Осознанно жить

Ты когда-нибудь задумывался, как страхи держат тебя в ловушке? Вот тот самый страх перемен, который словно шепчет: ‘Останься здесь, где все знакомо.’ Да, это комфортно. Но знаешь ли ты, что такое настоящий комфорт? Это не просто жить в теплом коконе из ежедневной рутины. Настоящий комфорт — это ощущение свободы, когда ты знаешь, что каждое твоё решение приближает тебя к твоей настоящей жизни.

Страх_перемен — это нечто более коварное, чем просто нежелание рисковать. Он заставляет тебя сидеть в...

Единственная религия в мире – контроль

Если посмотреть глубже, вся суть большинства систем – это контроль. Религии, государства, общественные нормы, даже внутренние убеждения – всё это разные формы управления. Но кто управляет? И главное – зачем?

Контроль может быть разным. Иногда он нежный, как заботливая рука, ведущая ребёнка через дорогу. А иногда – это кандалы на руках, которые удерживают нас в страхе и ограничениях.

Но вот в чём парадокс: тот, кто пытается всё контролировать, сам...

Вы замечали, что после общения с некоторыми людьми, вы чувствуете усталость, опустошенность или недовольство собой? Все эти состояния говорят о потере вами энергии. Куда же она делась? А она досталась этим людям, с которыми вы так «хорошо» поговорили.

Как ведут себя энерговампиры? Чаще всего, они стараются вызвать у вас сильные негативные эмоциональные всплески: разозлить вас, вызвать ваше раздражение нудными замечаниями, несправедливыми упреками или критикой, поставить вас в глупое...

Длительный стресс вреден. Он — причина проблем со здоровьем, выгорания, недовольства жизнью, депрессии, агрессии, конфликтов с партнерами и многого другого. Но можно ли себя уберечь? Вариант «избегать стресса» многим совершенно не подходит. Психолог, философ и лайф-коуч Джудит Тутин предлагает нам научиться использовать стресс себе во благо.

Пусть стресс работает на нас!

«Большинство людей стараются избавиться от стресса или избегать проблем», — пишет Тутин.

Поэтому на стресс мы обычно...

Не все хотят сами решать свои психологические проблемы. Некоторые обращаются к специалистам. Один из побочных эффектов этой терапии – прозрение: "Я живу с алкоголиком!", "Моя жена – психически больной человек!", "Моя мама не заботилась и не заботится обо мне, но манипулирует мной, чтобы я заботилась о ней!"

И поэтому я часто могу увидеть, где были глаза человека в ситуации насилия и нарушения своих интересов:

1. Человек никогда не сталкивался с подобной ситуацией. Например, женщина выросла в...

Я живу с бабушкой и дедом уже 5 лет. Поначалу когда ушел от родителей ( с ними было жить еще хуже.) жить у них было очень здорово. Появилась своя комната, не было пьянок и ругани, дома чисто и уютно. Но по истечении четырех лет ( на тот момент мне исполнилось 21) меня стала очень сильно тяготить их опека и назойливое внимание. Наверно каждый скажет что это хорошо когда о тебе заботятся, но не все так просто.

Когда я закончил университет, поступил в магистратуру и устроился по специальности...

Он считает себя святым и указывает всем на их грехи. При этом говорит - не судите да не судимы будете. Евреев не знает как обозвать, обвиняет их в жадности и во всех грехах. Когда по телевизору объявляют о смерти еврея, он прыгает и веселится от радости.

В жизни не работал почти никогда. С матери тянет деньги каждый день по 500 руб. или 700. Музыку включить нельзя - кричит - ты меня убиваешь!

Слушаю ее на улице в наушниках в любую погоду. Спит круглые сутки -на улице трактор проехал...

ЗНАТЬ нужно ВСЕ про СЕБЯ, чтобы САМОМУ, УМЕТЬ себя ИСЦЕЛЯТЬ!!!

Мы часто себя не жалеем, — злимся, переживаем по пустякам, пытаемся кого-то исправить, или кому-то, что-то доказать… Хотим переделать мир, но только не себя!

А ведь корень жизненных неурядиц и болезней кроется в нас самих, а не где-то еще.

Несмотря на то, что после квантового перехода стало гораздо быстрее открываться сознание людей, многие, а точнее, большинство людей все еще стоит на своих прежних принципах, материальных...

А вы знаете, что такое БЕЗУСЛОВНАЯ любовь?

Смысл этого понятия сидит в самом слове — безусловная, значит, Любовь БЕЗ условий. То есть, люблю тебя просто так, без всяких оговорок и уточнений.

Безусловная любовь ведет к всепрощению и всепринятию!

Безусловно любить конкретного человека — это разрешить (для себя) этому человеку быть таким, какой он есть и принимать его в любом случае. Чтобы между вами не происходило, какая бы ни была ситуация или взаимоотношения, — вы просто любите его без...

Одна из самых доступных, непростых, но посильных и доступных каждому возможностей - начать жить более полной, гармоничной и гораздо более глубокой жизнью - это делать те дела, которых вы касаетесь и которые касаются вас предельно хорошо.

Предельно хорошо - это, например, в одном из приближений, значит, что вам не стыдно перед самым для вас дорогим, авторитетным, близким, самым важным существом (совсем не обязательно человеком).

В следующем приближении - предельно хорошо, это когда вы ощущаете...