Все психологические консультации
Психологические консультации и практические советы психологов по разрешению личных психологических проблем. Опубликуйте свой вопрос психологу в Психологической помощи онлайн Дома Солнца и получите совет психологов бесплатно!
Онлайн консультация Депрессия. Как выйти
Ещё по пути в Африку, я стал замечать, что "мой мир" стал разделяться на две части, один привязанный к берегу и тот, второй реальный, но "замкнутый" в железной коробочке, несущейся где-то по морям да океанам. Я тогда заметил, что полноценное восприятие жизни наступало лишь, когда мы заходили в какой-нибудь порт.
И вот это чувство физической изолированности от жизни достигло своего накала в Анголе, когда мы уже больше месяца стояли на одном месте. Каждый день одно и то же, в город не пускали, кубинские солдаты охраняли наше судно, ну хоть волком вой...
Тогда ещё на судах были доктора, прихожу я к доктору и говорю, что у меня депрессия, дай мне какую-нибудь таблетку, ну сил уже нет. А он мне и говорит, что нет у него таблеток от депрессии, да и таблетками тут не помочь. Есть, конечно, одно "народное средсто", которым можно снять напряжение, но это очень опасно в таких состояниях, так как может быстро перерасти в пагубную привычку...
И получается, что независимо от того, каким образом мы "замкнулись в своём мире"- с помощью внешних обстоятельств или по собственным соображениям (хотя это лишь наше субъективное воспиятие), но этот "мир" неизбежно становится тесным для души, ведь она страдает в этой клетке...
Её истерзанную надо бы вывести куда-нибудь на природу, или к людям, в любое новое место или занять чем-то новым и интересным, что реально переключит внимание.
Онлайн консультация Предательство любимого
Для одних измена становится новым этапом развития отношений, для других, основанием для разрывом отношений. Оба этих варианта можно считать осознанным выбором, обусловленным отношением супругов к данному явлению.
Но есть еще другие варианты, например, попытаться вести себя "как раньше" будто ничего не произошло.
Пытаясь забыть о неприятной истории, люди никогда не возвращаются к открытому обсуждению произошедшего, не пытаются понять возможные причины измены и ее последствия для дальнейших отношений.
Однако если какие то мысли и чувства находятся не в фокусе сознания - это не значит, что их нет. Горечь, отчуждение, ощущение себя жертвой, говорит о том, что вы не преодолели данное переживание, не простили любимого человека, не отпустили свои чувства. Поэтому, очень важно не игнорировать свои чувства и переживания, важно их прожить, поговорить о них.
Говоря об отношениях мужчины и женщины, важно понимать, что это двусторонний процесс, где действия одного влияют прямо на действия другого. Поэтому, без обоюдного желания разобраться в своих чувствах, без приложения усилий с каждой стороны, для нормализации своих отношений, вряд ли можно будет рассчитывать на положительный исход.
По общему мнению, измена не возникает "на пустом месте". Это сигнал о необходимости перемен в отношениях партнеров их неспособности договориться, попытка решить наболевшие в паре проблемы внешним способом, иррациональный способ достучаться до своего партнера.
Придется узнавать друг друга заново, пересмотреть многие привычки и ценности, учиться восстанавливать отношения, взаимодействовать и видеть себя и друг друга по-новому.
Чтобы разобраться с этими вопросами и понять себя, принять собственное правильное для себя решение, вам вместе с партнером, стоит пообщаться с семейным психологом или психотерапевтом.
Как бы ни сложились ваши отношения в дальнейшем, опыт решения данной ситуации, несомненно окажется полезным для вашей дальнейшей жизни. Успехов.
Онлайн консультация Мое воображение и желания
Тогда поехало всё опять по кругу... Обострение старых желаний, подпитка их новой энергией и усиление потери реальности, особенно при "талантливом усердии и умении".
И "побежала белка в колесе" всё быстрее и быстрее аж до изнеможения...
Полезного в этом точно ничего нет, а вот брать под контроль желания нужно будет учиться.
Для этого нужно не увлекаться собой бегущим и бежать, быстрее переставляя ноги в воображаемый мир, а учиться наблюдать себя бегущего во вращающемся колесе, как бы со стороны... Подкатило сильное желание, "посмотрел со стороны на него пробегающее", улыбнулся ему и помахал ручкой в след...