Отказывать

В любом книжном магазине вы найдете десятки книг, посвященных востребованной теме «Успех – это очень просто!» с соответствующими аннотациями:

«Разбуди в себе исполина». Как научиться немедленно брать под контроль свою умственную, эмоциональную, физическую и финансовую сферу жизни!

«Позиция победителя». Вы сможете преодолеть все трудности и добиться успеха в жизни!

«Достижение максимума». Книга открывает всякому разумному человеку возможность овладеть личными потенциалами и ресурсами в...

Как бы сложно не было родителям в этот период, ссоры между детьми вносят свою лепту в процессы познания ребенка. Вам не нужно страшиться этих моментов и считать, что ваши дети слишком капризные и тому подобное. Отбирая друг у друга игрушки, карапузы учатся делиться дорогими им вещами, уживаться вместе в одном пространстве, начинают понимать, что родители принадлежат им обоим. При вашем непосредственном участии дети постигают науку разрешения конфликтов.

Первая ступень. Вы должны снизить...

Ничего страшного. Скажите спасибо, что это произошло не накануне вступительных экзаменов, когда вы еще не успели вбухать в свой проект многолетние сбережения (бывает и такое). И так как большинство подготовительных курсов заканчивают набор абитуриентов в ноябре, у вас еще есть немного времени, чтобы переориентироваться.

Итак, он, видите ли, передумал. Не желает он быть ни менеджером, ни юристом, ни даже инженером по холодильным установкам. А хочет быть барабанщиком в на днях сформированной из...

Большинство мировых открытий происходит по его схеме. Инсайт может происходить не только у людей, погруженных в точные науки, но и на бытовом уровне. Скажем, муж увидел жену в компании со своим приятелем (ничего особенного).

Но в последнее время приятель часто приходит в гости к супругам (тоже нормально - друзья должны друг друга навещать). Жена как-то часто стала отказывать мужу в близости (мало ли что бывает). Жена сказала, что на выходные едет в командировку (у нее ответственная работа...

Почему так происходит? А потому, что мы не умеем твердо говорить “нет” и потом мучаемся, выполняя неудобную для нас просьбу. И манипуляторы этим пользуются. Так мы даем деньги в долг, хотя знаем, что больше их не увидим, впрягаемся в неурочную работу, соглашаемся гулять с соседской собакой и сидеть с детьми подруг в то время, как они где-то развлекаются.

Больше этому не бывать, теперь мы будем говорить “нет” так, что никто впредь не станет нами манипулировать.

1-й этап. Подготовительный...

За каждый ответ “да” начислите себе по 2 балла.

1. Бывает ли, что вы потихоньку, чтобы никто не видел, едите что-нибудь вкусное?

2. Посещают ли вас мысли, что, если бы какого-то человека не было на свете, вам лично было бы жить намного лучше?

3. Бывает ли, что в супермаркете вы нет-нет да опустите в карман шоколадный батон чик или пачку жвачки?

4. Бывает ли, что вы рассказываете доверенную вам близким человеком тайну первому встречному?

5. Вы изменяли хоть раз своему партнеру...

1. Умеете ли вы просить других о чем-либо?

2. Всегда ли ваши покупки планируются заранее?

3. Можете ли вы назвать сумму, необходимую для вашего счастья?

4. Нравится ли вам одеваться богаче, чем ваши друзья и коллеги?

5. Грозит ли вам в ваших кругах слава первого скупердяя?

6. Вы всегда готовы приступить к работе, даже если неохота?

7. Умеете ли вы отказывать просящим денег взаймы?

8. При совместном посещении кафе вы всегда платите только за себя?

9. Есть ли у вас...

Это самая популярная тема в НЛП. В некоторых традициях преподавания она изучается на мастерском курсе и является одним из основных поводов туда пойти наряду с метапрограммами. Видимо, потому она туда и поставлена: моделирование-то подавляющее большинство интересует лишь постольку поскольку.

Фокусы языка, словесная эквилибристика – как их только не называют!

Раскрутки можно использовать для того, чтобы пошатнуть веру человека в свои убеждения, но если посмотреть на исток – Ричарда Бендлера...

Ни луковицы, ни соли не давать! А если серьезно, то давайте подумаем, кто здесь прав, а кто виноват. Вы же прекрасно знаете, что соседка никогда не возвращает вам деньги. Следовательно, если вы их ей дали, значит, допускали, что они к вам не вернутся. Так какие претензии могут быть к соседке, она же не приставляла вам нож к горлу, вы сами дали ей деньги. Почему вы так поступили - вопрос из другой оперы (возможно, вам неудобно отказывать, мучает чувство вины, мысль, что о вас могут плохо подумать...

Мимолетное ощущение дежавю, которое хотя бы раз в жизни испытывали большинство из нас, забыть сложно. Оно вызывает слишком много вопросов о восприятии времени и пространства, об особенностях нашей памяти, сознания и бессознательного.

И хотя название феномена (от франц. deja-vu – «уже виденное») появилось лишь в XIX веке, сам он интересует человечество с Античных времен. Эту «загадку счастья» постарался разрешить (и развенчать) основатель психоанализа Зигмунд Фрейд: он говорил о том, что...