Поменять жизнь

Я попала в аварию... Мы с моим молодым человеком решили поехать на свабьду к друзьям из Москвы в Волгоград на машине. Менялись с ним пару раз, когда поменялись в последний раз села за руль Я... Машина его! Так получилось что я не успела завершить обгон и случилось лобовое столкновение.... Машину я разбила, слава Богу мы все остались живы!

Но авария не выходит у меня из головы, я не могу спать, за руль своей машины сесть не могу.. Страх и паника, а еще сестра с которой я живу, все время мне...

Уважаемые психологи, можно ли через практику избавиться от этой проблемы? Если да, то какой должна быть практика? Поменять отношение к себе (аутотренинг, к примеру)? Или много говорить, тренеруя речевой аппарат? Может, пойти на занятия вокалом?

Благодарю за внимание!

Нашему знакомству год. Роману чуть больше месяца. Все это время он (как признавался) боялся завязать отношения, потому как считал меня слишком успешной и чего-то там еще. Я сначала ждала каких-то шагов, потом уже и отчаялась ждать чего-то...

Роман случился в поездке. Встретились и пропали, не отлипали друг от друга, а по возвращению все опять поменялось. Опять больше общаемся по работе, опять нет от него инициатив о встречах... Несколько раз по приглашению он приезжал в гости, и все было...

Мне очень нужна ваша помощь. Я встречаюсь с парнем почти год, но последнее время у нас очень много ссор и как мне кажется не из-за чего. Но он постоянно срывается, злиться, кричит. И говорит, что мне нужно повзрослеть. Я реально стала осозновать, что мне это необходимо.

Я сделала для себя выводы, поменяла круг общения, но все равно с ним я веду и чувствую себя маленькой девочкой. Я не знаю, что со мной происходит в этот момент??? Помогите, подскажите!!! Как мне с этим бороться???

Здравствуйте, вот у меня такая проблема, все начиналось с того что я познакомился на комбинате с девушкой, которая в первый день мне очень нарвилася, ну я и взял у нее телефон хотя и догадывался что у такой красивой девушки есть парень, ну я как то к ней позвонил это первый был день ну и так получилось что я узнал что у нее есть парень очень ревнивый и он очень начал ревновать меня к ней ну и т. д...

Прошло где-то 2-3 месяца после нашего общения и я уже ей признался что люблю ее, а позднее и...

Здравствуйте!
Меня отчислили из университета за абсолютную глупость - подделка подписи преподавателя. А, ведь, зачёт у меня был! Просто не хотелось идти в соседний корпус по холоду, а заняться повторением предмета, по которому у меня много хвостов.

А потом я взбрыкнула и не пошла ходатайствовать, чтоб меня не отчисляли в студ. совет. Решила, что буду поступать в другом городе на актёрское, как хотела ранее. Не тут-то было! Работу до сих пор не могу найти, а отчислили меня 13января 2009г. Я...

Очень не просто тут всё написать. Тем более подобрать слова, чтобы быть понятой.

Был муж, было внешне всё хорошо. Но мы очень разные люди...

Я очень многое сделала в своё время, чтобы он встал на ноги в материальном плане. Вложила в его бизнес свою квартиру, вела все его дела, мы были партнёрами. Потом, позже года 4-5 назад, он сам начал зарабатывать деньги и моя помощь уже ему почти не требовалась.

Я решила заняться собой, ребёнком, своим любимым делом. Стала рисовать картины...

Итак, для более полной картины, сделаю небольшой экскурс в прошлое.

В течении последнего года со мной во сне стали происходить странные вещи. Опишу каждый отдельно и по порядку.

Первый раз, проснувшись глубокой ночью, я поняла, что все мое тело сковано, голосовые связки парализованы, сознание ясное. Где-то рядом ощущалось чье-то присутствие. Меня постиг ужас от того, что я не могу пошевелить ни одной частью своего тела. Пробовала звать на помощь маму с соседней комнаты, но ничего не...

Еще с момента, когда я была маленькая, общаться с окружающими меня людьми было отнють не просто. Из слов мамы, в ясельках я не с кем не разговаривала и говорила, что все тупые. В детском саду (это уже мои воспоминания) я признала только одну форму общения со сверстниками - полное подчинение мне. И естевсвенно была одна, из за чего очень переживала.

После перехода в школу, я старалась вообще не с кем не общаться, мне казалось что все смеются надо мной, хотят поставить меня в какую то глупую...

Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, как избавиться от необоснованного чувства вины перед мужем? Всегда, когда он не прав, я сперва злюсь, а через некоторое время чувствую виноватой себя (!), хотя и нет для этого основания. Для примера: сейчас, во время моей беременности, он никогда не интересуется моим самочувствием, не звонит в течение дня, да и после работы больше увлечен компьютером.

Делает что-то, если только попрошу. Мне тяжело морально и физически, но я продолжала о нем заботиться и...