Хорошие привычки

Некоторые самые успешные бизнесмены не только много работают, но и мало спят, потому что на такую необходимую вещь, как сон, не хватает времени. Но ведь на одном кофеине и паре часов сна долго не продержишься.

Если вы долго ворочаетесь и не можете заснуть ночью, а утром еле-еле выползаете из кровати, то вот вам эффективные и очень простые советы, как высыпаться за короткое время.

Прислушивайтесь к своим биологическим часам. Установите режим и придерживайтесь его. Каждое утро вы будете вставать...

Порой у нас возникают дурные предчувствия и сомнения относительно жизненного пути и того, что ожидает нас в будущем. Но иногда стоит довериться тому, что приготовила для вас Вселенная.

Вот 10 признаков того, что у вас в конечном итоге все будет хорошо.

1. Вы не знаете точно, что вас ожидает в будущем. Потому что вместо того, чтобы следовать обычным путем, выбранным многими другими, вы решили прислушаться к своей интуиции.

2. Вы всегда находитесь на грани и чувствуете себя немного напуганными...

Я смотрю последние новости из за рубежа. И моя душа радуется.
Не в духе Соловьева - Киселева , когда у соседа корова сдохла, то мне хорошо.
Нет, это даже мне в голову не приходило.
Трагедия на одной части земного шара, подымает волны солидарности на другом.
Если весь мир возбуждён и в гневе поднимается волна протеста.
В нашем отечестве, все больше и больше, возникает иная картина " не разрешать и не пущать".
Мирная демонстрация около американского консульства разгоняется, участников арестовывают...

Испокон веков ключам придавали огромное значение, ведь с их помощью можно не только открыть или закрыть двери, но и предсказать, что случится в скором времени. Народная мудрость поможет узнать, какие из примет о ключах сулят позитивные события, а какие несут в себе предостережение.

В народе ключам придают особое, сакральное значение. Они считаются не только инструментом не только для открытия дверей, но и символом борьбы за счастье. Функция открывания и запирания может стать действенной в...

А действительно, кому же сегодня можно пожаловаться на ту несправедливость, которая существует в нашем государстве? Только Путину? Но нас много, а он один. Вряд ли он нам всем сможет помочь. Конечно, власть ответит на наши жалобы, даже что-то исправит и что-то спрячет под «ковёр», но, по большому счёту, жаловаться на государство и власть всё же бесполезно. Куда обычному человеку податься со своей жалобой, хотя несправедливость уже достигла «потолка» и вроде бы далее не идёт, даже снижаясь...

Далеко не все, к сожалению, могут похвастаться феноменальной памятью. Но существуют способы, которые помогут вам хорошо и надолго запомнить прочитанное. Как не забыть выученное перед экзаменом, да и в обычной жизни — тоже.

Запоминание – ценное и практически необходимое качество для всех. Оно имеет значение не только в интеллектуальной сфере, но и в нашей обыденной жизни. Поэтому способность к хорошему запоминанию может очень вам помочь. Предлагаем 10 элементарных способов запомнить всё, что вам...

АРИТМИЮ ХОРОШО ЛЕЧИТ ЭТО МНОГОЛЕТНЕЕ ТРАВЯНИСТОЕ РАСТЕНИЕ
Аритмия. Продолжение.
При аритмии народная медицина рекомендует.
Принимать в пищу абрикосы (или выпивать по стакану абрикосового сока в день), лимоны, инжир, помидоры, яблоки, гранаты, груши, землянику.

Лечебные настои Карла Абрамовича Трескунова.
Дорогая, редакция! Спасибо за то, что печатаете рецепты, которые я вам присылаю. После их публикаций получаю немало писем от читателей, и отвечаю всем, кто присылает мне чистые конверты...

Отречение человека от всего – сущность человека.
Марк Аврелий

Крест как образ страдания предстаёт одновременно и символом жизни в целом.

В учебниках по этике часто пишут, что "добро" – это слишком элементарное понятие и поэтому точно определить его невозможно. Это такой кирпичик этики как атомы у древних греков. Однако в конце 19 века физики открыли радиоактивность и предположили, что атом делится, а потом Резерфорд реально разделил его. Возникшие идеи натолкнули философов на предположение о...

Заходите в комнату и долго вспоминаете, зачем. Пропускаете день рождения друга, перепутав даты, а название увиденного вчера фильма начисто выветрилось из головы. Знакомо? Периодически что-то забывать нормально - не спешите жаловаться на плохую память.

Однако разобраться с тем, почему так происходит, и попытаться изменить ситуацию все же стоит.

Пролить свет на причины забывчивости поможет натальная карта. От того, где в момент вашего рождения располагался Меркурий, планета умственной...

Правило, о котором пойдет речь в статье, убивает двух зайцев сразу: помогает избавиться от прокрастинации и привить хорошие привычки. Начать его применять можно прямо сейчас – ничего особенного и сложного в нем нет. При этом следует понимать, что даже следование правилу – это привычка. Поэтому вам необходимы сознательные усилия, чтобы сделать эту манеру поведения автоматической.

Двухминутное правило

Большинство задач, которые вы откладываете, на самом деле не являются слишком сложными – у вас...