Поговорим об отношениях, о хороших отношениях

Все проблемы в отношениях начинаются с непроясненных проекций.

"Ну да, ты же у нас такая звезда, куда нам!..", " А, ну, это на тебя похоже...", "Я знаю, что ты хотел этим сказать!..", "Ты меня не любишь... и никогда не любил...", "Я вообще не понимаю: откуда в тебе столько...", "Ты совсем как твоя мать" и т.д., и т.п.
Поговорим об отношениях, о хороших отношениях Разрушительно, не так ли?

Большинство людей никто никогда не учил простым правилам экологичного общения, и им ничего не остается как копировать модели поведения со своих родителей.

И так из поколения в поколение передаются непонимание, накопленное раздражение, обиды... и в конце концов одиночество в семье.

А ведь можно в разы повысить качество своего общения, всего лишь придерживаясь простых правил, которые должны войти в привычку:

- Сообщать о своих потребностях. Догадываться о ваших желаниях или даже нуждах - это задача мамы в ранние годы ухода за ребенком.

Не нужно ожидать такого же от других людей, даже очень близких. Помните: просьба - лучший способ добиться желаемого.

- Просьбы также должны звучать прямо. Намеки и манипуляции типа "Вот какую шубу соседке муж купил!.." в лучшем случае могут быть не поняты.

А в худшем - иметь обратный эффект, будучи воспринятыми как обесценивание.

- Просить вовремя. Просьба в прошедшем времени - это упрек.

- Задавать вопросы правильно. Утверждения под видом вопроса раздражают, вызывают недоумение и растерянность.

- Выпрямлять послания. То есть выражаться по существу, избегая двусмысленностей, когда не ясно: чего хотел, или что мне делать.

Это явление в психологии называется "двойными посланиями.

- Внимательно слушать. Каждый человек нуждается во внимании, и это означает не просто возможность захватить чьи-то органы чувств на какое-то время - каждый хочет быть услышанным.

- Уважение к потребностям другого человека, к его границам и к его особенностям. Если вы искренне не понимаете, что люди нашли в футболе, это еще не значит, что просмотры матчей дома нужно запретить.

Или, например, если ваша жена терпеть не может чистить живую рыбу, то нечего навязывать разделить эту радость улова с ней, именно в такой форме.

- Идти на компромисс и прощать. Невозможно общаться тесно, или тем более жить вместе, и ни разу не наступить друг другу на больную мозоль.

С границами тоже не все так просто: никогда не знаешь, где они у другого начинаются, а где заканчиваются, пока он об этом не сообщит. То же самое касается и вас.

Поэтому - см. пункт первый.
Взято из открытых источников.
Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook!

По теме Поговорим об отношениях, о хороших отношениях

Проблема в отношениях

Мы начали встречаться недавно провстречались 5 дней нормально с ней не...
Психология

Стресс в отношениях

Мы с девушкой были вместе 2 года, когда она меня ждала из армии, то жила у моих...
Психология

Трудности в отношениях

Итак, все началось 3 года назад. Она сидела передо мной не совсем трезвая...
Психология

Сложность в отношениях

Здравствуйте, у меня проблема в отношениях с моим парнем. Встречаемся с ним уже...
Психология

Перерыв в отношениях

У меня произошел конфликт с молодым человеком, в результате которого мы решили...
Психология

Проблемы в отношениях

Я вообще не употребляю алкоголь, не курю, стараюсь вести здоровый образ жизни. А...
Психология

Сонник Дома Солнца

Опубликовать сон

Виртуальные гадания онлайн

Гадать онлайн

Психологические тесты

Пройти тесты

Популярное

Реальна ли история?
Какие роли играет личность? Трансформация личности