Обезвреживание воспоминаний

Добрый день. Два года назад я узнала, что мой муж мне изменил. Мне было очень больно услышать это, я очень переживала, но переборола себя и мы продолжаем жить вместе одной семьей, так как у нас есть дочь, ей 4 года. Все эти годы я старалась не вспоминать его измену, все, что мне пришлось пережить.

Но сейчас опять все чаще ко мне возвращаются эти воспоминания, я опять думаю и опять переживаю все заново, опять чувствую боль. В такие минуты я не хочу видеть своего мужа рядом с собой. И еще я...

Итак, начну с начала. Жила я себе жила, была отличницей, училась в музыкалке. Времени не было больше ни на что. Друзей тоже особо не было. Всегда была хорошей скромной девочкой. Тут решили (я и моя мама), что мне не помешало бы съездить в лагерь после 8-го класса.

Там я столкнулась с не очень положительным отношением к себе, и в общем месяц нахождения там был для меня каторгой, но домой почему то не поехала, когда родители приезжали.

В смысле на до мной не издевались, нет, такого славу...

Свадьба была в декабре 2010 года, а сейчас мы, как чужие люди.

Я домохозяйка на 4-ом месяце беременности, и она протекает с осложнениями. Поэтому мне предписано сидение дома, абсолютное спокойствие и минимум нагрузок. Да и муж всегда хотел, чтобы я была домохозяйкой. Целые дни я провожу в одиночестве. Он уходит ранним утром, часов в 6-7, при этом вставая без будильника, потому что он очень плохо спит и ждёт, когда настанет утро.

Я тоже плохо сплю, чувствую все его передвижения. Он встаёт...

Сам он с Дагестана, меня покорил серьезностью, как то я чувствовала его а он меня, мой отец разрешил ему жить у нас, мы год прожили родилась вторая дочка, отец недоволен был тем, что мой муж не так обходителен как он. Мало зарабатывает, тогда мы переехали в Подольск я благодаря детям приобрела там квартиру которую мой папа помог выкупить, но там он поменялся, то ли из за того что стало трудно без родителей, он стал пить, работу наити не мог, постояные скандалы, драки, запугивание.

Я не...

Здравствуйте.
Мне 17 лет, а в моей жизни, к сожалению, было уже два аборта. На первом настояли родители (мне было 15 лет!), а к решению о втором аборте, перед новым годом, недавно, в общем, я пришла сама. Хотя жила в гражданском браке, и отец ребенка не отказывался от ответственности.

Я так решила, потому что впереди далекоидущие планы, несовместимые с материнством и никакой собственной почвы под ногами я не имею, поэтому пришла к выводу, что ребенка заводить сейчас безответственно.

Этот...

Здравствуйте. 4 месяца назад умерла моя мама, мы всю жизнь жили с ней вместе - и до моих детей, и после рождения внуков, с самого моего рождения. Через 2 недели после её смерти я пыталась покончить с собой (вены), и сейчас не проходит 2-3 часов, что бы я её не вспомнила.

Иногда задумываюсь, ухожу в воспоминания. Это может случаться в любом месте. И всё время тянет на мамину могилу - там мне очень спокойно. То, что слёзы близко всегда и говорить не стоит.

Что же мне делать в этой ситуации...

Всё началось с подготовки к научной роботы которая проводилась в нашей школе. Она обязательна для всех учеников 9 классов. Я была на 100% процентов уверена, что моя работа будет в 3-ке лидеров. Я очень хорошо готовилась и всё учила на память, чтобы достойно выступить. Но вот когда настал день защиты, я начала очень сильно волноваться и в итоге как мне показалось, я завалила свое выступление.

Стоя перед классом и думаю, что будет дальше у меня началась внутри себя истерика.. Я ели уже стояла...

Каждое лето я провожу в горах, случаются кратковременные романы. Этим летом я на сборах познакомилась с 30-им мальчиком по имени А. Он первый ко мне проявил инициативу, говорил что симпатична и я с ним подружилась. Я понимала что это все кратковременно, и никаких иллюзий я не строила.

Однажды утром, я увидела как он выходил из палатки другой молоденькой девочки.

Я этому очень удивилась т. к. не подозревала, что именно она может быть конкурентноспособной. На мой взгляд она просто ребенок. Я...

Здравствуйте!
С детства была ребенком закомплексованным, неуверенным в себе, замкнутым и патологически застенчивым. Дошло до того, что родителей вызвали в школу, мол «она никогда не поднимает руку, а если спросить урок, то отвечает верно. Почему не проявляет активности?» А для меня публичность была сродни маленькой казни… Если в школе меня вызывали к доске, то еще пару уроков после у меня тряслись коленки, я испытывала дикий страх.

В университете было проще, т. к. там не заставляют отвечать...

Здравствуйте. Моя проблема мешает мне жить. По натуре я-лидер, незнаю почему, но стремлюсь всегда быть первой, лучшей, идеальной. Даже когда мою пол дома, бьюсь до идеального блеска. Вопрос: ЗАЧЕМ МНЕ ЭТО!? Ведь если что-то не удается - впадаю в длительную и глубокую депрессию. И чем серьезнее суть дела ( например работа) - тем хуже переживаю проигрыш.

А еще я "коплю" в памяти свои поражения. Все хорошее почему-то забывается, а плохие воспоминания гложат меня на протяжении всей жизни. Я...