Все духовные консультации

Новые консультации - недавние консультации по духовным вопросам и практические рекомендации экспертов по духовной практике. Опубликовав на нашем сайте свой вопрос по теме Духовная практика, вы можете получить на него компетентные консультации экспертов.

yogayoga 4 голоса
Без сомнения начинать практиковать хатха йогу самостоятельно дома ( по книгам с картинками) не стоит. Благоприятно узнать где проводятся груповые занятия с инструктором, лучше посетить несколько мест и выбрать ту где вы чувствуете себя комфортнее. Как показывает практика самое сложное это выделить достаточно времени и растелить коврик.

yogayoga 6 голосов
"Эталонное состояние" - состояние равновесия, покоя в различных ситуациях проявляющихся вокруг нас. Такое состояние можно достигнуть и утвердится в нём практикуя медитации на самоосознавание. Вариантов множество: на дыхании, на движении, на чувствах, на внутренних ощущениях, наблюдая за мыслями.

Если созерцание удаётся сохранять в различных ситуациях, ум останется безмятежным. Возможно и стресса как такового не возникнет. Концентрация на выполняемой работе будет выше.

Dimitrios 4 голоса
"Расскажите немного о Дзен"
Наверняка, перед тем как задать этот вопрос вы уже читали или слышали определение дзэн-буддизма... Или несколько определений дзэн-буддизма... И возможно все они были очень разными, настолько непохожими друг на друга, что кажется, будто речь идёт о совершенно разных понятиях.

Подобное разнообразие формулировок вполне естественно в данном случае, так как речь идёт о том что находится за пределом слов. Проще сказать чем не является дзэн. Дзэн - это не религия с её ритуалами, догмами и объектами поклонения и не философское учение с теориями и громоздкими логическими построениями.

Дзэн - это пожалуй действительно путь. Путь за границы обыденного формального мышления, прорыв за буйки комплексов и липкие сети человеческих предрассудков. Дзэн - это свобода. Свобода сознания от любых ограничений и стереотипов.

"Правда ли то, что это быстрый путь к самореализации?"

Не думаю, что существует самый быстрый для всех и каждого путь. Скорее может быть ваш путь или не ваш путь. В итоге всё равно выбирать дорогу приходится самому.

Лотос 6 голосов
Эволюция человека проистекает от среды его пребывания и от физических данных, полученных при рождении. Ускорение эволюции возможно через уплотнение времени посредством интенсивных тренингов, но только до определенного индивидуального предела интеграции с особо тонкими формами энергий.

После достижения черты, после которой тело и ум начинают разрушаться от не предназначенной для них нагрузки - происходит смена тела и ума на более подходящие для продолжения эволюционной работы или, при получении уже достаточного опыта, работа продолжается на тонких планах без присутствия практикующего на физическом плане.

> Что для саморазвития наиболее значимо - техники медитации, следование нравственным законам, правильное мышление, выполнение предписанных обязанностей?

Важно всё.

zhong-yuan-qigong 7 голосов
"Все в нужный момент" - это, скорее не предопределение, а оптимальный Путь эволюции, согласующийся с законами эволюции Вселенной. Если Вы пытаетесь что-то ускорить, то нужно быть готовым к тому, что будет больше трудностей, испытаний, если хотите.

Соответственно, если человек не выдерживает этих испытаний, его "возвращет назад для проработки", т. е. ускорение может обернуться чем-то вроде движения "два шага вперед, шаг назад..."

По второму вопросу - ситуация очень индивидуальна и зависит от личности человека. Для одного наиболее значимым будет выполнение предписанных обязанностей, для другого техники медитации и т. д. Но в любом случае "перекосов" быть не должно - в той или иной степени важно все выше перечисленное Вами, другое дело, что например, правильное мышление может стать результатом практики медитации и т. п.

Лотос 9 голосов
Заниматься-то можно чем угодно, но если нужен результат, то необходимы уже и условия для его получения.

Интенсивные занятия практикой медитации самостоятельно на основе популярных книг и собственных умозаключений оканчивается в 99 случаях из 100 расстройством психики. Если практиковать медитационные техники без должного усердия, то результаты не столь опасны, так как их просто нет.

Желаю достижений в вашей практике медитаций!

Лотос 7 голосов
Начинать практику хатха-йоги нужно со здорового образа жизни. Все начальные требования практики хатха-йоги базируются на положительном балансе тела и ума. Приступать сразу к выполнению асан и пранаям в некоторых случая опасно для жизни.

Вредные привычки, неумеренность в чем-либо, недисциплинированность - враги практики хатха-йоги...
В начало 82 83 84 85 86 87
[ На главную | В раздел Религия ]

АБВГДЕЖЗИЙКЛМНОПРСТУФХЦЧШЩЭЮЯ
Опубликовать сон

Гадать онлайн

Ваш тип работы
Организаторские способности
Отношения в коллективе
Пройти тесты

Популярное

Позитивные мысли для процветания и исцеления
Осознанное дыхание открывает великие тайны