Волна напряжения

Это очень простой и эффективный прием, позволяющий очень быстро разгрузить и сбалансировать психику.

Заключается он в том, чтобы временно изолировать себя от любой деятельности – полезной или бесполезной. То есть, просто находиться в комнате и ничем там не заниматься. В идеале – даже не двигаться (хотя это вряд ли с непривычки получится).

По сути, нужно создать условия, близкие к тюремному заключению в одиночной камере. Там тоже ничем нельзя заниматься, кроме как просто в ней находиться...

Многие не видят разницы между устным и письменным словом. Как говорят, так и пишут. И в этом есть своя прелесть. Зато нет проблемы. Как говорится, меньше знаешь - крепче спишь. Действительно, не так уж часто приходится писать инструкции по эксплуатации трактора или доказывать теоремы. А в остальных случаях все равно поймут.

Другие граждане замечают, что книжная речь отличается от уличной. Однако трудности видятся по-разному. Вот одно из мнений специалистов: "На овладение письменной речью...

К знаниям относятся по-разному. Общеизвестно, например: меньше знаешь - крепче спишь. Популярна шутка по сороконожку, которая не смогла сделать ни шага, когда ее спросили, как она управляется со своими конечностями.

Более серьезно мнение, что расти надо духовно, чувственно, нравственно. Правда, не совсем ясно, как это делать. Ходить по картинным галереям, разводить руками, охать и ахать? По сути музыка, художественные образы - это тоже знания, хоть и не выраженные в словах. Так что прямо или...

Здравствуйте!
У меня к Вам Большая просьба. Я хотела бы, если можно у Вас получить консультацию или совет как мне быть...

Меня очень волнует вопрос...

Мне 23 года... Я несколько лет жила в гражданском браке... И у меня не получалось забеременнеть. Я обращалась к специалистам.., но результате все равно нет. Сейчас я расстала с этим человеком и пытаюсь начать жить заново.

Но эта проблема меня гнетет. Я не хочу встретив мужчину, которого полюблю сделать несчастным.

Я сама не могу...

Проработав почти 7 лет в одной специальности и карабкаясь потихоньку, дошла до руководящей должности, есть еще куда подниматься и много чего еще можно изучать и повышать квалификаию, но чем больше работаю, чем больше изучаю, тем больше вижу, что я почти ничего не знаю. Это вызывает такую неуверенность в себе и обиду и злость на себя. Неужели я такая тупая. Но при встрече с другими специалистами из этой же области и особенно после дисскуссии с некоторыми из них, вдруг понимаешь, что они вообще...

Здравствуйте! Я не знаю, может мне только кажется... Но по-моему я скоро сойду с ума....

Дело в том, что как только я завожу отношения с мужчинами: серьезные или просто встречаюсь, у этих мужчин начинаются проблемы.... Я вышла замуж в 23 года за кспевающего мужчину, вскоре - после полугода совместной жизни он потерял работу, хотя до этого все было нормально и ничто не предвещало беды, долго не мог устроиться... Начались проблемы...

Мы расстались. Тогда я не обратила на это внимания...

Помогите пожалуйста! Проблема в том, что меня раздражает любая мелочь. Я не знаю что делать, пока гнев удается сдерживать, но чувствую я скоро "взорвусь"! Что мне сделать чтобы снять напряженность (или как это ещё назвать)???

Добрый день!
Так получается, что основная тематикамоих стихов - это наркомания и сопутствующие с ней темы. Сам наркоманом не я вляюсь (не пью и не курю даже), но когда друзья то порой не верят, что они написаны мной (по их словам я пишу достоверно). И это при том, что не имею друзей и не провожу время в соответствующих компаниях.

Уже 3й курс учусь на психолога, но разобраться в этой волнующей меня проблемме так и не получается: -(

Подскажите, что произошло, с чем именно я не могу справиться? Я не могу себя вернуть. При том, что я легко работаю над собой.

В одно время я пережила сильную депрессию из-за изменений в жизни. Раньше я думала, что мне все под силу, если я буду все делать правильно. Я была везде первой - в школе, в высшем учебном заведении, соревнованиях, среди людей, могла делать несколько дел сразу (так было даже легче), писала стихи.

Мне легко и приятно было общаться. И все удавалось, что начинала...

Здравствуйте, Jenny76! Надеюсь, что Вы поможете мне в моей проблеме. Близкий мне человек бросил пить почти 3 года назад. Сейчас у него практически ежедневные нервные срывы без какого-либо серьезного повода. Я живу как на минном поле, никогда не зная, что в следующую минуту может явиться поводом для недовольства (мягко говоря), бешенства, ярости, заключающихся в криках, ужасающем мате в мой адрес и иных оскорблениях.

Попытки успокоить, извинения ни к чему не приводят. Я в эти минуты - враг...