходило. Но оно вызвало во мне интерес, любопытство. Я никогда не общалась с зэками, наркоманами и алкоголиками. У меня несколько высших образований, есть интересная работа, есть интересы. Но я все-таки попала в это странное общество. Потом я никак не могла понятъ, почему они не делают попыток что-то изменит в своей жизни.

Я поняла просто, что это не фаза аткая, а действительно образ жизни. Я ушла оттуда. Была там белой вороной. Там нет предпочтения...

Проблема возникла после того как, шесть месяцев назад я внезапно (прямо таки неожиданно) расстался с барышней которую любил (жениться хотел, детишки и т. д.). Пассия уже встречалась с другим. После расставания некоторое время сильно переживал и спасался распутным образом жизни и кутежом. Разовые встречи не доставляли особого удовольствия, но самолюбие тешили и на короткое время заставляли дышать полной грудью.

В настоящее время эти похождения порядком надоели и внимание сосредоточилось на...