Шея
Психология про Шея, а также бесплатные онлайн вопросы психологам в Психологической помощи Дома Солнца.
Про эмоциональное выгорание
Синдром эмоционального выгорания – это состояние физического и эмоционального истощения, которое является результатом чрезмерной работы, высоких требований к самому себе и постоянного стресса. Проявляется как в форме физической усталости, так и в чувстве психологической и эмоциональной истощенности.
Факторов эмоционального выгорания много и, в основном, они связаны с выполнением профессиональных обязанностей: слишком много работы без отдыха и общения с окружающими, недостаток взаимоотношений с...
Факторов эмоционального выгорания много и, в основном, они связаны с выполнением профессиональных обязанностей: слишком много работы без отдыха и общения с окружающими, недостаток взаимоотношений с...
Не могу уволиться
Не знаю, как описать свое состояние, чувство, что я нахожусь в какой-то дыре. Так получается, что у меня ничего не получается. Сейчас я хочу уволиться с работы, но не могу это сделать, потому что очень боюсь давления. У моего работодателя есть такая черта, если человек пишет заявление на увольнение - его готовы стереть в порошок.
Эти две недели отработки будут похожи на ад с ежедневным давлением всего руководства, с угрозами, с уговорами, разговорами, опять угрозами. Я знаю, что мне это не...
Эти две недели отработки будут похожи на ад с ежедневным давлением всего руководства, с угрозами, с уговорами, разговорами, опять угрозами. Я знаю, что мне это не...
Расслабься и получай удовольствие
Изливайте гнев на окружающих, но — тоненькой струйкой.
Эмоциональность принято считать «женским» качеством. Однако время от времени все мы «закипаем» от гнева, «зеленеем» от злости, «прыгаем» от радости или «сгораем» от любопытства...
Хорошо это или плохо? Что лучше — всегда оставаться спокойным как удав или время от времени все же «выпускать пар»? Как справляться с не на шутку разгулявшимися нервами?
Все болезни — от нервов...
Эмоции могут напрочь отравить нам существование или, наоборот...
Эмоциональность принято считать «женским» качеством. Однако время от времени все мы «закипаем» от гнева, «зеленеем» от злости, «прыгаем» от радости или «сгораем» от любопытства...
Хорошо это или плохо? Что лучше — всегда оставаться спокойным как удав или время от времени все же «выпускать пар»? Как справляться с не на шутку разгулявшимися нервами?
Все болезни — от нервов...
Эмоции могут напрочь отравить нам существование или, наоборот...
Почему нужна эмоциональная гигиена и как ее соблюдать?
Ежедневное общение, ненужные мысли и переживания засоряют наше эмоциональное пространство. Источниками эмоционального мусора являются наша мобильность, лишние контакты, нехватка качественной перезагрузки, погружение в работу и другие вещи. Есть практики, которые помогут с этим справиться.
Мы заботимся о внешней гигиене, даже не задумываясь о том, как мы это делаем. Это – норма, без которой нельзя жить, работать, достигать важных целей. Гигиена позволяет содержать тело и пространство вокруг нас...
Мы заботимся о внешней гигиене, даже не задумываясь о том, как мы это делаем. Это – норма, без которой нельзя жить, работать, достигать важных целей. Гигиена позволяет содержать тело и пространство вокруг нас...
Минимальный Человек
Minimal-SELF. Минимальная личность.
"Незаурядный в своих талантах человек представляет опасность для демократического общества и должен быть выброшен за борт.
В обществе равных люди должны перестать быть личностями."
Просветитель Жан-Жак Руссо в "Общественном Договоре".
Америка, раньше чем другие страны мира, стала определять человека не тем, кто он как личность, а тем, кто он как работник, так как вся жизнь стра...
"Незаурядный в своих талантах человек представляет опасность для демократического общества и должен быть выброшен за борт.
В обществе равных люди должны перестать быть личностями."
Просветитель Жан-Жак Руссо в "Общественном Договоре".
Америка, раньше чем другие страны мира, стала определять человека не тем, кто он как личность, а тем, кто он как работник, так как вся жизнь стра...
Упражнения аутогенной тренировки
В основе первой ступени аутогенной тренировки лежит несколько стандартных упражнений, предложенных еще И. Шульцем и направленных на развитие способности занимающихся к вызыванию и последующему усилению чувства тяжести, тепла, холода в определенных частях тела, а также состояния покоя.
Эти упражнения позволяют в итоге добиться глубокого расслабления мышц, снижения уровня сознательного контроля и перехода в особое состояние, напоминающее дремотное.
Прежде чем осваивать упражнения первой...
Эти упражнения позволяют в итоге добиться глубокого расслабления мышц, снижения уровня сознательного контроля и перехода в особое состояние, напоминающее дремотное.
Прежде чем осваивать упражнения первой...
Психология тела. Телесные блоки
Большинство людей постоянно ощущают некоторую зажатость и напряжение в шее, глазах, диафрагме, плечах или в нижней части спины. Оцепенение и нечувствительность часто ощущается в области таза, в гениталиях, сердце, в нижней части живота или в конечностях.
Важно сделать все возможное, чтобы найти, где расположены именно ваши блоки. На данном этапе не пытайтесь избавиться от них. В лучшем случае это ничего не даст, в худшем – укрепит их. Просто найдите, где они по-видимому находятся, и мысленно...
Важно сделать все возможное, чтобы найти, где расположены именно ваши блоки. На данном этапе не пытайтесь избавиться от них. В лучшем случае это ничего не даст, в худшем – укрепит их. Просто найдите, где они по-видимому находятся, и мысленно...
Галстук. Крап, полоска или ромбики?
СЧАСТЛИВЧИКИ
Легенд о происхождении галстука хоть отбавляй. Но, пожалуй, одна из самых любопытных - легенда о том, что галстук в Средние века олицетворял петлю висельника. Говорят, если человека не удавалось казнить с первого раза, он получал помилование. Палач обрезал веревку, на которой только что собирался вздернуть преступника, и на его шее оставался ее кусок, завязанный под горлом. Избежавший казни так радовался тому, что ему сохранили жизнь, что еще долго носил на шее веревку, а...
Легенд о происхождении галстука хоть отбавляй. Но, пожалуй, одна из самых любопытных - легенда о том, что галстук в Средние века олицетворял петлю висельника. Говорят, если человека не удавалось казнить с первого раза, он получал помилование. Палач обрезал веревку, на которой только что собирался вздернуть преступника, и на его шее оставался ее кусок, завязанный под горлом. Избежавший казни так радовался тому, что ему сохранили жизнь, что еще долго носил на шее веревку, а...
Эрогенные зоны
Вы не поверите, но факт есть факт - большинство мужчин даже не подозревают, что их тело буквально переполнено потенциально возбудимыми зонами, ведь их мысли и чувства настолько сконцентрированы на половых органах, что они совершенно пренебрегают изучением остальных частей тела.
Этот недостаток можете восполнить вы, вооружившись нашими советами. И в один прекрасный день вы почувствуете, что ваши ласки сводят вашего мужчину с ума…
ЭРОГЕННЫЕ ЗОНЫ ЛИЦА И ГОЛОВЫ
Каждая любовная игра...
Этот недостаток можете восполнить вы, вооружившись нашими советами. И в один прекрасный день вы почувствуете, что ваши ласки сводят вашего мужчину с ума…
ЭРОГЕННЫЕ ЗОНЫ ЛИЦА И ГОЛОВЫ
Каждая любовная игра...
Умение манипуляции
Манипуляция (фр. manipu”ation от лат. manipu”atio, manipu”us горсть) - 1) движение рук, связанное с выполнением определенной задачи, напр. манипуляции медсестры; 2) демонстрирование фокусов, основанное преимущ. на ловкости рук, умении отвлечь внимание зрителей от того, что должно быть от них скрыто; 3) перен.
махинация, мошенническая проделка, напр. манипуляции с ценными бумагами. - Прим. ред.
Манипуляции используются нами постоянно. Иногда мы не отдаем себе отчета в том, что занимаемся...
махинация, мошенническая проделка, напр. манипуляции с ценными бумагами. - Прим. ред.
Манипуляции используются нами постоянно. Иногда мы не отдаем себе отчета в том, что занимаемся...
Воспользуйтесь поиском, в случае, если найденной информации по теме Шея вам оказалось не достаточно.