Хорошие привычки

У каждого человека есть темная сторона и светлая.
Убеждаясь на собственном опыте, можно утверждать, что темная сторона очень страшна, если дать ей возможность открыться и дать ей право на присутствие в своей жизни.

Светлая сторона личности, напротив, нуждается в постоянном совершенствовании. Без тренировок, самовольного усовершенствования, она может остаться «недоразвитым органом» духовного организма.

Каждая история уголовного дела может ужаснуть нас, у нас промелькнет мысль, что мы не...

Ученые из британского университета Эксетера смогли доказать, что вставать рано – полезно. Как оказалось, те, кто не любит до обеда нежиться в постели, реже страдают от депрессии.

Исследование, в котором приняли участие 346 немецких подростков, показало, что «жаворонки» более старательные и настойчивые. Их оценки намного выше, чем у любителей поспать. И они реже опаздывают. С такими качествами легче построить успешную карьеру, добиться успеха и стабильных заработков.

Но как заставить себя...

Основателем философии йога считается мудрец Патанджали*17. Йога близко примыкает к санкхье. Система йога разделяет теорию познания и метафизику санкхьи с ее двадцатью пятью началами, но к тому же признает бытие бога. Особый интерес эта система представляет ввиду своеобразного характера практики йоги – средства достижения вивека-джняна.

То есть разграничивающего познания, которое (как это признается и системой санкхья) должно быть существенно важным условием освобождения. Согласно этой системе...

О кафедрах добродетели

Заратустре хвалили одного мудреца, который умел хорошо говорить о сне и о добродетели; за это его высоко чтили и награждали, и юноши садились перед кафедрой его. К нему пошел Заратустра и вместе с юношами сел перед кафедрой его. И так говорил мудрец:

Честь и стыд перед сном! Это первое! И избегайте встречи с теми, кто плохо спит и бодрствует ночью!

Стыдлив и вор в присутствии сна: потихоньку крадется он в ночи. Но нет стыда у ночного сторожа: не стыдясь, трубит он...

Гимнастику лучше выполнять не раньше чем через час после еды. Делать один раз в день по 10 минут. Выполнять без очков. За 3 – 4 месяца можно улучшить зрение на 2 – 3 диоптрии.

Упражнения делаются медленно, спокойно, с размеренным спокойным дыханием.

Идеальное ЗРЕНИЕ: гимнастика БЕЙТСА

Гимнастика выполняется стоя, но можно и сидя.

Во всех упражнениях нужно фиксировать сознание на области межбровья.

Выполнять упражнения лицом на север.

При выполнении упражнений глазной гимнастики...

Неужели режим самоизоляции отменят? Да даже если и не отменят, - все равно! Все равно, темную фазу сменила светлая! Вот он – выход из темного туннеля!

Свершилось! Процесс пошел! Концепция сформирована и уже претворяется в жизнь! А какая концепция? Да любая, которую вы вынашивали долгое время! Выпала «карта желаний» - 9 Кубков, и теперь можно с облегчением выдохнуть, расслабиться и отпраздновать финал затянувшейся полосы невезения! Все будет хорошо! И еще лучше! Еще лучше того, как вам это...

#10мая2020
#ТАРО РАССКАЖУТ, ЧЕГО ЖДАТЬ ОТ 10 МАЯ

…И вот, после праздничного салюта, который все мы посмотрели по телевизору, - не менее искрометный и яркий позитивный прогноз на 10 мая 2020. Солнце греет, березы – в серьгах, #природа берет свое, и мы незаметно #выходим из серой спячки. По пажу посохов, 10 мая нас ждут увлекательные предложения, вдохновляющие #идеи, которые, и это уже по 10 Пентаклей. Имеют все #перспективы осуществиться. Ибо 10 Пентаклей – #карта исполнения земных желаний...

Иногда увидел сон – и забыл. А бывает, что каждую ночь картинка повторяется, это изматывает и заставляет гадать – а что же это значит, и как перестать это видеть.

Вот, что говорят специалисты по снам о повторяющихся сновидениях, почему они появляются, какие сны чаще всего повторяются, и как их остановить.

Почему мы видим сны?

Сны были предметом изучения греческих и латинских мыслителей, а также психологов, Зигмунда Фрейда и Карла Юнга. Однако с течением времени технологические достижения...

Хорошее настроение и отсутствие неприятных ощущений в теле - это здоровое, комфортное состояние, которое повышает активность человека: умственную, чувственную, физическую. В этом состоянии мы, как правило, легко справляемся с проблемами, полноценно и своевременно отдыхаем, нравимся самим себе и окружающим, другими словами, ведем здоровый образ жизни.

В процессе развития каждый из нас приобретает навыки, умения и знания о сохранении комфортного состояния - здоровья.

Семья, образовательные...

Хорошую помощь в выборе питания вы получите, используя нашу схему приведенную ниже. В ней продукты питания поделены на семь групп. Чтобы питаться правильно и разнообразно, необходимо, чтобы каждый день в рационе присутствовали продукты из всех групп. Тогда организм получит все, что ему требуется.

Нижняя половина круга содержит продукты, которые недорого стоят в соотношении со своей питательной ценностью. Эта часть называется базой (основные продукты). Но нельзя питаться только этими...