Все духовные консультации

Новые консультации - недавние консультации по духовным вопросам и практические рекомендации экспертов по духовной практике. Опубликовав на нашем сайте свой вопрос по теме Духовная практика, вы можете получить на него компетентные консультации экспертов.

Когда я в первый раз попала на занятия йогой, то по ошибке попала не в тот класс и там была медитация. После занятий преподаватель спросила у кого есть вопросы. Я решилась, и рассказав о том, что со мной происходило, поинтересовалась, а что это со мной было? И очень удивилась, что я была в медитации. «Я что медитировать умею?» – был мой вопрос.

Для начала хорошо бы, что бы кто-то сказал вам, что это и есть медитация, а не просто блуждание ума.

Но если вы хоть раз побывали в медитации, то это состояние вы сразу узнаете.

Роль учителя здесь в том, чтобы помочь вам это состояние узнать и во время медитации поддерживать телепатический контакт с вами. Мало ли куда вы забредёте. В «Йога-сутрах» Патанджали описывается восемь ступеней, которые осваивает йог.

Медитация – это седьмая ступень, и если вы освоили предыдущие шесть, то можете смело медитировать без учителя. И очень опасно медитировать без учителя, если ваши эмоции не обузданы. 

На самом деле, у каждого человека свой путь, со своими радостями и разочарованиями. Мы приходим в этот мир для получения определённого опыта. В данном контексте, связь с какой-либо традицией не является столь значимой, как может казаться.

Обычно хокку, если не ошибаюсь, писали для того, чтобы зафиксировать определённое состояние. Существовала даже традиция, после переживания сатори ученик писал хокку. Действительно одни и те же слова, написанные в различном состоянии, несут порой противоположную энергетическую информацию, хотя выглядят и воспринимаются на уровне сознания одинаково.

Вы, конечно же, на верном пути. На каком-то этапе мы понимаем, насколько важно то, что уже сделано. Творческий человек, каковым вы являетесь, в состоянии интегрировать различные направления.

Скорее всего речь идет о эволюции Сознания. Я полагаю, что в течение жизни человек, набирая новый духовный опыт, развивается. Они лишь готовится к эволюционному скачку. Эволюция есть процесс перемещения разумной субстанции по вертикали. Это переход с одного уровня Сознания на другой, это переход с одного уровня Бытия на другой.

И этот переход происходит скачком. Эволюционный скачок делает планетарного человека звездным человеком. Звездный человек творит новую реальность, пребывая на звездах.

Для саморазвития важно понимание. Желательно, чтобы вы понимали, что вы делаете и зачем вы это делаете. В этом случае процесс развития становится управляемым.

Проснулся во сне,
Потом проснулся в другом...
Или приснилось?

Пробуждение
Пахнет прошлым. Потому
И ждём его там...

На первый вопрос сложно отвечать вне конкретного жизненного контекста. Если говорить о духовном развитии, у кого-то есть возможность ускорения эволюции, кто-то более склонен к постепенному прогрессу. А для саморазвития, по-моему, очень значимо принятие своей тёмной стороны (или «тени»), её осознание и интеграция её содержаний в сознание.

Только находясь в постоянном диалоге со своими теневыми содержаниями, человек становится способным к какому-бы то ни было действительному самопознанию и саморазвитию.

Если путь вне слов,
На верном ли я пути,
Отвечая Вам?

Существует легенда о том, как появились хокку.

Мастера дзен, чья единственная практика заключалась в осознанном безмолвии, сидя в тишине и медитируя, просто продолжая осознавать безмолвие существующее во вселенной, иногда открывали глаза, и в этом внутреннем безмолвии видели мир - восходила луна, шли дожди, приходили морозы, замерзали цветы, по ночам трескался глиняный кувшин с замерзшей водой, в тихий летний вечер в пруд прыгала лягушка.

Хокку стали небольшими зарисовками этих картин, живописью в словах. И каждая картина отражала этот покой.

Вот тишина, абсолютное безмолвие на котором зиждутся все проявленные формы. Мастер в хижине, трескается кувшин, но звук украсивший тишину, вновь сливается с ней. Как сам мастер, когда-то он вышел из тишины, теперь он снова слит с ней, для него это стало естественной дверью.

Хокку это не практика дзен, но человек дзен может создавать удивительные по красоте хокку, хокку отразившие безмолвие, как треснувший от замерзшей воды кувшин, как лягушка прыгнувшая в старый пруд - они подчеркнули безмолвие.

Ива склонилась и спит,
И кажется мне, соловей на ветке -
Это её душа.

Ива склонилась и спит - это отражение безмолвия, ещё один тихий уголок природы, глубокий сон также тих как человек пребывающий в медитации.

На ветке сидит соловей, он сидит неподвижно, его движения редки и отрывисты - движение - и он вновь словно маленькая безмолвная статуя, вновь неподвижен. Он маленькая статуя будды. Но в нём есть жизнь, он бдителен, так же бдителен как медитирующий.

Ива спит, она в полном покое, она напоминает тело человека в медитации, совершенно не напряжено, совершенно не насильственно.

Соловей на ветке не спит - как душа медитирующего. Тело неподвижно, оно сидит в полном безмолвии, но внутри молчит свет - лампада осознанности, мастер бдителен, так же как соловей, сидящий на иве.

И только кажется, что он мертв словно статуя, он также переполнен жизнью, как соловей, молчание которого может в любой миг прерваться переливистым громким пением, будящим всё живое.

Должно быть Басё написал это хокку ранним утром.

Ива склонилась и спит,
И кажется мне, соловей на ветке -
Это её душа.

Все зависит от того, какие цели вы перед собой ставите.

Многие используют медитацию для снятия стресса, оздоровления, решения проблем.

Если речь идет о духовном развитии, то, конечно, желательно наличие учителя.

С другой стороны, медитация важна, как инструмент, в процессе самооисследования.

В наше время найти наставника, который мог бы поделиться с ищущим своим опытом, не так уж и сложно.

Важно на начальных этапах "Не пытаться заплыть слишком далеко".

Мы с супругой не ели мяса несколько лет, но потом отказались от вегетарианства, надеюсь, не навсегда. Дело в том, что отказ от мясной пищи может иметь побочные влияния, привести к чувству превосходства, послужить предпосылкой для формирования гордыни, которую довольно сложно отследить. В местах, где традиционно не едят мяса, возникновение подобных искажений менее вероятно.

Опыт показывает, что решение формируется естественно, человек просто понимает, что в употреблении мясных продуктов нет необходимости. Это происходит само собой, естественно, без мучительной внутренней борьбы.

Также большую роль играет окружение. Важно, чтобы рядом было значительное количество людей, которые так же обходятся без причинения вреда живым существам.

Как ни странно не существует общего ответа на вопрос - "правильно ли не есть мясо". Для каждого человека есть свой ответ. То же самое и с вопросом о недостатке питательных веществ для организма - все зависит от психо-физической конституции человека, климата, образа жизни и других фактров. Практические советы

1. Если Вы хотите стать вегетарианцем - попробуйте, но прислушивайтесь к своим ощущениям - "Лучше мясо в желудке, чем мясо в голове" - т. е. если очень хочется мясной пищи - лучше съесть ее, чем подавлять свое желание, которое, кстати, может быть признаком того, что организму нужно в данный момент мясо.

2. Не относитесь к мясу как к сигаретам - например, Вы долго не употребляли его в пищу, затем сильно захотелось, Вы поели и думаете - "Ну вот, все, сорвался, не выдержал..." - такой подход неверен - не боритесь с собой, следуйте внутренним ощущениям, не "бросайте есть мясо", а плавно переходите на другое питание - почитайте литературу, проконсультируйтесь с диетологами, не подвергайте организм стрессу.