Как этому научиться

Отрицательные эмоции могут легко отравить жизнь. Как избежать этого и победить раздражительность?

Очень малое количество людей может сказать о себе, что они счастливы и спокойны постоянно. Большинству из нас отрицательные эмоции способны отравить жизнь и испортить настроение в считанные мгновения. В настоящее время у многих людей все чаще можно наблюдать пониженное настроение, которое изменяет отношение человека к окружающему миру, к самому себе.

Все видится темным, тяжелым и сложным. Человек...

Понимаете такая беда, я не верю в людей
И мне даже все равно что обо мне думают.
Особо не испытываю к ним жалости, мне как-то все равно.

Но почти я испытываю к ним тоже чувство, что и к побытой собаке или кошке.

И видя побитуя кошку я стораюсь её накормить, погладить и пожалеть.

Такое же и с людьми у которых беда случилась. Я стараюсь помочь хоть и не кто не просит.

Но вся проблема в том что не кто не доволен остаётся. Даже если я помог и решил их проблему то они не обязаны мне...

Мы все являемся зеркалами друг для друга. И страсть человека к отражению связана с его озабоченностью тем, как он выглядит в глазах других людей. В нём присутствует постоянное подсознательное требование к окружающим, чтобы они отражали его незамедлительно. Если он не получает ожидаемое отражение, причем позитивное, в нём проявляются беспокойство, невротичность и внутренняя избыточность самого себя на почве недостатка отражения другими людьми.

Такая избыточность и беспокойство возникают из-за...

Все чаще накатывает чувство страха.
Насколько раньше я была бесстрашная, настолько сейчас накрывает страх.

Не чувствую почву под ногами, отчаяния нет, а страх иногда сковывает меня очень сильно (это касается почти всех сфер жизни).

Все чаще "прячусь" в своей "раковине", нет доверия, нет веры, нет надежды...

В жизни каждого человека бывают моменты, когда удача отворачивается и проблемы нарастают подобно снежному кому. Чтобы своевременно избавиться от них, прежде всего необходимо определить причину неудач.

Решить проблемы и выбраться из черной полосы возможно. Если вас одолевают неприятности, важно вовремя найти причины собственного невезения.

1. Вы продолжаете жить своим прошлым

В жизни человека наступает момент, когда двери в прошлое нужно закрыть, чтобы не останавливаться в развитии. Если по...

Последние несколько лет происходит так, что рядом с мужчиной я теряю деньги. Не получаю от них помощи, да еще и свои уходят. Например, молодой человек, можно сказать живет со мной (ночует у меня пять дней из семи за неделю, часть вещей может храниться у меня дома, ужинает у меня) и не считает нужным покупать продукты, не помогает мне с оплатой квартиры и счетов, зная, что у меня ипотека.

Даже в тот период, когда я два месяца не работала. Или берет в долг, в острой ситуации, когда я выручаю...

Сейчас осознаю, что почти всё мое чувство скованности, постоянной напряженности мышц лица, тела, отсутствие чувства свободы действий в страхе, что меня посчитают сумасшедшей. Искала в интернете материал, что с этим делать, но, вроде как, не нашла и решила обратиться к вам.

И фразы обо мне типа "ты странная", "неадекватная" тоже повергают в панику и ужас. Что можете посоветовать, как перестать переживать и свободно действовать?

Все мы хотим перемен: меняем прическу – в надежде, что вместе с ней изменится и жизнь. Но прежде, чем отважиться на изменения, неплохо бы узнать, что…

· Женщины с кудрями отличаются романтическим настроем. Бывает, завожу разговор, а сама диву даюсь – вроде бы уже взрослая женщина, а на жизнь смотрит как сквозь розовые очки!
· Дама с каре очень придирчива и вечно недовольна: работой, личной жизнью, погодой – всем!
· Женщины с короткими стрижками сексуальны, они – лучшие жены: умеют они и к мужу...

Добрый день, хочу поделиться с мыслями своими и получить обратную связь.

Мне 21 год, у меня девушки нет уже больше года, последний раз когда расстался, девушка предала, проблемы в общении с девушками нет, но когда начинаю общаться доходить до этапа свидание.

Начинаем общаться близко, внутри срабатывает что-то и у меня желание пропадает что либо делать ради девушки, становиться пофиг, ухожу в работу, каждый день там, находясь там будто прячусь и ощущение что я в безопасности, но проходить...

Здравствуйте, обращаюсь с просьбой о помощи в понимании и преодолении себя.

Мне 17 лет, более года придерживаюсь мировоззрения о бессмысленности бытия. В качестве смысла своей жизни выбрал вред себе, отказался от поступления в университет, делал себе больно и так далее.

Я хочу продолжить такую жизнь, где я буду уважать себя за свои старания в этом направлении, но у меня кончились силы. Даже набираясь мотивации и делая что-то сложное для себя я не могу выбраться из постоянной критики себя...