Полезный

Согласно результатам недавнего исследования, умеренный уровень аэробной активности позволяет значительно снизить вероятность сердечного приступа у женщин и мужчин. Об этом свидетельствуют результаты длительного анализа, проведенного учеными из Университета Южной Калифорнии.

Полученные в процессе исследования данные были озвучены на Международной конференции по вопросам инсульта 2008 (International Stroke Conference 2008). «Правильная физическая активность оказывает защитный эффект на организм...

Частое потребление кукурузы помогает обеспечить организм необходимым количеством витаминов, которые нельзя найти в других цельнозерновых продуктах. Американские специалисты говорят, что кукуруза обладает защитными свойствами против сердечных болезней и диабета.

В исследовании Центра человеческого питания (Center for Human Nutrition, Омаха) участвовало более 15 тыс. человек. Эксперты анализировали диетические предпочтения людей и их здоровье.

В результате выяснилось, что люди, потреблявшие...

Сказать, что Амстердам привлекает потрясающим климатом нельзя. Средняя температура июля и августа не поднимается выше 25 градусов тепла, а зимой не опускается ниже нуля. Кроме этого, город Амстердам может похвастаться частыми дождями и туманами.

Однако, не торопитесь обращать внимание на другие страны и города. В Амстердаме есть то, чего вы не увидите ни в одном другом городе. Немного истории Амстердам - это столица государства Нидерланды. Предположительно город был основан в 1275 году двумя...

- Сосны, пихты, ели и кедры местных пород высаживают, когда полностью закончен рост побегов: в средней полосе обычно в середине августа, а в этом году даже раньше (уже в первой декаде августа сажали ели в Москве!). Можно прямо сейчас при обильном поливе или сразу после хорошего дождя пересадить хвойники из леса или лесного питомника в сад.

Ямы надо было выкопать заранее. Деревца до 5-6 лет можно пересадить и с открытой корневой системой, только корни всегда должны быть во влажной атмосфере и...

Топинамбур спасает от подагры

Наступила осень, а подагра так и осталась. Хочется поделиться с читателями вашей газеты уникальным лекарством из топинамбура, который к миссии лечения уже готов. Нужно взять 0,5 кг нарезанного корня топинамбура, залить двумя литрами воды и варить 30-40 минут, затем процедить и добавить немного воды, чтобы удобно было делать ванночки для ног на 15 минут. Такая процедура в течение месяца поможет забыть о боли.

Классика кухонной косметики

Осенние огородные...

Умеренное потребление вина повышает уровни жирной кислоты омега-3 в плазме крови и красных кровяных клетках. Омега-3 имеет защитные свойства против ишемической болезни сердца, инсульта и понижает риск сердечной смерти; основной её источник - рыба.

Открытие в очередной раз доказывает существенные преимущества вина перед другими алкогольными напитками. В исследовании Католического университета Кампобассо /Италия/, Университета Гренобля /Франция/ и Маастрихтского университета /Нидерланды...

Кефир, этот «второй напиток богов», готовят не из нектара олимпийцев, а из вполне обычного пастеризованного молока. Но современный кефир — это продукт научно-технического прогресса, для приготовления которого используются специально выведенные закваски.

Кефир нельзя назвать просто кисломолочным продуктом, этим он отличается от всех своих кисломолочных «родственников».

Дело в том, что в кефире протекают одновременно два процесса брожения. Один из них нам хорошо знаком на примере...

Кефир, этот «второй напиток богов», готовят не из нектара олимпийцев, а из вполне обычного пастеризованного молока. Но современный кефир — это продукт научно-технического прогресса, для приготовления которого используются специально выведенные закваски.

Кефир нельзя назвать просто кисломолочным продуктом, этим он отличается от всех своих кисломолочных «родственников».

Дело в том, что в кефире протекают одновременно два процесса брожения. Один из них нам хорошо знаком на примере...

БАНАНОВЫЙ НАПИТОК ОТ КАШЛЯ

“После перенесенной на ногах простуды никак не могла избавиться от кашля. Посоветовали сладкий рецепт. Кто же откажется от лечения бананами? Нужно протереть спелые бананы и положить в кастрюлю с горячей водой в пропорции два банана на один стакан воды, добавить немного сахара, подогреть и пить эту смесь в течение дня в теплом виде. Прошло три дня, и у меня в груди перестало болеть. Кашель вскоре прекратился.

Марина Степанова, г. Троицк”
ПЕТРУШКА ОТ АРТРИТА...

Как вы относитесь к диете Аткинса?

Как к бизнесу. Многим бизнесменам будет интересно узнать, что рост популярности диеты Аткинса привел к росту доходов фермеров. На 58% выросли доходы фермеров США. Это лучший результат за последние 10 лет.

Что для этого потребовалось? В предисловии ко второму изданию книги «Революционная диета доктора Аткинса» указано, что за последние 10 лет было продано более 1 миллиона экземпляров этой книги. Диету хвалят многие известные люди, актеры и политики. Даже...