Депрессия

Даже не знаю с чего начать, на данный момент ( такое было и раньше) у меня ощущение того, что я одна, что очень много проблем которых мне нужно решать только самой мне, и ощущение что по жизни будет именно так, не хватает поддержки, теплых слов, ничего не хочется, вроде есть друзья, но навязываться своими депрессивными разговорами мешать не хочется, есть родственника но у них своих проблем достаточно есть мама, которой я должна помогать, и не не могу загружать ее своими переживаниями, так как итак болеет очень сильно, и переживает.

Тяжело очень морально, скоро гос. Экзамены, вроде готовиться надо, а настроения нет готовиться, новая работа предстоит, должность в которой я не работала до этого момента, вроде ничего сложного а страшно, отношения странные в личиной жизни, есть мужчина с которым мы познакомились на отдыхе роман продлился, он иностранец и хочет приехать в Россию жениться на мне, я по нему очень скучаю нравится мне люблю хочу быть с ним, но до сих пор и бывшего парня который разбил сердце забыть не могу.

Периодически видимся когда например нужна его помощь элементарно после электрички забрать со станции, когда поздно, приезжал не раз выручал, и так созваниваемся, я не понимаю что происходит.

Как одновременно можно испытывать чувства к дум людям? За маму переживаю, чувство долга большое перед ней и ответственность, стыдно на данный момент за некоторые вещи. И в первую очередь напрягает проблема с долгами (из-за кражи большой суммы денег за границей этим летом на отдыхе).

Знаю что только я менять должна свою жизнь, выбирать, и все это на моей совести и мой долг, но мне тяжело очень морально. Я чувствую себя одиноко. Помогите.
Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook!

Онлайн консультация Депрессия

Предлагаю взяться за что-то одно и решать проблемы по частям.

Например, вначале разобраться с долгом. Потом решить другую проблему - и так, пока не разделаетесь со всеми. И состояние по мере решения проблем будет улучшаться.

Онлайн консультация Депрессия

Здравствуйте.

Что такое проблема? Вы ее хоть раз видели? Она есть только в Вашем уме. Это Ваше отношение к чему то. Вам нужно изменить отношение к ситуации, тогда изменится сама ситуация. Посмотрите на все под другим углом зрения, как на благо, которое Вы получаете. Не думайте о плохом, формируйте позитивное отношение к жизни. Прекратите жить жизнью зебры, начните жить на радуге))))

Вам не хватает диалога? А Вы начните слушать. Не говорить, а слушать. Слушайте себя, других. Вы обнаружите столько интересного. Причем молчите даже в уме, не отвечайте в уме, а просто слушайте. Будте здесь и сейчас. ЗАймитесь медитацией, практикой випассаны. Это то, что Вам нужно.

По поводу мужчин. Вы уверены, что любите хотя бы одного из них? Жить нужно с тем, без кого жить не можешь, а не с тем, с кем хорошо. В Вас живет страх перед настоящем. Вы с одним не живете, а потому боитесь другого отпустить. Чтобы научиться ходить по воде, нужно выйти из лодки...

Запомните, что Вы никогда не сможете контролировать никакую ситуацию. Все произойдет в свой срок. Чему быть, тому не миновать. Станьте еще и наблюдателем своей жизни, отпустите ситуацию, отпустите свои привязанности, прошлое.... Поймите, что в новую жизнь со старым грузом не войти.

Полюбите себя, примите себя такой, какая Вы есть. Станьте целостной. И тогда в Вашей жизни появится настоящая любовь. Целостная. И жизнь будет подобна радуге.

Я желаю Вам счастья.

Онлайн консультация Депрессия

Здравствуйте.

Какой помощи хотите? Когда Вам помогут, что изменится в результате этой помощи? Что будет её результатом?

Как только ответите, можно будет сделать следующие шаги.

Добрых дней.
спасибо всем за советы! На счет как улучшить моральное состояние до самой дошло, о том что нужно просто решат проблемы и все по мере нарастания. О классике я бы с радостью, только вот времени нет на это! А на счет моего уровня культурного развития с ним все в порядке, не страдаю.Вопрос психологу, так как же быть с личной жизнью? Что это за чувства к двум людям, из прошлого и настоящего?
Почитайте классику. Вам необходимо окунуть сознание в культурный соус. Настоятельно рекомендую, без комментариев. Извините.
помощи в качестве совета, как избавиться от этих переживаний?Как бороться с чувством тревоги и беспокойства.
Афабазол, что то плохо помогает, смотрю на фотографию бывшего плачу не понимаю что происходит.
Изменится от вашего совета и консультации, мое моральное состояние, вероятно я что то пойму осознаю еще, помимо того что уже сегодня и последнее время испытываю.

По теме Депрессия

Депрессия

Трудно найти такого человека, который хотя бы раз в жизни не впадал в депрессию...
Психология

Депрессия

Надоело жить с такими чувствами у себя, как обидчивость, плаксивость...
Психология

Депрессия

Здравствуйте. Постоянно думаю, о том, что совершенно не нужно. Не сплю неделями...
Психология

Депрессия

Болезнь современного общества - это депрессия. При этом очень важно различать...
Психология

Депрессия

Здравствуйте, хотела бы чтобы вы помогли мне разобраться во все ситуации которая...
Психология

Депрессия

Здравствуйте. Помогите пожалуйста. У меня такая проблема: примерно на протяжении...
Психология

Сонник Дома Солнца

Опубликовать сон

Виртуальные гадания онлайн

Гадать онлайн

Психологические тесты

Пройти тесты

Популярное

Ещё об определении счастья
О важном значении сна