Все психологические консультации
Психологические консультации и практические советы психологов по разрешению личных психологических проблем. Опубликуйте свой вопрос психологу в Психологической помощи онлайн Дома Солнца и получите совет психологов бесплатно!
Онлайн консультация Может быть я во всем виновата?
Посмотрите на свою жизнь с другой стороны. С 15 лет (еще детство) - полная самостоятельность. Сейчас у вас изменились условия жизни, но вы то не изменились. Постарайтесь не думать о конфликтах и своих обидах, а обдумать как следует сложившуюся ситуацию (что вы можете сделать сейчас).
И постарайтесь поменьше сидеть дома. У вас маленький ребенок, с ним надо гулять. Будет возможность познакомиться с другими мамами. Вероятно, вы достаточно контактный человек, умеющий заводить новые связи (без этого умения было бы непросто остаться в 15 лет без поддержки семьи).
Пока вы сидите в своей комнате как мышь, ваша жизнь сама по себе не изменится. Не опускайте руки, и помните, что вы способны на многое (см. выше).
Онлайн консультация Как справиться с отрицательными эмоциями?
("Мои детки - то ради чего я живу".)
Не стоит завидовать тем кто свободен и беззаботен, в этом на самом деле счастья мало или совсем нет. Не только позитивные но и самые главные выводы, правильные выводы, которые вы делаете. Сначала когда наши детки маленькие, то мы ради них живём, это цель жизни. Это ваше начало, вашей новой жизни. Той, другой жизни, когда вы были одна и ни к чему собственно не обязаны, нет.
Теперь вы ответственная за своих детей, вы мама, а значит примеряете на себе одежду взрослости, это когда от начавшейся тяжести и бремени воспитания малышей своих детей, двадцать четыре часа в сутки, даже пусть и мама помогает, от обыденности кажущейся бесконечной безвыходности, теряется даже интерес к собственной жизни.
Забота о детях вас будет не только утомлять но и часто раздражать, и выводить из себя, хотя бы от того что это с вами происходит круглосуточно, я имею в виду ваши малютки требуют от вас внимания круглосуточно, а это тяжело и хочется сорваться и всё бросить, но вы тут же вспоминаете о том что это ваш осознанный выбор, вы осознанно родили своих детей, и разве они в чём то виноваты и вообще перед этим миром, в который они пришли, конечно нет, а это значит Оленька как бы вам плохо и трудно и порой злобно не было, свой осознанный выбор вы должны, я не говорю вам, вам бы нужно, а говорю, вы должны свой осознанный выбор нести на своих теперь не девичьих плечиках, а сильных женских материнских ваших плечах.
Это наступила теперь ваша ответственность, с приходом ваших детей в этот мир, и это значит, забудьте про свои не хочу и не могу, и если там всякие детские замашки у вас, если это конечно имеет место быть. Теперь вы взрослая молодая женщина, и вам нужно учится себя контролировать, не допускать вспышек раздражения необоснованной злости, это теперь не про, вам, вы же знаете, ради чего вы теперь живёте, а пример родителей и начинается с детских лет на глазах у наших детей.
Они же всё понимают и воспринимают и впитывают как говорится в себя. Утомление по началу и происходит, в начале, а потом бывают и нервные срывы, от не досыпаний и страха от неуверенности в себе.
Ни когда не раздражайтесь когда вас учит мама, а всегда прислушивайтесь к ней, ибо она прошла полный путь огней, воды всякой без бродов, и медных труб разной узкости и закрученности, она Знает, она всё Знает, и ваше раздражение ни к чему.
Меньше всего вас сейчас должна заботить ситуация с изменами мужа, вы сейчас не в тех ситуациях, и это отражается через вас на детях. Вы дорожите мужем, потому что он хороший и заботливый отец, вам Респект Ольга, вы молодец.
Не делайте ни каких акцентов на эти генетические природы Ольга, полагайтесь на свою интуицию, чаще и внимательней прислушивайтесь к себе, ваше сердце, вас никогда не обманет, ибо оно одно, ваш единственный верный Друг. Не стоит вам пропивать что то из препаратов, этих успокаивающих препаратов химикатов, обычно это временный успокаивающий эффект, это как сверху пеной, заливать, глубоко под землёй.
Тлеющий торфяник, но как бросите, всё обострится в тройне, и хуже, а у вас малые дети, и вы за них в ответе, вы же не можете на них срывать своё настроение, ведь они ни в чём не виноваты, а вы для них не просто мать а Бог, но они это не осознают, но вы это знаете и понимаете, поэтому, как бы вам когда, да и вообще, когда по жизни, плохо не было, будьте всегда лучшей мамой своим детям.
Будьте всегда, лучшей Мамой, своим детям, а если вам совсем плохо, потерпите и дождитесь, когда можете в волю поплакать в подушку, так, что бы, ваша мама, не знала и дети в этот момент спали, тогда дайте волю своим чувствам, в виде обильных слёзок в подушку, и знаете, это вам будет помогать, а потом вы снова будете становится сильной, становится сильной как всегда.
Прислушивайтесь всегда к маме, у неё всегда всё в порядке, но чтобы это было у неё так, она прошла тот же путь, тот путь, который вы только начинаете, маленькие дети, это ещё цветочки, дальше по мере взросления детей, будет интересней и веселей, если можно так выразится, но а сейчас Оля, вы должны быть сильной, как ни когда, и забыть, то что когда то было у вас, а теперь вы в ответе за две жизни, которые зависят только от вас, заметьте, ваша мама вам только помогает, но не более, того по другому быть не может.
Вы сейчас не можете иметь многого, и свободы действий у вас тоже совсем мало, а вы Ольга свой осознанный выбор сделали, вероятно знали на что шли, а теперь и прочувствовали это. Вырастить детей и поставить на ноги, это вы не одну трубу медную преодолеете изнутри, не раз ступите в воду без брода, не раз огонь семейных неурядиц, за хвост держать будете.
Когда пройдёте через всё это, то наступит тот момент, когда вы будете, кого то учить, и у вас будет всё в порядке, и на месте, и вы будете печалится, не показывая виду той, которую учите уму разуму, почему она так раздражается на мои советы, ах конечно, она ещё глупенькая и только начала расхлёбывать по полной свой осознанный выбор.
Вот так вот Ольга, нет теперь места вашим раздражениям и нервозности, есть только усталость от начала вашего материнства, так это же нормально Оленька, все женщины с этого начинали и проходили, правда не все достойно, а как вы Оля, что теперь об этом думать будете?
На все ваши (Зачем? Почему? Почему так? И Как по-другому?) ответ то простой Ольга, вы осознанно выбрали один основной и главный путь женщины, Продолжательницы Рода человеческого, вот и всё собственно, а эти все ваши раздражения нервозность и переживания о том и о сём, и всё такое в этом духе, так это же всё прикладывается обыкновенно, к вашему началу женского пути.
Как вы пройдёте этот путь, достойно или не очень, от наивной девочки, ещё думающей о том без облачном своём детстве, до ставшей, сильной и мудрой, женщины. Вы Ольга сами выбрали свой этот путь трудный, но прекрасный, или по другому, обычный путь Женщины Матери, который, вы, я думаю, пронесёте до конца, и всё у вас, конечно будет хорошо, вы же сильная Оля, а маленькие дети - маленькие трудности, лиха беда начала.
Удачи вам, терпенья, здоровья и счастья!
Онлайн консультация Может быть я во всем виновата?
За свою жизнь Вы отвечаете сами.
Что делать? Вначале определитесь, чего же Вы хотите для себя, если бы всё было возможно. Потом определитесь, с чего начнёте менять свою жизнь - и вперёд, действуйте.
Если самой трудно - найдите компетентного помощника, который сможет направить Вас и поддержать - но разбираться со своей жизнью нужно Вам самой, и, главное, что-то делать. Иначе ничего не поменяется, а поводы для жалоб всегда найдутся.
Онлайн консультация Проблемы с парнем
Так быстро не можете - значит, в целом. Можете забыть.
Предлагаю вот что: решите для себя, если у Вас ещё есть шанс, хотите ли Вы его использовать. Если нет - значит, закончить эти отношения (психологически) и всё.
Если да - тогда узнайте у парня, окончательно ли он решил с Вами разорвать отношения. Если да - тогда тоже ничего не поделать, стоит и с Вашей стороны всё завершить.
Если нет - тогда узнавать, в чём причина, чего он хочет, подумать, чего Вы хотите, чтобы можно было вместе строить отношения дальше.
Онлайн консультация Плохо себя чувствую в моральном плане
Что с Вами такое? У Вас ум "распоясался", Вы его не контролируете, вот он и "упражняется" по поводу любой проблемы. Которая только попалась, и "раздувает" её.
Онлайн консультация Может быть я во всем виновата?
Анализ вашего сообщения наталкивает на вывод, что все события вашей жизни продиктованы вашим протестным отношением к окружающим и к самой жизни.
Не было бы ничего страшного в вашей этой позиции/ в подростковом возрасте - даже нормально/, если бы параллельно с протестом Вы активно формировали бы и генерирующую составляющую.
А генерации хватило только на какое-то короткое время /колледж, университет/.
Сейчас
> у меня самооценка ниже некуда.
А ведь в позиции протеста самооценка должна "зашкаливать" /что само по себе не есть хорошо, но в данном случае завышенная самооценка была бы движущей силой в формировании ваших устремлений и поступков/.
Вы же - "сдались". Сегодня для Вас решающим является мнение окружающих о Вас и внутреннее требование: "все окружающие мне кругом должны". А они, кстати, НИКОМУ НИЧЕГО НЕ ДОЛЖНЫ. Как и - Вы всем, впрочем.
Говоря А, нужно продолжать алфавит в том же духе?
Если окружающие, по вашему мнению,"не такие" /как Вам бы хотелось/, то полагаться в своей жизни нужно ТОЛЬКО на себя.
У Вас же этой силы не хватило.
Так бывает.
Что делать теперь?
1. Осознать, почему Вы оказались в теперешнем положении /см. предыдущий текст/.
2. Выбрать будущее поведение: или берете свою жизнь в свои руки. Сцепив зубы, ждете пока подрастет ребенок, а затем устраиваетесь на работу и обеспечиваете себя сами;
или принимаете окружающих такими, какие они есть /со всеми потрохами/ и принимаете от них помощь /но уже на их условиях/.
Этот выбор придется сделать самостоятельно, хорошенько оценив свои силы и возможности.
Такова плата /к сожалению/ за исходное ваше отношение /с детства, заметьте/ к окружающим.
Это отношение-требование называется "стань таким, как Я хочу".
Неверная позиция.
А, с другой стороны, поскольку ваша позиция обозначилась в раннем детстве, то можно предполагать, что ВСЕ сложившиеся ситуации есть ваша кармическая отработка.
Повторюсь: справиться с предложенной Вам отработкой предстоит только вам самой.
Потребуется много мужества, терпения, силы и ПОНИМАНИЯ. Чего я Вам искренне и желаю.
Пишите, если появятся вопросы.
С уважением, Светлана
Онлайн консультация Проблемы с парнем
Онлайн консультация Плохо себя чувствую в моральном плане
(не могу определиться в своих желаниях; мне никто не нравится) Подумайте, чего вы хотите, не сию минуту, а вообще в жизни, каким вы видите свое будущее.
Онлайн консультация Уверенность или самоуверенность?
Чем отличается в Вашем представлении уверенность от самоуверенности? Когда ответите на этот вопрос, чтобы не было путаницы - тогда можно будет двигаться дальше.
Онлайн консультация Как избавиться от пустых забот?
Похоже, это какой-то перфекционизм - представила себе очень чётко. Как должно быть, спланировала всё-всё-всё - и, как только пошло не по намеченному плану, пошло мысленное сравнение, вывод "от плана отклонилась" - вот тебе и переживание.
И отсутствие приоритетов - если на какие-то неважные вещи тратишь много сил и времени, значит, по-настоящему важных дел мало.
Рекомендую книгу Ян Макдермот. Венди Яго "Введение в НЛП" или их же "Основы НЛП", там просто и понятно написано, как работать со своими представлениями и ожиданиями, если я ничего не напутал.