Еда

СРЕДСТВА ОТ ГОЛОВНЫХ БОЛЕЙ ДЛЯ КОРМЯЩИХ МАМОЧЕК
Посоветуйте, какие таблетки можно пить, если я кормлю грудью. Бывает, голова так разрывается, что ничего не могу делать, а таблетки пить боюсь. Может, и без них можно снять головную боль? Или что-то из таблеток все же разрешено? Наталья Синишин, г. Винница

ЛИСТЬЯ КАПУСТЫ
От головной боли помогают свежие капустные листья, если положить их на виски, лоб, затылок и полежать. А что касается таблеток, то во время кормления дочери у меня была следующая...

Эффективность, продуктивность, успешность – все это довольно размытые понятия. Продуктивный человек – это кто? Стахановец, который работает круглыми сутками и выполняет месячный план за выходные? Или вон тот парень, который раскинулся в кресле, но при этом каждые полчаса получает на счет кругленькую сумму?

Все мы хотим «больше, лучше и быстрее». Хотим играючи жонглировать делами, все успевать и всегда держать руку на пульсе. Вот она, одна из самых распространенных ошибок при постановке целей...

ЕСЛИ ХОТИТЕ ИЗБЕЖАТЬ РАЗНЫХ БОЛЕЗНЕЙ, НЕОБХОДИМО ПОЗАБОТИТЬСЯ О СОСТОЯНИИ СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ, ИЛИ ДЕВЯТНАДЦАТЬ ЛЕТ СПУСТЯ...
Еще в 1999 году Валерий Викторович Тищенко во время выступления в одном из домов культуры города Новороссийска впервые обнародовал свой знаменитый рецепт (плоды шиповника + хвоя сосны + луковая шелуха) для восстановления и лечения сердечно-сосудистой системы. В то время я отдыхал недалеко от Новороссийска (в городе Крымск, который не так давно стал печально известен всему...

СЛЕЗОТОЧИВОСТЬ ГЛАЗ
«Кто-то на последней странице вашей газеты спрашивал, как избавиться от слезотечения. Очень просто! Столовую ложку семян тмина залейте стаканом воды, вскипятите, затем в горячий непроцеженный отвар всыпьте чайную ложку измельченной травы очанки и столько же листьев подорожника. Дайте сутки настояться, процедите, профильтруйте через вату и закапывайте в глаза по 3-4 раза в день» (Галина Семеновна Ракач, Волынская обл., г. Любешев).

ТЯЖЕСТЬ В ЖЕЛУДКЕ ПОСЛЕ ЕДЫ
«Моя подружка...

ДВУХМЕСЯЧНЫЙ КУРС ЛЕЧЕНИЯ МАСТОПАТИИ
Год назад случайно купила в киоске вашу газету, и теперь я ваша подписчица, издания вашей редакции советую всем знакомым. Благодаря вашим публикациям с упражнениями Кегеля впервые за много-много лет мне удалось справиться с недержанием мочи. Мне 57 лет, и недержанием страдала лет двадцать. Все началось после родов — с тех пор так и не могла вылечиться.

Климакс у меня с 2014 года. С этого времени меня перестали беспокоить мои молочные железы, но все равно...

В ПОСЛЕДНЕЕ ВРЕМЯ ЖИВУ, КАК НА ВУЛКАНЕ
Мне всего сорок лет, и у меня двое детей-подростков. Дети хорошие, понимающие, и совсем не они явились источником моего хронического стресса. Из-за нервного перенапряжения я сильно заболела, отчего нарушилась работа ЖКТ, начались сильные боли в районе пупка, постоянная горечь во рту и вздутия кишечника. При обследовании выявили, что у меня деформированный желчный пузырь с перетяжкой, хронический бескаменный холецистит, дуоденогастральный рефлюкс, эрозийный...

ПРОШУ ПОМОЧЬ СТАРЕНЬКОЙ МАМЕ И МНЕ
Моей маме 79 лет, у нее аденокарцинома нижней доли левого легкого и метастазы в кости скелета. В операции нам отказали, но назначили химиотерапию. Что нужно принимать, чтобы сдержать метастазы и рост опухоли?

А у меня обнаружили кисту щитовидной железы. При этом она меня вообще не беспокоит, и гормоны в норме. Но эндокринолог посылает к хирургу и говорит, что лекарств от кисты нет, и ее нужно только вырезать. А я совершенно не хочу никаких хирургических...

ОБОЙДЁМСЯ БЕЗ АНТИБИОТИКОВ!
Очень прошу дать мне рекомендации по травам, которые можно применять с хроническим гастритом и дуоденальным рефлюксом. В кале нашли хеликобактер. Врач против этого микроба прописывает антибиотики. А нужны ли они мне? По моему самочувствию бывает повышенное газообразование и отрыжка после еды, но не каждый раз. Стул склоняется к послаблению. По диете все рекомендации соблюдаю. Заранее благодарю за совет. Станислав Михайлович Климпуш, Закарпатская обл., г. Ужгород...

На сон каждый человек тратит где-то одну треть всей своей жизни. В последнее время люди все чаще и чаще стали страдать от бессонницы. Кто-то начинает принимать снотворные, кто-то пьет успокоительные чаи, но начать нужно с простых, но важных правил сна.

Что же такое гигиена/правила сна и как их соблюдать?

Качественный полноценный сон очень важен, именно благодаря нему мы просыпаемся отдохнувшими, бодрыми и счастливыми. Некачественный и неполноценный сон не просто приносит вред вашей работе или...

ДЛЯ МУЖЧИН СТРАДАЮЩИХ ГИПЕРТРОФИЕЙ ПРОСТАТЫ (АДЕНОМА)
Австрийский целитель Рудольф Бройс гарантирует полное излечение от этой болезни после голодания в течение 21 дня с приемом настоя шалфея мускатного с мелиссой и мятой
Настой готовят так. Щепотку шалфея мускатного заливают стаканом кипятка, кипятят ровно три минуты, снимают с огня, процеживают и добавляют на стакан кипятка по полстоловой ложки мелиссы и мяты. Настаивают 30 минут (можно больше). Прием: по полстакана утром натощак. Голодание...