Не могу сдерживаться

Психология про Не могу сдерживаться, а также бесплатные онлайн вопросы психологам в Психологической помощи Дома Солнца.

С самого детства трудно контролировать вспышки гнева. Причем, с возрастом я научилась контролировать их внешне, на людях. Но внутри по-прежнему взрываюсь, все это переходит в психосоматику - если не могу сбросить негатив, вся краснею, руки начинают трястись, лицо идет пятнами, повышается температура тела и даже губы "обметывает" как при простуде.

Либо наоборот "зависаю", прячусь внутрь себя, отгораживаюсь. Ведь на работе (я работаю в государственном учреждении областного уровня) не то что не...

Здравствуйте. Мне 32 года, я второй раз замужем уже 5 лет. Старший сын от первого брака, ему 11 лет. Младшему 3. Проблема в отношениях моего мужа к старшему сыну. Сначала все было хорошо. Заботливый, любящий муж, ответственный, внимательный, но строгий с ребенком. Мне сначала казалось, что мальчику немного строгости не помешает. Но после рождения второго сына (у мужа - это первый и очень долгожданный ребенок), все стало гораздо хуже.

Мои надежды, что отцовство поможет мужу по другому...

Здравствуйте! Раньше я общалась с Н и А, но между собой они близко никогда не общались. Было все хорошо. Но потом Н стала меня очень часто бесить, хотя раньше такое тоже бывало, но я не особо зацикливалась на этом, сдерживала себя. Вот в один прекрасный момент я ей все высказала, пошли оскорбления, дошло до того что я отказалась с ней здороваться и когда она что то спрашивала меня игнорировала ее.

Как только поругались я была очень злая, естественно все это обсуждалось с А. Потом мне стало...

Добрый день. Мне очень нужна помощь. Уже более 10 лет я живу одна, получилось так, что испытав предательство мужа, я просто перестала верить мужчинам, подпускать к себе. Для меня мужчины друзья, но не как партнеры по сексу. А тут более 2 лет назад, в интернете встретила парня, младше себя. Началось общение, интересное. Мы могла общаться часами, "держать руку на пульсе".

Полчилось так, что он стал для меня самым близким и родным человеком. От него не скрывалось ничего, мы просто жили жизнью...

Недавно я перенесла небольшое эмоциональное потрясение, связанное с любимым человеком. Со стрессом вроде бы справилась, вернее справляюсь. Но стала за собой замечать, что очень часто стала плакать. Любые эмоции, положительные, отрицательные вызывают у меня слезы.

Иногда от фильмов, иногда от слов в свой адрес или другому человеку. Не знаю как мне научится сдерживать слезы. Или наоборот может лучше поплакать и успокоиться, чем сдерживать себя. Помогите советом пожалуйста.

Сейчас я живу и учусь в Казани, остался еще один год, я под угрозой исключения, любимый человек в Москве живет с девушкой, с ним больше не общаемся. У друзей, которые остались дома своя жизнь, хоть мы с ними и продолжаем общения. "Дома", в месте в котором я сейчас живу, никто не ждет, никто не спрашивает как дела. Здесь друзей нет, даже в кино и в магазины хожу одна.

"Лучшая подруга" нашла себе новых друзей, и хотя мы на одном курсе, с ней не общаемся вообще, ее снова отчисляют. Уже почти год...

Мой муж начал на меня по поводу и без повода обижаться. Так было не всегда, началось несколько месяцев назад.

По поводу обижается - это понятно, я же тоже не ангел, но как быть с другими случаями?

Давно еще, до наших отношений я сказала, что мне нравятся парни со светлыми длинными волосами и он до сих пор на эту тему болезненно реагирует, не упустит случая спросить не стоит ли ему начать отращивать волосы. У него волосы темные, мол, это же не то, чего я всю жизнь хотела. Я объсняла, что...

Здравствуйте) Ситуация, о которой я расскажу, может показаться сложной и запутанной, но помогите пожалуйста! Итак, поехали....

Все началось в 2009 году. Я поступил в медицинский колледж, мне тогда было 15 лет) В группе было 20 девушек и три парня, как вы наверное поняли, в группе я был самый младший) Общался больше с парнями, с девушками общение (да и вообще все) как-то не складывалось.. Прошло полгода, я как то более освоился, но с девушками по прежнему все было на нуле.. Затем, уже под...

Добрый день. Такая ситуация... Летом ( в августе) отдыхала в Израиле. Одна. Была анкета на сайте знакомств, где я сделала пометку что в Израиле. Написал мне один молодой человек. Он из Франции. Я написала что тут только отдыхаю... Так и началось наше знакомство. По приезду домой мы добавились в различные социальные сети. В том числе скайп. Общались дни-ночи на пролет... Каждый вечер не менее 4 чалов в скайпе.

В итоге решили встретиться на нейтральной территории. В Финке. Я приехала. Это был...

Каждый день миллионы людей принимают решение измениться. Одни решают похудеть и начинают соблюдать диету и заниматься спортом. Другие решают бросить курить или пить пиво. Кто-то очередной раз решает заняться изучением иностранного языка.

Скажите, что было последним, когда вы приняли решение чего-то достичь, но не сделали это?

А теперь скажите почему?

Однажды этот же вопрос я задала себе и не могла на него ответить. Точнее у меня было столько ответов, что я не знала, какой же из них...

Воспользуйтесь поиском, в случае, если найденной информации по теме Не могу сдерживаться вам оказалось не достаточно.