Борьба тёмноты и света

Что cделать для того, чтобы если и не остановить, то хотя бы замедлить этот процесс? В каком возрасте следует начинать пользоваться кремом "против морщин"? Сколько лет можно "выиграть" у неумолимого времени только лишь при помощи косметики?

Эти и многие другие вопросы рано или поздно начинают волновать каждого.

Итак, начнем с первого вопроса: когда мы начинаем стареть. На сей счет существуют разные мнения. Кто-то даже настаивает на том, что с момента рождения, а кто-то - что с начала...

Многие психотерапевты рекомендуют своим пациентам, страдающим приступами депрессии, регулярно бегать на свежем воздухе. Объяснить это можно очень просто: при интенсивных физических упражнениях и занятиях спортом, гипофиз вырабатывает «гормон счастья» - эндорфин.

Действие этого гормона может быть непродолжительным, но, несмотря на это у человека возникает ощущение расслабленности, которое положительно сказывается на настроении. В результате хандра и депрессия отступают.

Самым важным при...

Олег Парков сообщил о том, что в этом году выполнение национального проекта «Здоровье» в части обеспечения петербургского населения бесплатной вакциной

от гриппа пройдет с некоторыми сложностями: примерно третья часть доз поступит в октябре, остальные, как надеются специалисты — в ноябре месяце.

На бесплатные прививки для старших школьников и студентов, не входящих в группу лиц, подлежащих вакцинации в рамках нацпроекта, уже сейчас главы районных администраций выделили дополнительные...

ПРАВИЛО 1

Постоянно развивайте свой ум, старайтесь поддерживать хорошие отношения с людьми, вести правильный образ жизни. Если постоянно тренировать память, много читать, анализировать прочитанное, разгадывать всевозможные загадки и ребусы, то уже через несколько недель вы почувствуете, что стали живее, веселее; мир откроется для вас с неожиданной стороны.

ПРАВИЛО 2

Поддерживайте добрые отношения с членами семьи. Не забывайте о здоровом сексе, который продлевает жизнь, понижает...

Мало кто в своей жизни не иронизировал над храпящим во сне близким человеком либо случайным попутчиком в поезде. Однако большинство людей не в состоянии в полной мере оценить последствия храпа.

По данным исследований, люди, чей партнер храпит, за время жизни теряют почти два года сна.

Многие из храпящих просто не понимают, как их шумное поведение в постели сказывается на здоровье партнеров. Если нарушения сна сохраняются многие недели, месяцы и годы, наносится огромный ущерб физическому и...

Зависимость может быть не только от наркотических средств, но и от капель, борющихся с насморком.

Зависимость от деконгестантов начинается совершенно незаметно: появляется самый обычный насморк, затем происходит постоянное пользование препаратами для освобождения путей дыхания.

Через какое-то время может оказаться и то, что действует препарат не 6 часов, а 4, и в дальнейшем может стать необходимым каждые полчаса, подобно сигарета для курильщика. Пытаясь отказаться от пользования каплями...

Все началось с того, что Алекс Бентли из Университета Дарема (Великобритания) решил установить причину гибели людей, чьи останки покоятся в массовом захоронении близ деревни Тальхайм на юго-западе Германии.

Почти сразу же с помощью радиоуглеродного анализа удалось установить, что возраст захоронения - 7 тыс. лет.

Локализация изотопов стронция и кислорода, извлеченных из зубов умерших, помогла получить дополнительную информацию о месте обитания павших. Дальше же начались неожиданности...

Ученые из исследовательского центра города Йюлих и Университета Бремена разработали технологию утилизации «главного» парникового газа - диоксида углерода с помощью зеленых микроводорослей. Водоросли растут в 6-10 раз быстрее, чем большинство наземных растений, поэтому объем поглощаемого ими углекислого газа намного больше.

В ноябре на крупнейшей в Германии угольной электростанции Нидераузем (Niederaussem) введена в действие пилотная установка по утилизации углекислого газа вдорослями...

В какой же именно момент начинать «бороться с возрастом»? Это большой вопрос. Следует признать, что все усложняющиеся формулы и мудреные рассуждения косметических марок не облегчают нам задачу – прежде всего потому, что ожидания и потребности у каждого из нас свои.

Мы не равны перед процессом старения, который зависит и от генетического наследия, и от наших жизненных перипетий, и от привычки (или возможностей) регулярно ухаживать за собой. Границы возраста условны, но в рамках этих...

Украшение ёлки и танцы могут быть не в радость, если вы страдаете от боли в спине. Американские физиологи National Athletic Trainers Association утверждают, что благодаря их несложным рекомендациям даже Санта-Клаусу мешок с подарками покажется легче пуха.

Во избежание ослабления мышечного тонуса специалисты советуют снизить нагрузку и стараться не носить тяжести. Плохая осанка и мышечная неподвижность затрудняют передвижение и ведут к развитию болевых симптомов, поэтому, согласно мнению...