Ступени мантра йоги

Сахадж Марг, в переводе с санскрита «Естественный путь»- это система духовного обучения раджа йога (йога ума), в основании которой лежит медитация на сердце. Практика основана на принципе, что Бог - вездесущий и поэтому наполняет собой сердце каждого человека. Цель практики - исключительно духовная: достижение цели человеческого существования- единение с Богом, или, другими словами, реализация своей божественной природы, своего высшего «Я».

Медитация – это постоянная мысль, направленная на...

Большая часть нашей энергии тратится на то, что бы поддерживать наши мышцы в постоянной готовности совершать работу. А когда приходит время для действий – у нас уже не остается сил. Даже во время сна – многим не удается, как следует расслабиться и отдохнуть.

Шавасана дает человеку отдых, приносит свежесть и бодрость, помогает при лечении гипертонии и нарушении сна, успокаивает нервы.

Йоги считают эту позу самой эффективной для продления жизни.

Упражнение рекомендуется выполнять после...

Вайшнавизм - это теистическое философско-религиозное учение, главная черта которого – почитание Вишну как Верховной Личности Бога. Термин «вайшнавизм» образован от слова вайшнавы (санскрит «принадлежащие Вишну», «относящиеся к Вишну»).

Это одно из самых распространенных направлений в индуизме, занимающее около 70%.

В вайшнавизме существует два направления, в одном из которых изначальной Верховной Личностью Бога считается Господь Вишну, в другом (бенгальский вайшнавизм) – Господь Кришна...

Каушитаки упанишада

Дыхание неразрывно связано с жизнью человека. Пока мы живем, мы дышим. По большей части процесс дыхания проходит неосознанно. Как дышим - так и живем.

Дыхание - способ естественного энергообмена человека с окружающим миром.

Поэтому можно пронаблюдать неразрывную связь дыхания со вниманием, мыслительным процессом, течением сознания, состоянием физического тела, эмоциональным состоянием. Для человека, практикующего йогу, дыхательные практики могут быть полезны...

Зачем нам здесь, на планете Земля, нужны Небеса с их Святыми?

Ответ мы можем получить однозначный: они нам помогают духовно совершенствоваться, являются нашими защитниками в потустороннем мире, приходят на помощь в нашей жизни. Но нас интересует не это. В течение всего времени существования религий, они практически не оказали никакого влияния на наш обычный мир. Только поэтому мы спрашиваем себя о том, а, действительно, зачем нам нужны эти Небеса, если нашу жизнь они никак не изменяют...

Дух не рождается и не умирает.Бессмертный дух перевоплощается после каждой смерти физического тела бесконечное число раз.Такое постоянное движение духа в цикле рождений и смертей называется авагамана(приход и уход) в круговороте бренного мира(колеса самсары).

Целью человеческого существования,согласно философии йоги,является освобождение души от колеса самсары.Привязанность к жизни,желание продлить существование-главная причина самсары.Страх смерти и желание жить порождают самскары(внутренние...

Мне врач порекомендовал заняться дыхательными техниками, посоветовал йогу.

На занятиях йогой Айенгара мне сказали что они не дают пранаяму новичкам, потому что это опасно.

У меня астма. Что вы можете мне посоветовать? И почему занятия пранаямой - это опасно?

Из рассылки "Международного Общества Чистой Бхакти-йоги".

"АЧ Бхактиведанта Свами Шрила Прабхупада о войне современного мира:

Отвечая во время утренней прогулки на вопрос ученика об очередном вооруженном конфликте в мире, Шрила Прабхупада сказал:

"Одни демоны борются с другими за власть и богатство, разжигая ненависть и развязывая войны, а простые невежественные люди вовлекаются в них под разными лозунгами. Вот почему в современном обществе так необходимо распространять духовное знание...

...К тому времени я перешерстил множество буддийских трактатов о мироустройстве, теософскую литературу, тома агни-йоги. В этот момент я ясно помнил, какие вопросы меня мучили тогда, когда я не мог постичь, о чем говорил Платон в своих трактатах, что имели в виду Рерихи, говоря о мирах тонких и огненных.

Непонятно было, например, как происходило озвученное ими: уход освобожденных душ в дальние миры на служение. Мне не хотелось это представлять, я хотел это именно знать, переживать, видеть...

Ганг – одна из великих рек планеты, её длина 2700 километров. Истоки – в Гималаях, устье – у Бенгальского залива. В современном языке хинди и на древнем санскрите «ганг» означает «река». Но исследователи полагают, что это слово более древнего происхождения, и не исключают его связи с различными восточными наименованиями: вьетнамское – конг (Меконг), корейское – ган, китайское – цзян, тунгусо-маньчжурское – кан.

Индусы почтительно именуют свою главную реку «матерью-Гангой». Интересно, что...