Хорошие привычки
Интересные новости и статьи по теме Хорошие привычки из мира науки, здоровья, музыки, автомобилестроения вы найдете в ленте статей нашего онлайн Журнала.
Сочетание вредных привычек
Сочетание четырёх вредных привычек — курения, пьянства, пассивности и плохого питания — может состарить человека на двенадцать лет.
Учёные из Университета Осло (Норвегия) на протяжении двадцати лет наблюдали за пятью тысячами британцев старше 18 лет (средний возраст — 44 года).
314 испытуемых имели все четыре пагубных пристрастия: не выпускали сигарету изо рта, не знали меры в выпивке (мужчины «принимали на грудь» более трёх порций спиртного в день, а женщины — более двух), менее двух...
Учёные из Университета Осло (Норвегия) на протяжении двадцати лет наблюдали за пятью тысячами британцев старше 18 лет (средний возраст — 44 года).
314 испытуемых имели все четыре пагубных пристрастия: не выпускали сигарету изо рта, не знали меры в выпивке (мужчины «принимали на грудь» более трёх порций спиртного в день, а женщины — более двух), менее двух...
Вредные привычки и старение
Курение, чрезмерное употребление алкоголя, слабая физическая активность и неправильное питание могут увеличить ваш возраст на целых 12 лет, утверждают авторы нового исследования.
Все эти вредные привычки в общей комбинации существенно повышают риск возникновения преждевременной смерти, а также приводят к тому, что организм стареет на 12 лет быстрее, по словам главного ученого проведенного исследований Элизабет Кваавик из Университета Осло.
Таким образом ученые нашли еще одну причину, чтобы...
Все эти вредные привычки в общей комбинации существенно повышают риск возникновения преждевременной смерти, а также приводят к тому, что организм стареет на 12 лет быстрее, по словам главного ученого проведенного исследований Элизабет Кваавик из Университета Осло.
Таким образом ученые нашли еще одну причину, чтобы...
Вредные привычки на работе
Провинциальный банк в индийском штате Пенджаб установил льготные процентные ставки по кредитам для некурящих и не берет курильщиков на работу.
"Ненавижу вредные привычки и верю, что моя первейшая обязанность - сделать так, чтобы у работников их не было.
В банке люди могут только пить чай. Если кто-то курит или жует табак, им нельзя работать в моем банке", - говорит председатель совета директоров Rajkot People's Cooperative Bank Шамджибхай Кхунт.
По его мнению, свободная от вредных...
"Ненавижу вредные привычки и верю, что моя первейшая обязанность - сделать так, чтобы у работников их не было.
В банке люди могут только пить чай. Если кто-то курит или жует табак, им нельзя работать в моем банке", - говорит председатель совета директоров Rajkot People's Cooperative Bank Шамджибхай Кхунт.
По его мнению, свободная от вредных...
Вредные пищевые привычки
Американские ученые считают ошибкой переходить на новую схему питания или начинать придерживаться незнакомой диеты в кризисные времена, пишет UPI.
По их мнению, это лишь усилит испытываемый из-за нестабильной экономики стресс, поскольку любое изменение в пищевых привычках - сильный стрессообразующий фактор.
Впрочем, не только диета может стать источником дополнительного стресса. В попытках бороться с депрессией, вызванной неважным состоянием финансов, люди часто загоняют сами себя в...
По их мнению, это лишь усилит испытываемый из-за нестабильной экономики стресс, поскольку любое изменение в пищевых привычках - сильный стрессообразующий фактор.
Впрочем, не только диета может стать источником дополнительного стресса. В попытках бороться с депрессией, вызванной неважным состоянием финансов, люди часто загоняют сами себя в...
Женщины с вредными привычками
Женщины, которые в период беременности злоупотребляют табаком, алкоголем или принимают наркотики, могут родить ребенка с меньшим объемом мозга, установили американские ученые.
Эти выводы были сделаны на основе изучения мозга у 35 детей в возрасте от 10 до 14 лет.
Те из них, чьи матери в период беременности употребляли алкоголь, кокаин, курили табак или марихуану, имели меньшую окружность головы, меньший общий объем мозга и меньшее содержание нервных клеток в нем по сравнению с ровесниками...
Эти выводы были сделаны на основе изучения мозга у 35 детей в возрасте от 10 до 14 лет.
Те из них, чьи матери в период беременности употребляли алкоголь, кокаин, курили табак или марихуану, имели меньшую окружность головы, меньший общий объем мозга и меньшее содержание нервных клеток в нем по сравнению с ровесниками...
Здоровая привычка
Что бы вы сказали, если бы ваш доктор сообщил вам, что, усвоив одну-единственную здоровую привычку, вы сможете снизить вес, уменьшить риск заболеть раком, осте-опорозом, улучшить сердечную деятельность, избавиться от симптомов предменструального синдрома, смягчить проявления депрессии, перестать испытывать враждебность и улучшить вашу сексуальную жизнь? Когда ее врач сказал ей все это, Джози Албертс ответила: "Я ненавижу потеть. Но тогда, — смеется 42-летняя Джози, которая в конце концов...
Вредные привычки состарят
Как выяснилось в ходе популярного телешоу Би-би-си, у 25-летнего Стюарта Бертона мозг 68-летнего пенсионера и чрезвычайно некачественная сперма. Вывод - курить и пить надо меньше.
Познавательное шоу под названием Make My Body Younger - "Сделай мое тело моложе", которое появляется в телеэфире Би-би-си каждую среду, призвано пробудить у британцев интерес к здоровому образу жизни.
В ходе программы герой "из народа" подвергается публичной процедуре так называемого "прижизненного вскрытия...
Познавательное шоу под названием Make My Body Younger - "Сделай мое тело моложе", которое появляется в телеэфире Би-би-си каждую среду, призвано пробудить у британцев интерес к здоровому образу жизни.
В ходе программы герой "из народа" подвергается публичной процедуре так называемого "прижизненного вскрытия...
Вредные привычки не сокращают жизнь
Американские ученые из Медицинского колледжа имени Альберта Эйнштейна в Нью-Йорке усомнились в том, что здоровые привычки оказывают влияние на продолжительность жизни.
В исследовании приняли участие 500 человек, в основном евреев, достигших столетнего возраста, которые пили, ели и курили столько же, сколько и люди, умершие в возрасте 75-80 лет. Этнические евреи интересовали ученых по причине однородности их ДНК, что позволяет быстрее выделить возможные гены долголетия.
Врачи детально...
В исследовании приняли участие 500 человек, в основном евреев, достигших столетнего возраста, которые пили, ели и курили столько же, сколько и люди, умершие в возрасте 75-80 лет. Этнические евреи интересовали ученых по причине однородности их ДНК, что позволяет быстрее выделить возможные гены долголетия.
Врачи детально...
Избавление от привычки пить кофе
Что делать, если утренняя бодрость и готовность к новому рабочему дню наступает лишь после опустошения чашечки крепчайшего кофе? Как поступить, если силы покинули вас в самом разгаре трудового процесса?
Большинство кофеманов понимает: их любимый напиток отнюдь не укрепляет здоровье.
Вред от постоянного употребления этого ароматного стимулятора давно доказан, а для лиц, страдающих от повышенного артериального давления и ишемической болезни сердца, он очень велик.
Попробуем подобрать...
Большинство кофеманов понимает: их любимый напиток отнюдь не укрепляет здоровье.
Вред от постоянного употребления этого ароматного стимулятора давно доказан, а для лиц, страдающих от повышенного артериального давления и ишемической болезни сердца, он очень велик.
Попробуем подобрать...
7 полезных привычек, которые прокачают ваш интеллект
Наш ум подобен мышцам: чтобы он развивался, его нужно тренировать. Один из способов — поменять свои привычки и приобрести несколько новых полезных навыков.
1. Будьте любопытными.
У меня нет особых талантов. Я просто очень любопытный.
Альберт Эйнштейн
Вы любопытны? Принимаете всё на веру или стараетесь докопаться до сути? Будьте любознательны и изучайте, как устроен мир.
Можно начать с повседневных вещей и явлений. Например, попробуйте выяснить, из каких ингредиентов делают...
1. Будьте любопытными.
У меня нет особых талантов. Я просто очень любопытный.
Альберт Эйнштейн
Вы любопытны? Принимаете всё на веру или стараетесь докопаться до сути? Будьте любознательны и изучайте, как устроен мир.
Можно начать с повседневных вещей и явлений. Например, попробуйте выяснить, из каких ингредиентов делают...
Воспользуйтесь поиском, в случае, если найденной информации по теме Хорошие привычки вам оказалось не достаточно.
[ На главную | В раздел Журнал ]