Все психологические консультации
Психологические консультации и практические советы психологов по разрешению личных психологических проблем. Опубликуйте свой вопрос психологу в Психологической помощи онлайн Дома Солнца и получите совет психологов бесплатно!
Онлайн консультация Игры детства
По этическим правилам психолог не имеет права отвечать Вам на вопросы о третьем лице--
если действия этого третьего лица не угрожают Вам или окружающим Вас.
Объясните вашей приятельнице, как ей лично связаться с сайтом, пусть она напишет запрос на Консультацию.
И это будет с вашей стороны настоящая помощь.
В любом случае у любого психолога к маме будет выставлено множество вопросов, прежде чем психолог сможет сказать что-то определенное.
С уважением, Светлана
Онлайн консультация Душевный кризис…или не могу заплакать когда захочу 2
АссольКа же говорит о том, что девушка ещё совсем маленькая, но она ждёт этого своего прекрасного юношу со страхом отношений, в т. ч. и сексуальных.
Незрелость, инфантилизм, жертва, жалость к себе, привлечение внимания и… Хм… Самолюбование – всё это во всех Ваших постах о снах и истории жизни.
На фоне авторитарности и сильного ума! А где чувства? Вам не 15 лет, заливать свою жизнь эмоциональным спамом. Да, согласна, Ваша жизнь не самая простая, в ней есть боль, но, опять же, Вам не 15 лет. Раскрывайте чувственность, раскрепощайте себя, есть множество морально устойчивых техник работы с телом.
Что за душевный эксбиционизм такой? Вы не можете оголить тело и паникуете, но совершенно легко оголяете душу, что выглядит как компенсация. И это опасно! Оголяйте свой внутренний мир написанием стихотворных форм или романов – эстетически красиво и культурно-приятно! А проблемы сознания/подсознания отправляйтесь решать к психологу в приватной обстановке и конфиденциально.
По существу же мне увиделось следующее, вполне рациональное.
1. Психологическая девственность – система запретов как внутренних, так и установленных воспитанием. Психологическая девственность порождает трусость, а следом и агрессию. Это гипертрофированное чувство защиты, причём, порождённое не на пустом месте, но культивированное годами.
2. Душевная травма ребёнка-девочки, подвергнувшегося моральному насилию, похоже на глазах или при попустительстве отца. Что порождает в таких ситуациях – страх мужчин, неприятие своего тела, недоверие к близости, страх предательства и, как это ни парадоксально, желание насилия или другой его формы - желание оголения, так как основная проблема, это СТЫД.
Такие травмы, оставляют глубокий след в душе женщины. Одна сторона этой проблемы в том, что женщина не очень хорошо помнит, что именно с ней произошло, кто при этом присутствовал, такие подробности вытесняются из сознания, потому что в их основе лежит ИСПУГ. И другая сторона, которая является самой болезненной, в подобной ситуации - это НЕИЗВЕСТНОСТЬ, потому, как доподлинно неизвестно, что же произошло на самом деле, а знать надо, ведь так устроен мозг: пока что-то непонятно, это необходимо объяснить.
Поэтому «мозг» придумывает различные разрешения этой ситуации и они не хороши, так как всегда остаётся недоверие к самой себе – так ли было на самом деле? А также ожидание повторения подобного или его провоцирование для прояснения.
3. Желание отношений с мужчиной, желание секса. Сексуальная энергия, в какой-то мере, связана с энергией денег. Отсюда их отсутствие, но в потенциале они есть, Ваша фраза: «… И забрать ее смогу после продажи нашей второй недвижимости (и в ней мои накопления)». А значит и чувство любви и секса у вас есть.
4. Запрет на чувства потому, что чувствовать очень больно! Очень больно в душе и тому есть причины. Отсюда отсутствие чувственных слёз, и в то же время, присутствие эмоциональной слезливости.
5. Вина за смерть брата, за разрыв с молодым человеком и, вероятно, за что-то перед отцом.
6. Месть мужчинам, в лице Вашего безопасного несвободного партнёра. Что тоже объяснимо, так как степень участия отца в той, болезненной ситуации Вам неизвестна, но именно он посадил в машину того неприятного типа. Отец – первый мужчина в жизни женщины. Если к отцу есть вопросы, то личная жизнь не складывается. Вы так и пишите: «Личная жизнь, вопрос малоприятный (цитата)».
Поймите, взрослая, умная 22х летная девушка-рекламист, мы все строим свою жизнь своими руками! Не мыслями, а именно, руками. Вы сделали важный шаг и излишне детализировано открыли свои тайны, идите дальше, начните учиться тому, чего в Вас не хватает, а вернее будет сказать, скрыто, запрятано.
Человек до 7 лет набирает всё то, что потом всю жизнь преодолевает. Ваше детское событие одно из основных проблем и камней преткновения. Придумайте уже какой-нибудь сценарий развития той ситуации, назовите поведение отца так, как вы бы назвали его, если бы отец не являлся Вашим отцом.
Нарисуйте себе того типа и сожгите рисунок (вот здесь уместно себя пожалеть) – это только одна из техник вытаскивания из себя ситуации и их прояснения. ПРОСТИТЕ всех: себя, отца, типа и заодно маму. Парадоксы подсознания и психики так витиеваты, бывают, что иногда и мамы становятся виноватыми в такого рода ситуациях с дочерьми.
Что влияет на принятие своего женского тела. Сходите на расстановки по Хеллингеру. И много чего ещё – телесная терапия, йога, танцы живота, стрип-пластика, арт-терапия и множество других ПРИЯТНЫХ занятий.
С уважением, Алёна Вольская
Онлайн консультация Потеряла Себя!
Думаю, что Вам срочно нужно обратиться к психотерапевту и не для одноразовых Консультаций, а для основательного курса занятий.
Вам следует избавиться от энергетической зависимости от своего мужа, восстановить свой статус индивидуальности, избавиться от приобретенных привычек /"пилю, пилю..."/, снова стать привлекательной женщиной.
Если мужу ваши перемены понравятся, ВОЗМОЖНО, он снова вернется к Вам.
Не понравятся - ничего не попишешь. Но решения принимать уже будете ВЫ.
Желаю удачи. Поторопитесь!
С уважением, Светлана
Онлайн консультация Потеряла Себя!
Прежде всего следует отдавать себе отчёт в том именно что, выйти замуж или женится это вообще то не прогулка и не поход в кино.
Это практически всегда и вот как вы пишете серая, а ещё рутина семейная, да к тому же когда вы, а и он и она попривыкнут друг к другу, вот тогда и как говорится начинают вылазить у каждого свои "скелеты из шкафов". Вот с этих моментов и начинается притирание его и её друг к другу.
Другими словами возникновение различных проблем материальных, моральных, психологических, душевных и так далее, всё это и есть банальная серая рутина притирания, через не хочу и не могу и мне это не нравится, а мне от этого тошнит, и так далее.
Я вот как то говорил уже поговорку "Не каждая семья доплывёт до середины Днепра.", а иные чуть от берега отплыв, кричат и плачут, ах что же это мы наделали, мы думали что семейная совмесная жизнь мужчины и женщины это райская сказка - каждый день как сладкий сон, ну и так далее и в том же духе, наивные мысли ещё только брачующихся, а потом?!
А потом вот вы Евгения пишите о том что, стало потом, то есть что происходит с вами и с мужем, когда свадьба прошла, прошёл "букетно - семейно - конфетный период", и вы и он стали постепенно вести себя естественно. Вы так как вам нужно, а он ваш муж, так как ему нужно, или как всегда ему нужно было?!
Вот, насколько, я правильно вас понял в одной части вашего письма. Извесный психиатр, психотерапевт, сексолог, Голанд Ян Генрихович, Заслуженный врач РФ, главный психотерапевт Нижегородской области, заведующий дневным стационаром Нижегородской городской психиатрической больницы №1, автор более 80 работ, посвященных лечению сексуальных отклонений, как то сказал что, это лечится в 99% случаев, а так же добавил, болезнь, банальное расстройство влечения, точно такое же, как зоофилия или некрофилия.
Вот только зоофилы не устраивают маршей в крупных городах, да и некрофилы о своих пристрастиях предпочитают помалкивать. Это его слова.
А это письмо, крик вашей души, но есть надежда что, всё изменится, если вы сами прийдёте к тому или иному решению, то есть, вам решать, либо вы расходитесь, вроде бы из письма видно что детей у вас ещё пока нет, а тогда что связывает, либо вы решаете что, сможете помочь своему мужу, вы, выше прочитали, надежда есть!!!
И в вашем городе тоже есть, нужно вам найти, не обязательно Нижний Новгород, я привёл простой пример, не более.
Знаете, это как вектор - он ваш муж рано или поздно может прийти к осознанию своего выбора, с кем ему быть, понимаете, а может быть и так вот, то есть, на два фронта, а вам вот боль, печаль, стресс, что делать?
Возможно ситуацию можно переломить если вы этого сильно захотите, тут выбор может быть "либо я либо твой друг выбирай", если другой вариант, тоже самое, ваше решение должно быть, походы и лечение у психиатра, психотерапевта, сексолога, но вероятно самое трудное как мне кажется, будет в том что бы, убедить его понять, то что вы, от него хотите получить.
В случае вашей победы как говорится, ситуация в вашей семье войдёт в нормальные общепринятые обществом рамки и всё чего вам сейчас так не достаёт, того о чём вы написали, внимание, любовь, понимание..., вам вернётся.
Если нет то, вам нужно хорошенько подумать, всё обдумать, как вам поступать дальше, как вам быть дальше, решение ваше собственное, переоценка всего может быть, связанного с вашим мужем, задумайтесь, подумайте, так ли он вас любил вообще и в принципе, а на самом ли деле вы его полюбили и любите на уровне своего сердца и души, или с ваших глаз упала розовая пелена и вы внезапно как то всё вдруг и поняли, так ли это или нет, теперь и сейчас?!
Подумайте так же о том что, вы и останетесь в месте, может даже почти всё так и останется как сейчас, то о чём вы написали Евгения, и вот у вас дети, а что дальше то, хватит ли у вас сил воспитать ваших детей с правильными оценками, пониманиями, сможете ли вы их уберечь, от разного рода моральных, психологических травм, если такое, не дай Бог, будет иметь место в будущем, вы понимаете о чём речь?!
Вам, полагаю, предстоят какие то сложные решения в вашей жизни и от этого вам сложно уйти.
Я вам желаю быть сильной, стойкой, мужественной, в решении ваших проблем.
Удачи вам Евгения!
Онлайн консультация Эмоциональная нестабильность ?
Бывает. Маятник качается из стороны в сторону. Чтобы потом успокоиться в каком-то среднем положении - так и Ваши эмоции гуляют (или Вы им позволяете гулять).
Онлайн консультация Как вернуть спокойствие души
Конечно, если сомневаться в себе, то это никакими таблетками не изменить. Тут нужна личная работа - чтобы изменить своё представление о себе и своём месте в семье.
А страх, что проблемная ситуация повторится снова пока полезен. Он не позволит быстро забыть горький урок...
Онлайн консультация Решение принято, но как пережить все это?
Готовых рецептов нет, что должно было произойти произошло и вины тут ни чьей нет ни вашей ни его, так должно быть значит, а вы всё что смогли сделали и не должны мучится из за этого и переживать.
Не столь критично если почти нет друзей, знаете, часто когда вам плохо и все тут же отворачиваются и забывают о вас, когда у вас всё хорошо и вот они друзья тут как тут, поэтому упор на друзей слишком не делайте, полагайтесь во всём только на себя Ольга?!
Примите всё так как есть и не бойтесь, что он вернутся мог к своей жене, "прислушайтесь к этой фразе - он вернулся к своей жене - к своей жене ", при чём тогда ваш страх, отождествите себя правильно в этой ситуации, кто он и кто вы - он муж своей жены, а вы кто?, понимаете речь о чём?
И он вернётся к своей жене и целый год всё было просто так - "а как должно было быть то между ним и вами, как, если он изначально для другой женщины, муж и семьянин, а вы кто, кто вы для него, и вы о простой вещи не задумались, что он может просто развеялся, изменив своей жене, ощютил новизну другого женского тела, вам это вероятно не разу в голову не пришло?!
И при всё этом, ни кого, ни себя ни его, винить не нужно!
И вот одно и тоже, почему так наивно то, (выяснилось что обман с его стороны), он вам что конкретно сказал, вот я развожусь и прихожу к тебе и мы будем в месте, а немного погодя он вам свой паспорт открыл и действительно вы увидели что, он разведён и свободен - было такое Ольга?!
Какое решение вы хотите в вашем вопросе? На что обратить внимание!
Может быть Оленька вам нужно взять себя в руки, набратся силы воли и терпения, всё для себя обьяснить, понять, что именно так всё и должно было быть, а не иначе и мне теперь урок жизни и что я больше дважды на грабли не наступлю, я поняла и приняла то чему меня жизнь теперь научила и преподнесла и я благодарна за это жизни и с милосердием и своей кротость принимаю это в себя потому что теперь, я стала умнее и мудрее и в мою душу постепенно приходит успокоение и нет места злости и раздражению, потому что я поняла, потому что я поняла?!
"сама себе не могу словами обьяснить, но я чувствую, что там, то что у меня внутри, мне подсказывает что, мои решения верные и нет места печалям, я даже и толком не пойму сейчас, интуиция ли моя это, или мой горький опыт мне что то пытается сказать, это сейчас пока, я сможет слабая, но я встану с колен, я же знаю, что сильная и снова полюблю, я снова полюблю и так будет и это будет другое, яркое, насыщенное, наполненное душевным и сердечным смыслом, всё другое и всё по другому, не так как в этот раз, совсем не так, а лучше".
Это ваш опыт жизни, урок, который вам преподнесла жизнь, сделайте правильные выводы, без эмоций не кого не обвиняя. Только после того что с вами произошло вы стали ещё более мудрой женщиной, а если так то, внутренне ещё более сильной.
Удачи вам счастья!
Онлайн консультация Я не могу плакать когда захочу
(извините за за держку, много работы с аудио и книгами)
Да, вы личность сильная, кроме того вы выносливая в жизненных каких то сложных ситуациях. И вы всегда хотите оставатся сама собой, а это правильно!
Это плюс для вас, по вашей жизни конечно. Но знаете Ассоль, опять же судя из вашего письма, у вас попросту нет разрядки. То есть, вы не можете нормально или правильно когда нужно когда требуется вам, разрядится внутренне.
В вас, вот этот негатив ваших жизненных неурядиц накапливается внутри вас, и наступает момент, когда как говорится, достаточно искры и вы вспыхиваете.
Вы активны по жизни, это хорошо, но ваш внутренний негатив - не приятие и не принятие реальности жизни, вам мешает, плюс ко всему, вследствие определённого вашего возраста, вы, многое в жизни, ещё не можете обьяснить верно или правильно.
Из за этого, в вас, конфликт, вырастает ещё более, - а почему так - за что - зачем - и так далее.
С одной стороны это нормально, почему?
Сейчас опыта мало, а по прошествии времени вы постепенно всё себе самой обьясните, по мере вашего возраста, появления опыта жизни, многие непонятные вам вещи станут более ясны и понятны.
Дополнительная ситуация с вашим братом, кроме всего указанного, нанесла вам ещё и определённую психоэмоциональную травму, что делать, как быть вам?!
Знаете Ассоль, жизнь она сама по себе трудная штука. По прошествии очередного возрасного порога, снова и снова переосмысливаешь и по новому обьясняешь для себя ситуации, которые произошли в твоей жизни много лет назад.
Ещё добавлю, может вы ожидаете каких то рецептов против того что с вами происходит, может быть даже каких то нравоучений, это я только предполагаю. Но ничего этого не будет.
Как я сказал ранее, вы сильная личность, в вас сильные черты характера, так вот пробуйте использовать свои лучшие, я подчёркиваю, свои лучшие личные качества, в борьбе с вашим негативом с вашей раздражительностью, и с тем что в вас сомой себе не нравится, противостоите этому, своими лучшими качествами, вам это очень нужно.
Вы пишете у вас много интересов, выберете себе то что вам приносит больше всего удовлетворение от проделанной работы и занимайтесь этим. Так можно к примеру, снимать стрессы и внутренние моральные напряжения.
Ещё и это может главное для вас, принимайте мир таким какой он есть. Поймите правильно Ассоль, если у вас не стало вашего старшего брата, то это значит так и должно было быть, его земной путь должен был закончится именно тогда и именно в то время.
Вы расстались с молодым человеком, которого как вы пишете любили. Но если это произошло, то вам в месте быть не суждено. Может вы сейчас не можете обьяснить себе это. А по прошествии времени, когда вы выйдете замуж и у вас будут дети и вы вдруг внезапно осознаете и обьясните себе самой, а ведь правильно что мы тогда расстались и я сейчас люблю своего мужа и чувства мои совсем другие более зрелые, более насыщенные наполненные смыслом, он отец моих детей.
Но а пока вы об этом ещё не знаете, вот и считаете что тот парень с которым вы расстались, был вершиной вашей любви. Нет, конечно же нет Ассоль, жизнь не заканчивается на этом. И не заканчивается на том что не стало вашего брата.
По прошествии времени боль утихнет, рана душевная ваша затянется, потому что вы как я уже говорил с возрастом с вашим опытом, сами себе обьясните, почему и зачем, хоть и никогда по жизни не будете соглашатся с утратами близких и родных, но примете в себя вот это - что да, видно так должно было случится, но жизнь на этом не останавливается и нужно жить, боротся и радоватся жизни не смотря ни на что!
Если вам трудно для себя обьяснить какие то ситуации, то попросту относитесь ко всему этому терпимо, не нервничая, относитесь терпимо к людям, просто помните, что у всех свои разные недостатки, ваш директор повышает голос, он сам считает что это нормально и в порядке вещей - когда он злится то повышает голос.
Это его одно из обычных состояний, он может мало или совсем не задумывается, а что будет после этого с вами - просто потому что это Ассоль, его слабые стороны характера, с которыми он не борется, это слабости человека, и вам вот как пример нужно понимать, что вот повторюсь, у всех у нас свои недостатки.
Многие такие что, другим часто не понятно и сложно обьяснить и это не повод того что бы вы переживали из за этого, пусть он директор, но он прежде всего должен оставатся человеком, а по сему, вашего мизинца не стоит, вот так.
Но что делать тогда Ассоль, плакать, расстариватся, накапливать в себе весь этот негатив, нет конечно. Научитесь расслаблятся, ну как я говорил вам например, посредством ваших увлечений, сосредоточтесь на этом, сосредоточьтесь на самой себе, на своём внутреннем мире.
Всё не так сложно и не так трудно Ассоль, вы на самом деле, одна единственная и не повторимая, в принципе вы одна, когда нибудь не станет ни матери, ни отца и что тогда, вы так и будете всю жизнь лить слёзы печалится и раздражатся - нет и нет Ассоль, зачем то Бог дал вам жизнь, что то вы должны в своей жизни сделать хорошего и полезного, может быть для кого то кто ещё пока не знает вас, но это будет в вашем будущем, или вам дан шанс, потрудится над собой, над своими недостатками, над своим внутренним "Я".
Знаете, этот мир кружится вокруг вас и он сам по себе, а вы сами по себе и это собственно ваша внутренняя самостоятельность, ваша внутренняя работа над собой, определяет, как эта жизнь и как этот мир, будет вокруг вас кружится, плохо ли, хорошо ли, слышите меня Ассоль о чём я вам это говорю, а не для того ли что бы вам самой держатся на плову этой жизни, и научится твёрдо стоять на ногах?!
Необходимо быть сильной, противостоять трудностям, принимать всё таким какое оно в жизни есть, развивать в себе свои самые лучшие качества, а со слабостями своими боротся, не опускать руки, если сейчас например вам трудно и вы печальны и раздражены то не развивайте в мыслях всё это, а на оборот старайтесь понять, обьяснить это, старайтесь сами успокоится, и снова продолжать жить не смотря ни на что.
Это вот такая наша жизнь Ассоль, как вы себя ведёте относительно её так вам и будет.
Да, мы не можем менять судьбу, но мы можем свою судьбу корректировать и вы со своими сильными личными качествами можете, это я понял прочитав ваше письмо, внимательно и подробно, как всегда, как обычно.
Успокою вас по поводу предменструального цикла. У разных женщин по разному, многие спокойно переживают эти моменты, другие женщины часто бывают раздражены их поведение ярко выраженно они возбудимы и часто слишком активно реагируют на какие то внешние жизненные раздражающие факторы в жизни. В принципе, это нормальные типичные состояния, в определённые женские дни, но вы можете это контролировать, например в эти дни старатся избегать какой то активности обычной для вас в повседневные дни, избегать каких то раздражающих вас факторов в это время.
В плоть до того например, что, может в какой-то из этих, самый, (аггресивный день), просто написать заявление, на один день отпуска, без содержания, по семейным обстоятельствам, что бы этот день побыть дома одной, ну и так далее.
Я конечно не знаю ваше отношение к вере, православная вы или мусульманка. Но конечно бы было хорошо если бы вы приходили иногда в храм или мечеть, и делали поминание своего старшего брата. Поверьте, вам станет легче и лучше если вы это будете делать, спросите там у людей, какие вам нужно совершить действия, чтобы помянуть брата в храме, и брату будет лучше и вам хорошее самочувствие.
Например, так вы будете знать, что хоть как то помогаете ему там и он видит и знает и Ассоль вам станет легче. Ходите в храм может пусть и не часто, но точно, на пользу и прежде всего вам, для вашей души. Если уж хотите, то это как средство для снятия ваших внутренних стрессов.
Надеюсь, что в этих строках, вам, хоть немножко, что-то открылось, полезное и нужное вам, всё в ваших руках и в вашей воле и будьте сильной, Ассоль.
Счастья, удачи вам!
Онлайн консультация Страх быть узнанным
Поменяйте эту картину на что-то другое, раз именно эта картина Вас останавливает. Не получается у самой - обратитесь за проф помощью.
Негоже одной картине портить жизнь всей семьи, да ещё и так, что они помочь не могут ничем...
Успехов.
Онлайн консультация Страх быть узнанным
Скажите вам страшно что узнают, потому что пострадает их мнение о вас, т. е то что они узнают что вы больше не начальник? Я правильно вас поняла?
Вы беспокоитесь о престиже своего имени?
Тогда получается, что всех кто выполняет " не престижную" " черную" работу надо презирать?
Если исчезнут рабочие, продавцы, грузчики, кто будет выполнять эту работу?
Все создается человеком, и вещи, и все вокруг и в этом процессе важны все от грузчика, до президентов.
Каждый выполняет свою работу, и каждый ценен.
Вы придаете значение статусу, но где бы мы не работали, люди по достоинству оценивают душевные качества, и то как он выполняет свою работу, ценит ее, а не статус....
Как приятно иметь дело с улыбчивым, радостным, уважающим себя, людей, свою работу человеком.
И неважно кто он, слесарь, водитель, строитель, или продавец в магазине, или дом работница.
Все мы создаем окружающую жизнь, без нас ничего бы не было....
А людей надо любить, зачем их бояться, мы же не звери в лесу, мы одного вида, у нас одни желания и мы всегда можем понять друг друга.
А осудит только тот, кто ставит себя выше других, но с любой высоты гордыни падали и империи и люди, чтоб понять свои ошибки.
Успехов тебе Аня.
Цени себя, где бы ты ни была, и во что не была одета.
Ты создаешь жизнь на планете Земля.