Публичное выступление
Психология про Публичное выступление, а также бесплатные онлайн вопросы психологам в Психологической помощи Дома Солнца.
Почему мы такие разные
«Нам осталось пройти два перекрестка, потом мы свернем направо и увидим здание ратуши», – говорит Андрей, внимательно изучая туристическую карту города. «Да, я помню, там была кондитерская на углу», – легко отвечаю я ему...
Большинству из нас, конечно, знакомы подобные ситуации. Мужчины и женщины, мы зачастую по-разному воспринимаем окружающий мир, неодинаково мыслим, одни и те же ситуации вызывают
у нас противоположные эмоции. Еще совсем недавно эти различия нам объясняли исключительно...
Большинству из нас, конечно, знакомы подобные ситуации. Мужчины и женщины, мы зачастую по-разному воспринимаем окружающий мир, неодинаково мыслим, одни и те же ситуации вызывают
у нас противоположные эмоции. Еще совсем недавно эти различия нам объясняли исключительно...
Чувство собственной важности
Совершенно очевидно, что бороться с ЧСВ напрямую бесполезно. Чем больше ты усмиряешь собственную важность, тем больше ты млеешь от собственной крути. И победив ЧСВ очередной раз, ты тут же убеждаешься, что оно от этого только возросло. Проблема?
Нет. Не проблема. Потому что сама мысль о том, что чувство собственной важности – это проблема, бредовая. Ну скажите, кому плохо от того, что он уверен в своей высокой значимости? Кому плохо от того, что у него высокая самооценка? Никому. Напротив...
Нет. Не проблема. Потому что сама мысль о том, что чувство собственной важности – это проблема, бредовая. Ну скажите, кому плохо от того, что он уверен в своей высокой значимости? Кому плохо от того, что у него высокая самооценка? Никому. Напротив...
Интерпретация в гештальттерапии
В "гештальт-терапии" сам клиент побуждается к интерпретации своего поведения, т.е. остается полностью ответственным за объяснение. Hill (1986) выделяет пять типов интерпретации:
1. Установление связей между якобы раздельными утверждениями, проблемами или событиями.
Например, клиенту, который говорит о страхе публичного выступления, низком уровне самооценки и трудностях в отношениях с другими людьми, консультант указывает на взаимосвязь проблем и влияние на их возникновение неадекватных...
1. Установление связей между якобы раздельными утверждениями, проблемами или событиями.
Например, клиенту, который говорит о страхе публичного выступления, низком уровне самооценки и трудностях в отношениях с другими людьми, консультант указывает на взаимосвязь проблем и влияние на их возникновение неадекватных...
Наилучший способ предсказать будущее
Если я спрошу Вас «Знаете ли Вы свое будущее?» , то большинство ответит что-нибудь вроде «Ну, я могу представить себе приблизительно, какая жизнь меня ожидает...». То есть у нас есть представление о будущем, о наших возможностях и о нашей роли в этом мире, с которой мы себя идентифицируем.
А теперь я задам вам вопрос , который задаю участникам моего тренинга по изменению Личной Истории :
«Если бы у вас был миллион долларов, это позволило бы вам иметь более комфортную жизнь, оказать помощь...
А теперь я задам вам вопрос , который задаю участникам моего тренинга по изменению Личной Истории :
«Если бы у вас был миллион долларов, это позволило бы вам иметь более комфортную жизнь, оказать помощь...
Страх перед будущим приводит к аллергии
Несмотря на многочисленные препараты, снимающие аллергические состояния, эту болезнь пока еще лечить не научились. Да и вопрос “почему она есть?” - все еще остается открытым. Австрийские психиатры, опираясь на столетнюю традицию психоанализа, утверждают, что аллергия - это всего лишь следствие.
Причина же лежит в глубинных пластах подсознания. Для доказательства этой смелой гипотезы было отобрано триста аллергиков, с которыми проводились психоаналитические сеансы.
Выяснилось, что эти люди...
Причина же лежит в глубинных пластах подсознания. Для доказательства этой смелой гипотезы было отобрано триста аллергиков, с которыми проводились психоаналитические сеансы.
Выяснилось, что эти люди...
Кто такие психастеники
Что общего между Гамлетом, чиновником Червяковым и Поросенком Пятачком? Глубоко страдающий Принц Датский изводил себя вопросом «Быть или не быть?». Чеховский герой Червяков знаменит тем, что случайно чихнул в театре на лысину впереди сидящего генерала, долго из-за этого переживал и, в конце концов, умер от расстройства.
А маленький Поросенок Пятачок, в отличие от своего жизнерадостного друга Винни-Пуха, только тем и занимался, что тревожился по самым разнообразным поводам.
Вместе же их...
А маленький Поросенок Пятачок, в отличие от своего жизнерадостного друга Винни-Пуха, только тем и занимался, что тревожился по самым разнообразным поводам.
Вместе же их...
Что может психотерапия?
Что мы делаем, когда у нас сильно болит зуб? Естественно, бежим к стоматологу. Даже если боимся его как огня и предпочитаем до последнего обходиться народными средствами: ночь без сна других вариантов не оставляет. Верно это и в отношении других проблем со здоровьем: что-то болит – и мы идем к доктору. А вот когда «болит» душа, когда месяцами, а то и годами гложет бессонница, мы не спешим за помощью к психотерапевту.
Между тем душевные переживания влияют на качество нашей жизни и наше...
Между тем душевные переживания влияют на качество нашей жизни и наше...
Язык тела
Как гласит старинная русская поговорка «Встречают по одежке, а провожают – по уму». Обычно мы формируем так называемое «первое впечатление» не только благодаря его одежде, но и благодаря его движениям или жестам. Иными словами по тому, на каком языке говорит его тело.
Это самое «первое впечатление» формируется в первые несколько секунд после того как вы впервые замечаете человека. Этих нескольких секунд обычно достаточно для того чтобы составить свое мнение о человеке на первое время...
Это самое «первое впечатление» формируется в первые несколько секунд после того как вы впервые замечаете человека. Этих нескольких секунд обычно достаточно для того чтобы составить свое мнение о человеке на первое время...
Страх сцены
Не могу сказать, что это фобия, хотя отчаянно на это похоже. Я не могу контролировать себя, как только приходится выступать перед аудиторией, хотя находясь за пределами трибуны или сцены обладаю долей артистизма, способностями к публичным выступлениям и все это кажется мне намного проще.
Еще со школьных времен было ужасно страшно выходить к доске, чтобы прочитать реферат, выступить с докладом или прочесть стихотворение наизусть. Волнение настолько одолевало меня, что от него дрожал голос, я...
Еще со школьных времен было ужасно страшно выходить к доске, чтобы прочитать реферат, выступить с докладом или прочесть стихотворение наизусть. Волнение настолько одолевало меня, что от него дрожал голос, я...
Свой путь
Когда-то в детстве, в возрасте 8-10 лет, я играла с подружкой в показы мод. Мы сами шили костюмы из лоскутков ткани, изготавливали обувь и сумки из бумаги и даже делали зонты из спичек и папирусной бумаги. Мы собирали наших родителей вместе и организовывали официальное дефиле, состоящее из нескольких выходов моделей и обязательной светской части с обсуждением увиденного за фуршетом.
На этих мероприятиях, кроме радости от показа наших коллекций, мы умудрялись даже заработать несколько монет...
На этих мероприятиях, кроме радости от показа наших коллекций, мы умудрялись даже заработать несколько монет...
Воспользуйтесь поиском, в случае, если найденной информации по теме Публичное выступление вам оказалось не достаточно.