Борьба с депрессией
Психология про Борьба с депрессией, а также бесплатные онлайн вопросы психологам в Психологической помощи Дома Солнца.
Депрессия. Да, все банально
Три года назад у меня случилась тяжелая затяжная депрессия. Не то чтобы до нее я была удовлетворена своей жизнью, но все же. Сейчас я не чувствую вкус к жизни. Я вообще сомневаюсь что могу что-то сильное чувствовать. Вначале была сильная боль и чувство вины, хотя я не могу сказать что я конкретно в чем-то страшно виновата. Потом была отстраненность, я была как наблюдатель действа.
Как мертвец. Меня ничего не беспокоило и не трогало, даже страдания и муки других. Но тогда мне стало близко...
Как мертвец. Меня ничего не беспокоило и не трогало, даже страдания и муки других. Но тогда мне стало близко...
Депрессия
Здравствуйте. Помогите пожалуйста. У меня такая проблема: примерно на протяжении 4 лет у меня постоянная депрессия, особенно она обострилась после рождения ребенка. Сейчас ему 2 месяца. Просто уже устала! Не знаю что с собой делать! Ничего не хочется, постоянно глупые мысли в голову лезут. Подавленное состояние постоянно. Практически ничего не радует. Не вижу смысла в дальнейшей жизни (((
Депрессия
Добрый вечер. Это мое первое обращение к психологам, и пришла к этому с трудом. Всегда пыталась разобраться сама со своими проблемами, а тут не получается. Суть всего, это то что я нахожусь в состоянии жуткой депрессии, и как выйти из него не знаю. Пробовала все-спорт, смена работы, походы в кафе с друзьями.... Увы, от этого только хуже.
Буквально пол года назад я была совершенно другим человеком.. А сейчас отказалась от всего мира. Я хочу семью.... Хочу мужа и ребенка. С мужским полом...
Буквально пол года назад я была совершенно другим человеком.. А сейчас отказалась от всего мира. Я хочу семью.... Хочу мужа и ребенка. С мужским полом...
Депрессия из детства
Начну с того что мое детство лишено родительского внимания, заботы, интереса ко мне. Я выросла в полной семье, до 7 лет была единственным ребенком и жила с мамой, отцом и бабушкой. Моя мать была молода и не хотела меня, ее заставили меня родить. Еще ребенком, она никогда не интерисовалась мною, хоть и просидела в дикрете до 5 лет. Отец был на работах, в свободное время также все "воспитание" "спихнул" на мать, которая, уже известно.....
Игрушек у меня не было, мультиков особо не смотрела...
Игрушек у меня не было, мультиков особо не смотрела...
Борьба с разного рода хамством
Воспитанный человек всегда беззащитен перед хамом, потому что не может ответить наглецу его же оружием. Но защищать себя можно и нужно. Как это правильно сделать?
Сегодня хамство стало неотъемлемой частью нашей жизни.
С ним можно столкнуться и в кабинете чиновника, и в очереди на рынке, и даже в библиотеке.
Бытовое хамство
Можно столкнуться: в очереди, в транспорте, на лестничной площадке и так далее.
Типичный бытовой хам - это человек неопределенного социального статуса, низкого...
Сегодня хамство стало неотъемлемой частью нашей жизни.
С ним можно столкнуться и в кабинете чиновника, и в очереди на рынке, и даже в библиотеке.
Бытовое хамство
Можно столкнуться: в очереди, в транспорте, на лестничной площадке и так далее.
Типичный бытовой хам - это человек неопределенного социального статуса, низкого...
Борьба со стрессом
Аутогенная тренировка в различных модификациях, дыхательные упражнения и прежде всего получающие сейчас все большее распространение медитации требуют от человека значительной собранности, внутренней концентрации.
Поэтому эти методы, особенно если они осваиваются самостоятельно, скорее подходят людям относительно благополучным в нервно-психическом плане. Однако издавна существуют достаточно простые способы снятия стресса, не требующие длительных тренировок и особенно эффективные в неотложных...
Поэтому эти методы, особенно если они осваиваются самостоятельно, скорее подходят людям относительно благополучным в нервно-психическом плане. Однако издавна существуют достаточно простые способы снятия стресса, не требующие длительных тренировок и особенно эффективные в неотложных...
Борьба с собой
Помогите, пожалуйста, решить проблему. Мне 30 лет, вроде бы внешне жизнь нормальная, но постоянное чувство тоски, жить не хочется, не складываются личные отношения, пустота, потерянность, бессмысленность. А так хочется счастья, любви, радости.
Хочется быть с человеком и жить душа в душу. Но, либо, не выходит, либо человек уходит, что со мной такое. Уже страшно начинать какие-либо отношения вообще, но от одиночества тошно. Что со мной не так?
Хочется быть с человеком и жить душа в душу. Но, либо, не выходит, либо человек уходит, что со мной такое. Уже страшно начинать какие-либо отношения вообще, но от одиночества тошно. Что со мной не так?
Борьба со своим негативом, никто не понимает
Я чувствую себя одинокой, всеми покинутой и не понятой, хотя и знаю, что это совершенно не так. Мне совершенно не с кем поделиться и разобраться в своих проблемах, которые в один день просто сказали мне "хватит нас игнорировать".
Начну с того, что мои родители замечательные люди. Мама - добрейшей души человек. Понимающая, ранимая. Отчим - оптимист по жизни, который плевать хотел на всякие трудности. Это человек, который практически не умеет унывать и всегда способен найти выход из любой...
Начну с того, что мои родители замечательные люди. Мама - добрейшей души человек. Понимающая, ранимая. Отчим - оптимист по жизни, который плевать хотел на всякие трудности. Это человек, который практически не умеет унывать и всегда способен найти выход из любой...
Борьба с тревожностью с помощью осознанности
Нас приводит в стресс все — от вызова водопроводчика до статьи о том, что где-то тают ледники. Мы находимся в постоянном потоке адреналина и кортизола; мышцы напряжены, давление повышено, мозгу не хватает кислорода. Перестать действовать на автомате, прислушаться к своим ощущениям и взять их под контроль предлагает практика осознанности.
Как справиться с тревогой, напряжением и физической болью
Публикуем отрывок из бестселлера актрисы и психолога Руби Уэкс «Укроти свой мозг», о том, что это...
Как справиться с тревогой, напряжением и физической болью
Публикуем отрывок из бестселлера актрисы и психолога Руби Уэкс «Укроти свой мозг», о том, что это...
Борьба с агрессией. Психологическое айкидо
Поединки бывают не только на ринге. Дерево не контролирует ураган. Оно просто с ним сосуществует. Мы тоже не контролируем тайфун, вулкан или другую стихию. Мы их просто переживаем. Точно так же мы должны относиться к тем событиям, которые нас настигнут.
Это иллюзия, что мы можем предотвратить плохие события или ускорить хорошие. Они происходят по своим законам. Управлять в стиле айкидо, значит не враждовать и соперничать, а сотрудничать. Но если другая сторона сопротивляется, то стиль айкидо...
Это иллюзия, что мы можем предотвратить плохие события или ускорить хорошие. Они происходят по своим законам. Управлять в стиле айкидо, значит не враждовать и соперничать, а сотрудничать. Но если другая сторона сопротивляется, то стиль айкидо...
Воспользуйтесь поиском, в случае, если найденной информации по теме Борьба с депрессией вам оказалось не достаточно.