Дышать воздухом

«Если вы сможете дышать медленно, ваш ум успокоится и вновь обретет жизненные силы» Сатьянанда Свами Сарасвати (основатель Движения Международного Общества Йоги).

Люди издавна задумывались над вопросом: «Как дышать правильно?».

Только представьте себе: первое упоминание о правильном дыхании датируется VI веком до н.э. Древняя китайская поговорка гласит: «тот, кто владеет искусством дыхания, может ходить по песку, не оставляя следов». Отто Генрих Варбург (немецкий биохимик, один из...

Дыши розой медленно и глубоко и сладко!
Первое упражнение- вдыхание аромата розы с закрытыми глазами в течении трех минут.

Когда обонятельный мозг (самое крупное и самое древнее образование головного мозга) наполнится этим божественным ароматом – он будет рассылать волны радости во все области тела.

Конечно, саму розу стоит выбрать крупную, красивую, и главное с очень ярким ароматом.

Когда волна блаженства прокатится по всему телу, можно переходить ко второму упражнению - «дыханию...

Согласно воззрениям восточной медицины, человек получает энергию не только с пищей, но и через дыхание. Есть два вида дыхания – солнечное и лунное. Солнечное дыхание осуществляется через правую ноздрю, лунное – через левую.

Солнечное согревает, придает силы, лунное – охлаждает, успокаивает (именно поэтому при депрессии, утомлении полезно дышать через правую ноздрю, а при повышенной метеочувствительности, перевозбуждении, вспыльчивости – через левую).

Чтобы уравновесить два эти типа...

Частота заболеваний простудой зависит от того, как вы дышите.

Современные люди плохо дышат - сбивчиво, вразнобой и неглубоко. Возьмите секундомер и проследите, сколько вдохов вы делаете в минуту.

Самый лучший результат - пятнадцать. Он говорит о том, что простудными заболеваниями вы болеете крайне редко.

Если частота дыхания в минуту пятнадцать - восемнадцать вдохов, это тоже неплохо.

Но вот если вы дышите чаще, то подвержены частым простудам. Дело в том, что частые вздохи...

Исследование американских ученых из Университета штата Огайо в США под руководством Лауры Фонкен показало, что загрязненный воздух приводит к снижению умственных способностей и повреждениям мозга. В первую очередь это касается жителей мегаполисов, чистота атмосферы в которых далека до совершенства.

В эксперименте приняли участие две группы мышей. Половина грызунов на протяжении десяти месяцев пять дней в неделю по шесть часов в день дышала загрязненным воздухом, который по своим параметрам...

«Ваш дом - это ваша экосистема, - утверждает она. - Это место, где вы проводите 30-50 процентов своей жизни: спите, общаетесь с родными, проводите праздники, принимаете пищу».

«Если у вас на кухне стоит шкаф, склеенный с помощью клея на основе формальдегида (а это канцероген), то это вещество содержится и в вашей пище», - говорит Уилсон.

«Если вы покрасили детскую комнату токсичной краской, именно ее будут вдыхать ваши дети, пока растут».

Уилсон владеет фирмой «Дом Робин Уилсон...

Ученые обнаружили, что воздух Антарктики защищен от загрязнения специальным атмосферным барьером.

Климатологам было известно, что воздушные потоки южного и северного полушария практически не смешиваются. Их разделяет так называемая внутритропическая зона сходимости, окружающая Землю в районе экватора.

Новый пояс располагается южнее зоны сходимости, немного (по географическим меркам) севернее Австралии. Его ширина составляет около 50 километров. Ученые проводили наблюдения во время сезона...

Постоянная работа или проживание в регионах, где в окружающей среде содержится много свинца, способствует развитию одного из самых тяжелых заболеваний глаз – катаракты. К такому заключению пришли врачи из Женского госпиталя в Бостоне.

Как показали проведенные ими исследования, в которых приняли участие 642 пациента офтальмологического отделения, у людей, в организме которых содержится слишком много свинца (оно измерялось в тканях большеберцовой кости), вероятность развития катаракты...

Дышать загрязненным воздухом в Нью-Йорке, также как и в других крупных индустриальных центрах, вредно для сердца, установили ученые из Медицинской школы при Нью-Йоркском Университете.

Исследование, проведенное на мышах, наглядно показало, как именно загрязненные частицы воздуха влияют на сердечно-сосудистую систему.

Ученые разделили мышей на две группы: часть из них кормили обычной пищей, другие получали высококалорийный жирный корм. Часть мышей из обоих групп в течение полугода дышала...

Воздух поставляется в голубых канистрах в комплекте с респиратором

«Подкашиваются ноги? Накатывает усталость? Купите глоток-другой «Свежего воздуха» — революционного продукта, который позволит вам дышать точно так же, как дышит весь остальной мир».

Воздух поставляется в голубых канистрах в комплекте с респиратором и с добавлением разнообразных «ароматов» (ваниль, «пляж»...). Он будет вашим всего за 2 местных доллара (25 центов США). А можете получить целых шесть баллонов по цене одного и...