Секреты концентрации

Пытаетесь овладеть новыми навыками и улучшить имеющиеся? Добро пожаловать в клуб. К сожалению, многим из нас процесс обучения кажется медленным, утомительным и болезненным. Но вот хорошая новость: существуют несколько методов, основанных на знаниях о мозге, которые помогут вам овладеть новыми навыками и отточить их куда быстрее. Вот три из них.

Три простых правила, помогающих учиться без чрезмерных усилий.

1. Воспользуйтесь «эффектом паузы»

Приобретение навыков — это не событие, это...

В эпоху активной дестигматизации ментальных недугов грех не заинтересоваться человеческой психикой. Она — неизведанная, мнения о ней — спорные. И даже ведущие учёные не понимают её до конца. Даниэль Амен в 1976 году окончил университет Орала Робертса. И почти сразу стал психиатром с именем. Амен провел значимые исследования в области психиатрии. В своей книге «Измените свой мозг — изменится и жизнь!» доктор медицины рассматривал влияние процессов, происходящих в мозге, на поведение, эмоции и...

Жарко – Холодно, Холодно – Жарко Ребята, вам что – людей не жалко? Зачем издеваетесь? Какова ваша цель? Хотите корабль посадить мой на мель? Вячеслав Брагин Хотел написать комментарий к статье Qwoysascha «Выживание после климатической катастрофы», но получилось много букв. Решил в порядке дискуссии сделать отдельную публикацию. В конце XX - начале XXI веков мнения ученых (как впрочем, и всегда) разделились на два лагеря: одни утверждают, что грядет глобальное потепление, другие - глобальное...

Медитация — эффективный способ восстановления жизненных сил и избавления от отрицательной энергии. Мы предлагаем вам узнать об одной из самых действенных медитативных техник, благодаря которой вы сможете избавиться от негатива, улучшить свое самочувствие и даже привлечь удачу. Уже известно, что с помощью медитации можно снять напряжение, восстановить энергию и привлечь желаемое. Она благотворно влияет на душу и тело и помогает преодолеть жизненные проблемы. На данный момент существует множество...

Юморист Алан Бердик, известный американский писатель и постоянный автор журнала The New Yorker, ответил на вопрос, что есть время и как заставить его лететь вспять, издал книгу «Куда летит время», в которой привёл увлекательное практическое исследование с достоверными фактами перемещения во времени и пространстве. В философии время это форма существования материи во время движения материализованных мыслей, чаяний и мечтаний. Иными словами, это период существования от начала зарождения до распада...

Эфирные масла обладают тонкой природой. В своей книге «Ароматерапия» терапевты Лайт Миллер и Брайан Миллер утверждают, что определённые масла укрепляют ауру, стимулируют особые энергетические центры тонкого тела человека. В том числе этим объясняется влияние эфирных масел на психоэмоциональное состояние.

Перед вами список эфирных масел, подходящих всем (за исключением случаев индивидуальной непереносимости), которые легко купить и которые редко подделывают.

Шалфей мускатный — один из щедрых...

Во время еды я уже давно привычно оцениваю не только ее общую пользу, но и то, как она скажется на здоровье моего биома. Принимая решение, чем перекусить («Чтобы мне выбрать? Кусок торта или горсть миндальных орехов?»), вы влияете на судьбы миллиардов живых существ, населяющих вашу толстую кишку. Ответственное занятие.

Все рекомендации в этой книге имеют научное обоснование, однако их не следует воспринимать как истину в последней инстанции. Например, при синдроме раздраженного кишечника...

Спросите любого самого захудалого математика, какова роль геометрической формы в так называемом «эффекте формы» (И.Н. Степанова), проявляющем действие энергетического поля некой текучей субстанции очень тонких вибраций. Хотя, лучше об этом спросит захудалого физика и он вам скажет, что это магнитные взаимодействия на гравитационном поле, как говорили древние «Магнетизм». Когда-то в очень глубокой древности мудрецы обнаружили энергию ЦИ, заключенной в пирамиде в основании которой шестигранник. И...

В разные годы ученые собирали данные и свидетельства о существовании неких веществ, способных выступать профилактикой развития многих недугов и ускорять выздоровление при уже имеющихся.

Большой вклад в развитие витаминологии внес российский ученый Николай Иванович Лунин. Он доказал, что продукты включают «неизвестные факторы питания», крайне необходимые для поддержания нормальной жизнедеятельности. С тех пор витамины обросли многочисленными слухами и легендами, о которых и поговорим в статье...

Талисманы помогают нам привлекать удачу и переступать через жизненные трудности. Растения и цветы тоже могут выступать в роли хороших помощников на каждый день. Астрологи утверждают, что у каждого Знака Зодиака свое растение-талисман.

Растения помогают делать энергетику дома положительной, и это очень важно, ведь в родных стенах мы всегда проводим больше всего свободного времени. Дома человек должен отдыхать морально и физически. Тут на помощь придут растения.

Овен

Овны — типичные...