Качество
Психология про Качество, а также бесплатные онлайн вопросы психологам в Психологической помощи Дома Солнца.
Поговорим об отношениях, о хороших отношениях
Все проблемы в отношениях начинаются с непроясненных проекций.
"Ну да, ты же у нас такая звезда, куда нам!..", " А, ну, это на тебя похоже...", "Я знаю, что ты хотел этим сказать!..", "Ты меня не любишь... и никогда не любил...", "Я вообще не понимаю: откуда в тебе столько...", "Ты совсем как твоя мать" и т.д., и т.п.
Разрушительно, не так ли?
Большинство людей никто никогда не учил простым правилам экологичного общения, и им ничего не остается как копировать модели поведения со своих...
"Ну да, ты же у нас такая звезда, куда нам!..", " А, ну, это на тебя похоже...", "Я знаю, что ты хотел этим сказать!..", "Ты меня не любишь... и никогда не любил...", "Я вообще не понимаю: откуда в тебе столько...", "Ты совсем как твоя мать" и т.д., и т.п.
Разрушительно, не так ли?
Большинство людей никто никогда не учил простым правилам экологичного общения, и им ничего не остается как копировать модели поведения со своих...
Источник силы каждый день!
Иногда мы можем чувствовать нехватку сил, отсутствие энергии, и так хочется найти способы решения этого вопроса.
Предлагаю рассмотреть 2 ключевых фактора, влияющих на нашу силу и энергию.
1. Умение быть довольным тем, что ты делаешь.
Нам необыкновенно важно чувствовать удовольствие и удовлетворение от того, что мы делаем.
Это своеобразные пятерки, которые мы можем ставить себе сами каждый день.
В детстве мы привыкли к тому, что нас постоянно оценивали сначала родители, потом...
Предлагаю рассмотреть 2 ключевых фактора, влияющих на нашу силу и энергию.
1. Умение быть довольным тем, что ты делаешь.
Нам необыкновенно важно чувствовать удовольствие и удовлетворение от того, что мы делаем.
Это своеобразные пятерки, которые мы можем ставить себе сами каждый день.
В детстве мы привыкли к тому, что нас постоянно оценивали сначала родители, потом...
Что будет, если человек перестанет чувствовать
Если человек маленький, то высока вероятность того, что он может погибнуть. Если взрослый человек столкнется с такой проблемой, то качество жизни снизится значительно, появятся серьезные трудности во взаимоотношениях с другими людьми.
Давайте посмотрим:
- для чего нам с вами нужны чувства,
- что происходит, когда мы их теряем,
- и по каким причинам это может произойти.
Тут бы я разделил такие понятия, как чувства и эмоции. Чувства мы испытываем к людям, и они, как правило...
Давайте посмотрим:
- для чего нам с вами нужны чувства,
- что происходит, когда мы их теряем,
- и по каким причинам это может произойти.
Тут бы я разделил такие понятия, как чувства и эмоции. Чувства мы испытываем к людям, и они, как правило...
Приспособление личности к жизни или Адаптация
Адаптация – это приспособление к новым условиям внешней и внутренней среды.
Адаптация происходит каждое мгновение жизни, человеческий мир в своей сути представляет непрерывное движение, смену одного мгновения времени следующим.
Способность адаптироваться влияет на качество усвоения и степень поступающей информации.
Чем лучше мы адаптируемся, тем быстрей учимся, и более эффективно реагируем на происходящее здесь и сейчас.
Такие методы развития, как осознанность и созерцание сдвигают...
Адаптация происходит каждое мгновение жизни, человеческий мир в своей сути представляет непрерывное движение, смену одного мгновения времени следующим.
Способность адаптироваться влияет на качество усвоения и степень поступающей информации.
Чем лучше мы адаптируемся, тем быстрей учимся, и более эффективно реагируем на происходящее здесь и сейчас.
Такие методы развития, как осознанность и созерцание сдвигают...
Сострадание
Сострадание - это способность сопереживать и сочувствовать другому человеку.
Это способность понимать переживания и чувства другого.
Карл Роджерс называл такую способность - эмпатия.
Сострадание можно развивать, пытаясь как бы встать на место другого человека, оказаться в "его шкуре", как если бы что-то произошло с Вами.
Сострадание помогает шире увидеть ситуацию, а также позволяет находить компромиссы в конфликтах, не обострять конфликтные ситуации, находить различные решения...
Это способность понимать переживания и чувства другого.
Карл Роджерс называл такую способность - эмпатия.
Сострадание можно развивать, пытаясь как бы встать на место другого человека, оказаться в "его шкуре", как если бы что-то произошло с Вами.
Сострадание помогает шире увидеть ситуацию, а также позволяет находить компромиссы в конфликтах, не обострять конфликтные ситуации, находить различные решения...
Размышления о любви к себе
Недавно я посмотрела фильм "Куда приводят мечты". Он мне очень понравился. Понравился взгляд режиссера на самоубийство и на то, почему принято считать, что самоубийцы попадают в ад: они не могут сами себя простить за то, что они сделали, и мучаются от чувства вины.
Этот фильм навел меня на мысль: изначально нет людей, которые бы не были ценными для мироздания. Но иногда мы сами начинаем искаженно себя воспринимать и то, что происходит, видим как не ценное и не важное.
Мы доходим до...
Этот фильм навел меня на мысль: изначально нет людей, которые бы не были ценными для мироздания. Но иногда мы сами начинаем искаженно себя воспринимать и то, что происходит, видим как не ценное и не важное.
Мы доходим до...
Четыре базовые позиции построения отношений
Мы все строим отношения. Отношения с другими людьми, отношения с собой и отношения с миром. Так или иначе, но мы всегда каким-то образом относимся ко всему, что окружает нас. Задумайтесь, ведь у слова "отношение" нет антонима, даже "безразличие" является формой отношения.
Мы радуемся, злимся и игнорируем. И в какой-то мере это основа нашего "Я" - ведь то, как мы выстраиваем отношения, отражает то, кто мы есть.
Давайте поговорим сегодня о самом ключевом – об отношении к себе и отношении к...
Мы радуемся, злимся и игнорируем. И в какой-то мере это основа нашего "Я" - ведь то, как мы выстраиваем отношения, отражает то, кто мы есть.
Давайте поговорим сегодня о самом ключевом – об отношении к себе и отношении к...
Что такое социальное тревожное расстройство?
Социальное тревожное расстройство или социальная фобия является проблемой многих современных людей во всем мире. Особенно это касается России в силу ряда факторов.
Считается, что она может возникнуть в любой возрастной группе и затрагивает больше женщин, чем мужчин.
Однако от нее в основном страдают люди возрасте от 20 до 32 лет, и среди них в основном мужчины, так как у нас сложились традиции, когда женщины могут поделиться с подружкой и снять этим напряжение от переживаний. Мужчинам это...
Считается, что она может возникнуть в любой возрастной группе и затрагивает больше женщин, чем мужчин.
Однако от нее в основном страдают люди возрасте от 20 до 32 лет, и среди них в основном мужчины, так как у нас сложились традиции, когда женщины могут поделиться с подружкой и снять этим напряжение от переживаний. Мужчинам это...
Как поменять отношение к окружающим?
Термин «рефрейминг» коучинг позаимствовал у одной из сфер психологии – нейро-лингвистического программирования. Если переводить дословно, то получим определение «смена рамки без смены картинки».
Обратите внимание на одну историю. Один человек не мог найти свой молоток, в это же время по соседству во дворе играл маленький паренек.
И тогда человек решил – этот ребенок украл молоток.
Все его действия говорили о том, что он украл молоток. Он играл так, как играл бы мальчик, укравший...
Обратите внимание на одну историю. Один человек не мог найти свой молоток, в это же время по соседству во дворе играл маленький паренек.
И тогда человек решил – этот ребенок украл молоток.
Все его действия говорили о том, что он украл молоток. Он играл так, как играл бы мальчик, укравший...
Пограничное расстройство личности
Пограничное расстройство личности - это совокупность поведенческих реакций, чувств и мыслей человека, которые дезадаптируют личность и значительно снижают качество жизни.
Это достаточно распространенное расстройство. Им страдают преимущественно индивиды.
Жизнь которых в период от 1 года до 3 лет характеризуется заброшенностью, отсутствием удовлетворения базовых потребностей, отсутствием отклика родителей (преимущественно матери или объекта её заменяющего) на просьбы ребенка (на улыбку...
Это достаточно распространенное расстройство. Им страдают преимущественно индивиды.
Жизнь которых в период от 1 года до 3 лет характеризуется заброшенностью, отсутствием удовлетворения базовых потребностей, отсутствием отклика родителей (преимущественно матери или объекта её заменяющего) на просьбы ребенка (на улыбку...
Воспользуйтесь поиском, в случае, если найденной информации по теме Качество вам оказалось не достаточно.