Прошу помочь

Паническая атака накатывает внезапно, продолжается от нескольких минут до получаса и сопровождается яркими симптомами. Например, может вдруг усилиться сердцебиение и боль в грудине, появиться озноб или прилив жара, страх утраты контроля над ситуацией, помутнение сознания, головокружение, онемение в конечностях, активное потоотделение.

Как облегчить состояние при панической атаке

Положительный результат дают дыхательные техники. Из-за стресса дыхание сбивается, переходит в поверхностное. Важно...

Прошу помочь в следующей ситуации.
Мы встречаемся с молодым человеком 2 года, последний год живем вместе. Все очень счастливо и в любви последний год точно, однако он не желает оформить наши отношения. Говорит на мой вопрос почему, - не готов.

Это меня очень расстраивает, тк, я думаю, что он видимо не любит меня и сильно любит себя.

Этот вопрос в последнее время стал навящевым: каждое воскресенье у меня депрессия. Продолжается это уже почти 3 месяца…

На мои просьбы поговорить, слышу...

Прошу помочь разобраться в семейной ситуации. Вроде и понятно, что есть проблема, а какую выбрать позицию и не знаю. Прожили 20 лет. И если охарактеризовать эти 20 лет, то жили счастливо. И вот как пишут классические психологи -мужу "снесло крышу".

Все классически- сайт знакомств, знакомство виртуальное переросло в реальное.

Все открылось - последствия - (с моей стороны- слезы, боль, и прощение) - ( его стороны-просьба простить, но отпустить не к Ней, просто один на один с проблемой.) Сели...

Добрый вечер! Прошу помочь в преодолении негативных мыслей и воспоминаний о вероятной измене. Ситуация такова: мы женаты с начала этого года, до этого долго встречались, где-то с 2012 года стали планировать ребенка. На данный момент нашей дочери 5 мес. Замуж выходила уже беременная. Во время беременности было очень тяжело психологически, сильно сказывалась гормональная перестройка организма.

Из-за этого участились скандалы на тот момент с еще будущим супругом. И вот с утра после очередного...

Предыстория: с мужем в браке мы 5 лет, вместе 7 лет, я его вторая любовь, он моей первый мужчина в сексе, и во всём. Когда мы поженились, мне было 20 лет, ему 25 лет.

Уже в браке, я увидела его переписку в соц. Сетях с бывшей его девушкой, это была его первая любовь, его первый секс, первые отношения, которые продлились 3 года, она изменила ему, и они растались, но даже после раставания у них были интимные встречи.

Так как я это всё знаю, он сам рассказывал, я у него спросила: -"как ты...

Здравствуйте, я в сметении и незнаю как реагировать на происходящее!

Дело в том, что мой муж захотел зависти 2ю жену, как он мне объяснил, что она ему нужна, только чтобы выделиться, мол у всех одна жена, а у него их 2, помимо этого, мне так кажется, чтобы удовлетворить свое эго, он мне ответил что хочет заниматься сексом с 2мя женщинами одновременно и порозень и если допустим одна на работе.

А ему приспичило, то всегда можно сделать дело с другой и не ананировать, а изменять он не хочет...

Не знаю точно чего можно начать, потому что сложно собрать мысли в кучу..

Попробую с того, что у меня есть молодой человек, вместе мы 3,5 лет, первый год отношений был просто потрясающим, казалось, это никогда не закончится.

Но случилось вот что, однажды мой парень показал мне фотографии одной девушки, с которой он начал общаться по интернету (он очень любит социальные сети и до меня знакомился по сети с девушками и не только), то были фотографии ее в абсолютно обнаженном виде, в разных...

Добрый день. Проблема моего брата, прошу помочь. Ему сейчас 26, примерно с 19 лет ему снятся сны в которых он попадает в аварию. Он во сне вскакивает, кричит. Несколько раз во сне бился головой о батарею, возле которой стояла его кровать. Говорит, пытался во сне выпрыгнуть из машины.

Менял местожительства, но сны преследуют его. На данный момент он живет у меня и мы слышим, как по 4-5 раз за ночь подскакивает на кровати и кричит, машет руками, на кого-то нападает, отбивается. То на него...

Здравствуйте! Прошу помочь мне определиться.
Когда мне было 8 лет, родители развелись. Я была рада этому, потому что этому предшествовали 3 года скандалов. После развода, жить нам с мамой было тяжело, потому как её зарплаты хватало только на кашу, а алименты тратились только на мое образование. Период был ужасный, тогда научилась запрещать себе желание «я хочу» и заставлять себя хотеть то, что «надо».

Так как сидеть со мной было некогда (за помощью к бабушке обращаться не хотелось, потому...

Здравствуйте! В августе у меня родился ребенок от женатого мужчины. Он нас поддерживает, много проводит с нами времени, но разводиться и сообщать своей жене о второй семье боится. К тому же ему 41год, у него еще два ребенка от первой жены (по 17 и 18 лет), и один от настоящей (7 лет, дочь). Все живут с ним.

Дети со мной общаются, говорят, что хотели бы, чтоб отец ушел ко мне, но младшая боится, что мать запретит общаться с отцом и братиком (нашим ребенком с этим мужчиной). Стоит ли мне...