Упражнения для женщин

Человек умирает из-за плохих мыслей, считает английский геронтолог Джустин Гласс. Приблизительные подсчеты ученых свидетельствуют, что здоровье и продолжительность жизни человека на 70 процентов зависят от психологического состояния и образа жизни, 18 процентов определяются наследственнной предрасположенностью и 12 – уровнем здравоохранения.

Обиды, злость и зависть, другие негативные чувства и эмоции вызывают психологический стресс. Организм человека, в свою очередь, реагирует на стресс как...

Диабет возникает при нарушении регуляции уровня сахара в крови. Инсулин, гормон поджелудочной железы, перестает в необходимом количестве поступать в кровеносное русло, а уровень глюкозы растет. В крови глюкозы много, а ткани человека «голодают».

Инсулин это проводник глюкозы сквозь мембрану клеток.

Если синтез инсулина прекращен полностью – это тяжелая, первая форма диабета. Инсулинозависимый диабет.

Значительно чаще встречается вторая форма, когда выработка инсулина снижена, в той или...

Молодильные яблочки

Если посмотреть на яблоко в разрезе, то можно легко заметить его сходство со строением Земли. Тонкая кожица - это ионосфера, сочная мякоть – атмосфера, а оболочки и зернышки это ядро Земли. Там, где у яблочка хвостик, там и северный полюс, а где пяточка –там южный.

Из северного полюса выходят силовые магнитные линии и входят в южный. Они окружают яблоко-Землю, как аура человека. Точно так же, как магнитное поле Земли

Немного практического ци-гун.
( движение...

Как известно, наш мозг состоит из двух полушарий: левого и правого, к каждому из которых идут нервные пути от органов чувств и от всех органов, имеющих чувствительность (например, болевую или тактильную —осязательную). При этом правое полушарие в основном «обслуживает» левую сторону тела.

Принимает большую часть информации от левого глаза, уха, левой руки, ноги и т.д. и передает команды соответственно левой руке, ноге, а левое полушарие обслуживает правую сторону. Главное отличие левого...

Восстановление внутреннего равновесия

Жизнь нас сгибает
то вверх, то вниз
А мы…
Раскинув руки

Взлетаем вверх
Сквозь смех и свист

Вы наверное замечали, если чего-то очень хочется, но нельзя – напрягается все тело. Но мы терпим это «нельзя», мы же цивилизованные люди, а вот тело нет. Оно принадлежит природе, оно продолжает наше желание в импульсах нервов, во внутреннем скрытом движении. Мы напрягаемся телом, но лицом культурно улыбаемся – например своему босу и нежно говорим « Конечно...

Как защитить себя от негатива?
Этот вопрос часто задают мне пациенты!
Придумано много разных энергетических техник по защите свой энергетике:

- каменная стена,- зеркало, - золотой кокон, - огненный крест, - шипы - астральный защитник и т. д.

С моей точки зрения – нельзя искусственно придумывать, воображать и удерживать в сознании ЧУЖИЕ фантомы, образы.

При этом тратится много вашей энергии впустую!!! Что бы обслуживать и подпитывать такой фантом, нужно все время тратить свою энергию и...

Давайте проделаем маленькое упражнение. Представим себе, что мы находимся в определенном пространстве, где ничего не видим и не слышим, где отсутствуют запахи, вкусовые и осязательные ощущения. Вообразите: это состояние длится так долго, что мы забываем о возможностях своих органов чувств, а затем даже отголоски былых ощущений стираются в памяти.

Внезапно до нас доносится некий аромат. Он все усиливается и обволакивает нас, хотя мы еще не можем распознать ни самого запаха, ни его источника...

Всем добрый день!???
Хотелось написать одну очень важную вещь...
Всегда в новом начинании самое трудное - это сделать первый шаг к своей цели, всегда будут причины, чтобы отложить его на потом. Помните, это проверки вашего желания на прочность.

Как сказал один из основателей популярного направления йоги Айенгар: "Самое сложное в йоге - это развернуть коврик". Так же и в стретче ?

Систематические практики растяжки повышают способность ощущать своё тело. Стимулируется кровоток и циркуляция...

Осень — время года, наполненное переживаниями, плохим настроением, апатией и другими проблемами. Большинство людей переживает сильный упадок сил, поэтому необходимо знать о том, как быстро повысить свою энергетику.

Быстро избавиться от усталости и апатии поможет эффективная медитация, но ее действие не может длиться вечно. В долгосрочной перспективе необходимо пользоваться другими методами подъема настроения.

Почему мы испытываем осеннюю депрессию

Большинство людей либо учится, либо является...

Нейролингвист и профессор СПбГУ Татьяна Черниговская на сессии Lakhta View аргументировала, почему мужчины умнее женщин и провела по-настоящему петербургскую аналогию о количестве связей в мозге. Приводим главные тезисы лекции.

Мозг, который запомнит все

Регулировать потоки входящей информации невозможно — или, по крайней мере, очень трудно. Что делать человечеству с этим — не знаю, но мы явно перегружены. И это не вопрос памяти, в мозгу хватит места на все, что хочешь.

У человека половина...