Способы снятия стресса

Здравствуйте.
Мне 17 лет, а в моей жизни, к сожалению, было уже два аборта. На первом настояли родители (мне было 15 лет!), а к решению о втором аборте, перед новым годом, недавно, в общем, я пришла сама. Хотя жила в гражданском браке, и отец ребенка не отказывался от ответственности.

Я так решила, потому что впереди далекоидущие планы, несовместимые с материнством и никакой собственной почвы под ногами я не имею, поэтому пришла к выводу, что ребенка заводить сейчас безответственно.

Этот...

Сначала пожалуй... Ммм... Каждую ночь сняться кошмары.. Мучают отвратительные мысли.. Постоянная усталость.. Словно ты уже и не помнишь что такое радость.. И хочешь плакать.. Но не можешь уже.. И только пустота внутри... И постоянное чувство боли... Приступы тоски... Тошнотворный голос в голове... И только боль.. Постоянная боль...

Духовная... Физическая... И ты уже не помнишь что было раньше - усталость, или она пришла от этого состояния... Я просто не знаю к кому обратиться... Кому сказать...

Здравствуйте! У меня проблема такая. Три года я встречалась с молодым человеком, последние пару лет в отношениях постоянно были ссоры, но главное, что меня беспокоит -это то, что мне снились сны, разного содержания, но всегда негатиные. Это могли быть и наши с ним расставания, ссоры, измены его, (хотя он мне не изменял, ну по-крайней мере я не знала и не подозревала),, снились драки, всегда что то негативное, что впоследствие я переносила на реальную жизнь!

От этого было очень плохо!!! Мы...

Здравствуйте. У меня проблема как у многих - развод. Пыталась самостоятельно себе помочь, но сейчас чувствую, что силы на исходе. Начну с самого начала. С предистории.

Мне 25 лет. У меня есть ребенок - сын - ему 1 год и 4 месяца.

Четыре года назад я рассталась с парнем, с которым встречалась 2 года и даже жила с ним несколько месяцев на съемной квартире. Причем к расстованию я сама его толкала (буквально!!! Я ему это предлогала ни один раз), потому что ревновала жутко. Он учился тогда в...

Мне 17 лет. Я не знаю, что со мной происходит последнее время. У меня ухудшился сон, он итак был плохим, а теперь мне часто снятся кошмары, при чем в разных снах задействованы одни и те же лица, которых в жизни я не знаю. Снится то, чего я очень боюсь... Я вздрагиваю во время сна и просыпаюсь и не могу понять что такое.

Последнее время я живу в каком то унынии, могу заплакать просто так. Меня посещают глупые мысли. Я недовольна своим внешним видом... Мое отношении к жизни многих отталкивает...

КАк снять ненужные переживания? Или вообще избежать развода.?

Сам не молод- 49 лет. Попробовал в жизни всякого. Это второй брак. Всего вместе 5 лет. Детей нет. Она умна., хозяйственна, общительна, очень самостоятельна в решениях, никаких измен на стороне и любит, по крайней мере, до последних разборок.

Были опыты свинга, закончили с этим из-за ее сильной ревности. В сексе, когда он все таки происходит, мне приходится представлять кого либо другого (она конечно не в курсе). Близость все...

Здравствуйте. Я боюсь заводить серьёзные отношения. Мне уже 28 лет и я хочу наконец быть счастлива! У меня было достаточно попыток развить отношения. Парни попадались не плохие, но всё время что-то не складовалось на общем фоне благополучия.

Вообще мне комфортно когда я дружу с мужчинами, но как только я вижу желание быть со мной я напрягаюсь. С этого момента я уже не могу определиться какую роль мне в отношениях играть?

Толи продолжать быть подругой, толи уважить человека своим особым...

Здравствуйте. У меня такая проблема. Мне очень часто снятся очень страшные сны, некоторые из них вещие. Последнее время мне даже ложиться спать не хочется, после таких снов такое ощущение как будто вообще не спала. Меня это все очень пугает.

Здравствуйте! Помогите мне пожалуйста, я с детства всего боюсь, боюсь дома одна оставаться, ночью не сплю, в самолетах летать, сны в основном снятся с тем что меня хотят убить, но я убегаю. 5 лет назад у меня умерла мама. В 9 лет меня сбивала машина, было смещение позвонков. Но страхи начались где-то лет с 5. Постоянно внутри чувство какого то переживания, из-за мамы. Из-за папы (он любит уйти в запой) у меня такое ощущение что из-за этих переживаний у меня нет сил больше ни на что.

Нихочу ни...

Здравствуйте! Меня зовут Юля, мне 18 лет. Вот моя проблема..... Всё началось у меня 1,5 года назад. За месяц перед выпускным балом я просто слягла! Провели полное обследование в больнице, но врачи ничего не нашли! Сказали, что я притворяюсь ( страх перед тестами и т. д.).

Тогда обратилась к бабке, она сказала, что порча на мне, я лечилась ( объездила 4-х) и это всё во время учёбы в юридическом иституте, при ём учусь я отлично!!!!!

(очень тяжело было в это время учиться, да и сейчас в...