Хорошее самочувствие

Со времен Некрасова мало, что изменилось, люди по прежнему убеждены, что кому-то где-то там живется лучше, «хорошо там, где нас нет».

Ответ на вопрос, кому жить хорошо всегда существует и сводится примерно к следующему: не нам, а кому-то другому в других условиях, в других возможностях.

Заграницей? Да, потому, что там климат другой, политики лучше… забывая, что там такие же наводнения, тайфуны и лесные пожары, политики так же не идеальны. В деревне? Да, там меньше стрессовых ситуаций. В...

Уже давно не секрет, что хороший сон в немалой степени зависит от того, в каком положении отдыхает человек. Это касается не только расположения кровати относительно общего интерьера, но и того направления, куда головой правильно спать.

Кто-то использует эти знания, кто-то считает их выдумкой. Если вы не страдаете бессонницей, все это может быть вам не интересно. Но владеть информацией все-таки стоит, возможно, когда-то она вам пригодится.

Люди, которых мучают различные расстройства сна...

Во время сна очень важно, чтобы голова и шея находились в правильном положении. Обеспечить это может только грамотно выбранная подушка. Какой должна быть идеальная подушка? Удобной, мягкой, анатомически правильной, неаллергенной, простой в уходе.

Именно такая модель обеспечит комфортный сон, а значит, и отдых.

Форма подушки

Многие из нас привыкли к стандартному советскому варианту 70x70 и новомодному европейскому 50x70. Также существуют специальные валики для шеи и ортопедические...

Чем больше мы повторяем какой-нибудь материал, тем лучше мы его запомним.

Как развить хорошую память

Человек намного лучше запоминает ту информацию, в которой заинтересован. Например, если вам скучна физика, то придется потратить достаточно много времени, чтобы понять и запомнить определения и термины.

Для того, чтобы запомнить нужную информацию в нелюбимом предмете, её необходимо прочесть несколько раз и понять, что в ней заложено. Неоднократно доказывалось, что чем больше мы повторяем...

В какой-то момент жизни люди замечают, что не получается с первого раза вдеть нитку в иглу, текст расплывается в книге, некоторые садятся не в тот автобус, проходят мимо знакомых людей, не замечая их. Чем раньше это происходит, тем безалабернее человек относился к своему зрению в течение жизни.

Очень не хочется признаваться себе в том, что пора бежать к окулисту , так как ожидаешь приговора: «Пора надевать очки». В любом случае, к врачу бежать придется, лучше раньше. Для тех, кто думает, что...

Когда всё хорошо, то почему-то неуютно?

Когда всё хорошо, то почему-то ищу «пятна на солнце» и своими руками всё порчу?

Почему избегаю состояния, когда всё ровно, сыто-довольно, богато?

Одна из причин скрывается в сказках из далекого детства.

Вспомните, с самого начала практически в любой сказке у кого всё было хорошо? У богатых, знатных, знаменитых. Но…

В сказках эта сытая, спокойная и размеренная жизнь всегда высмеивалась. Богатые, знатные, знаменитые представлены были так, что...

1. Хвалить себя за любое хорошее дело.
Возьми за правило делать это ежедневно. Через три дня настроение станет ровным и позитивным, да и к себе начнешь относиться с большей симпатией и уважением.

2. Говорить комплименты домашним и близким.

Не бойся перехвалить, ведь нам так недостает внимания и добрых слов! Врачи уверяют, что душевные слова даже помогают выздороветь.

3. Благодарить Бога за хороший день.
Этот ритуал был законом для наших прабабушек.

4. Просыпаясь утром...

Человек – существо социальное.

Которое иногда становится даже гиперсоциальным – он настолько привыкает к людям вокруг, настолько в них нуждается, что просто не может находиться сам с собой.

Парадокс состоит в том, что чем сильнее человек нуждается в компании других людей, тем чаще от него можно услышать фразы вроде «никто меня не понимает», «у меня нет настоящих друзей», «все мои отношения постоянно рушатся».

В чем же дело? Почему, у человека, отдающего всего себя окружению, при...

Порой у нас возникают дурные предчувствия и сомнения относительно жизненного пути и того, что ожидает нас в будущем. Но иногда стоит довериться тому, что приготовила для вас Вселенная.

Вот 10 признаков того, что у вас в конечном итоге все будет хорошо.

1. Вы не знаете точно, что вас ожидает в будущем. Потому что вместо того, чтобы следовать обычным путем, выбранным многими другими, вы решили прислушаться к своей интуиции.

2. Вы всегда находитесь на грани и чувствуете себя немного напуганными...

А действительно, кому же сегодня можно пожаловаться на ту несправедливость, которая существует в нашем государстве? Только Путину? Но нас много, а он один. Вряд ли он нам всем сможет помочь. Конечно, власть ответит на наши жалобы, даже что-то исправит и что-то спрячет под «ковёр», но, по большому счёту, жаловаться на государство и власть всё же бесполезно. Куда обычному человеку податься со своей жалобой, хотя несправедливость уже достигла «потолка» и вроде бы далее не идёт, даже снижаясь...