Поговорим об отношениях, о хороших отношениях

Все проблемы в отношениях начинаются с непроясненных проекций.

"Ну да, ты же у нас такая звезда, куда нам!..", " А, ну, это на тебя похоже...", "Я знаю, что ты хотел этим сказать!..", "Ты меня не любишь... и никогда не любил...", "Я вообще не понимаю: откуда в тебе столько...", "Ты совсем как твоя мать" и т.д., и т.п.
Поговорим об отношениях, о хороших отношениях
Разрушительно, не так ли?

Большинство людей никто никогда не учил простым правилам экологичного общения, и им ничего не остается как копировать модели поведения со своих родителей.

И так из поколения в поколение передаются непонимание, накопленное раздражение, обиды... и в конце концов одиночество в семье.

А ведь можно в разы повысить качество своего общения, всего лишь придерживаясь простых правил, которые должны войти в привычку:

- Сообщать о своих потребностях. Догадываться о ваших желаниях или даже нуждах - это задача мамы в ранние годы ухода за ребенком.

Не нужно ожидать такого же от других людей, даже очень близких. Помните: просьба - лучший способ добиться желаемого.

- Просьбы также должны звучать прямо. Намеки и манипуляции типа "Вот какую шубу соседке муж купил!.." в лучшем случае могут быть не поняты.

А в худшем - иметь обратный эффект, будучи воспринятыми как обесценивание.

- Просить вовремя. Просьба в прошедшем времени - это упрек.

- Задавать вопросы правильно. Утверждения под видом вопроса раздражают, вызывают недоумение и растерянность.

- Выпрямлять послания. То есть выражаться по существу, избегая двусмысленностей, когда не ясно: чего хотел, или что мне делать.

Это явление в психологии называется "двойными посланиями.

- Внимательно слушать. Каждый человек нуждается во внимании, и это означает не просто возможность захватить чьи-то органы чувств на какое-то время - каждый хочет быть услышанным.

- Уважение к потребностям другого человека, к его границам и к его особенностям. Если вы искренне не понимаете, что люди нашли в футболе, это еще не значит, что просмотры матчей дома нужно запретить.

Или, например, если ваша жена терпеть не может чистить живую рыбу, то нечего навязывать разделить эту радость улова с ней, именно в такой форме.

- Идти на компромисс и прощать. Невозможно общаться тесно, или тем более жить вместе, и ни разу не наступить друг другу на больную мозоль.

С границами тоже не все так просто: никогда не знаешь, где они у другого начинаются, а где заканчиваются, пока он об этом не сообщит. То же самое касается и вас.

Поэтому - см. пункт первый.
Взято из открытых источников.
Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook!

По теме Поговорим об отношениях, о хороших отношениях

Разобраться в отношениях

Здравствуйте! Меня зовут Роман. Мне 19 лет. У меня проблема с моей девушкой с...
Психология

Проблема в отношениях

Мы начали встречаться недавно провстречались 5 дней нормально с ней не...
Психология

Стресс в отношениях

Мы с девушкой были вместе 2 года, когда она меня ждала из армии, то жила у моих...
Психология

Кризис в отношениях

Здравствуйте! Пожалуйста помогите разобратся в сложившейся тяжелой для меня...
Психология

Сложность в отношениях

Здравствуйте, у меня проблема в отношениях с моим парнем. Встречаемся с ним уже...
Психология

Перерыв в отношениях

У меня произошел конфликт с молодым человеком, в результате которого мы решили...
Психология

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

Эзотерика и планета Земля
Абсолют и жизненная энергия в абсолютно голом виде