Частичная занятость

Эта духовная практика называется «Цветок лотоса». Смысл ее заключается в следующем. Человек представляет, как будто сажает внутрь себя, в области солнечного сплетения, зерно. И это маленькое зернышко в нем прорастает за счет силы Любви, сформированной его положительными мыслями.

Тем самым человек, контролируя взращивание этого цветка, искусственным путем избавляется от негативных мыслей, которые постоянно крутятся в его голове.

Вы проследите за собой хорошенько. Человек очень много времени...

Не могли бы вы посоветовать, с чего начать практику хатха-йоги?

Здравствуйте!
Уважаемые эксперты, позвольте задать вопрос на тему медитации, а точнее именно практики сидячей медитации, то есть реальной траты времени в позе лотоса...

В вопросах-ответах Шри Рамана Махарши, на вопрос по поводу занятий йогой он говорил, что всё это лишь с целью остановки ума, но это о йоге.

А какая цель у практики сидячей медитации - чистка тел, накопление энергии, получение кайфа, действие в бездействии, беседа с богом?

Во время занятий появилось ощущение легкости в руках, а затем они стали выполнять движения как бы сами по себе. Я сам выступал в роли стороннего наблюдателя. Инструктор при моем вопросе пустился в пространные объяснения о энергии, но я ничего толком не понял. Уважаемые эксперты, Вы не могли бы объяснить мне что же я почувствовал?

Уважаемые эксперты, не подскажете ли Вы как нужно дышать в асанах чтобы убрать напряжение в натянутых мышцах и связках.

Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, когда человек начинает бросать курить страдает тело или разум? Что бы что-то действительно сделать мне нужно понять саму суть происходящего. А в таком важном действии как бросание курения мне очень необходимо понять, когда я не совершаю курение начинаются разнообразные болезненные состояния.

Скажите, это происки разума или обычная никотиновая ломка организма? Заранее благодарю Вас за ответ.

В обеденное время и перед сном практикую остановку диалога. После полного расслабления засыпаю. Просыпаясь, испытываю дискомфорт, который назвала как "боль при пробуждении". Но дискомфорт не в физическом теле. Чем он вызван? И что он означает?

Из рассылки "Международного Общества Чистой Бхакти-йоги".

"АЧ Бхактиведанта Свами Шрила Прабхупада о войне современного мира:

Отвечая во время утренней прогулки на вопрос ученика об очередном вооруженном конфликте в мире, Шрила Прабхупада сказал:

"Одни демоны борются с другими за власть и богатство, разжигая ненависть и развязывая войны, а простые невежественные люди вовлекаются в них под разными лозунгами. Вот почему в современном обществе так необходимо распространять духовное знание...

Квинтэссенция

Взгляните на змею - как она передвигается, ее тело - это волны, изгибы. Эта форма присутствует и в филогенезе человека, поскольку оно состоит из метамеров, т. е. разделено на мелкие относительно автономные части.

Правда, наш предок, от которого мы получили такое строение не был пресмыкающимся, а скорее это был червь (пресмыкающихся я однако из числа наших предков не исключаю - вспомните кто соблазнил Еву или Лилит)

Но смотрите - змея резко выпрямилась, растянулась и...

Я говорю об условно двух видах медитаций: медитация "правильная" и медитация "неправильная". Суждения "правильная" и "неправильная" являются оценочными, используются просто, чтобы отличить их друг от друга по результатам.

"Правильная медитация". Когда удается выйти на струну своей души-духа, услышать её вибрацию, сознанием отследить ее разворот на материале всего комплекса своих тел (тонких, физического).

Это можно назвать встречей с личным Божеством (Иша), пребыванием в центре сознания...