Иск
Психология про Иск, а также бесплатные онлайн вопросы психологам в Психологической помощи Дома Солнца.
ВЫ можете сделать других добрее
Существует действенный способ гасить негатив, правда он требует тренировки и самообладания и по началу бывает сложно, но легче если понимать следующее: ТО, НА ЧТО МЫ НАПРАВЛЯЕМ СВОЁ ВНИМАНИЕ, СТАНОВИТСЯ БОЛЬШЕ.
Если мы направляем своё внимание на срачь, негатив то мы получаем больше негатива, это легко увидеть если проследить любую ругачку, кто-то съязвил, кто-то ответил первый ответил на ответ и понеслась..
Остановится не могут, ведь надо быть ПРАВЫМ!! Вопреки всему! Я прав! ЭТО ОН...
Если мы направляем своё внимание на срачь, негатив то мы получаем больше негатива, это легко увидеть если проследить любую ругачку, кто-то съязвил, кто-то ответил первый ответил на ответ и понеслась..
Остановится не могут, ведь надо быть ПРАВЫМ!! Вопреки всему! Я прав! ЭТО ОН...
Как избавиться от ядовитых мыслей
Однажды поздно вечером мне позвонила моя клиентка.
Она боялась сгоряча наделать глупостей, а сама не могла справиться со своими эмоциями. Ей хотелось отомстить своему мужу за то, что он сделал и за то, что он не сделал.
Мы с ней пообщались несколько минут и она спросила: "Но, что мне остается думать об этом?".
"Все что угодно. И если вы хотите, чтобы вам было хорошо, то и думайте об этом так, чтобы мысли вызывали комфортную эмоцию".
Такого ответа она не ожидала.
"То есть я могу...
Она боялась сгоряча наделать глупостей, а сама не могла справиться со своими эмоциями. Ей хотелось отомстить своему мужу за то, что он сделал и за то, что он не сделал.
Мы с ней пообщались несколько минут и она спросила: "Но, что мне остается думать об этом?".
"Все что угодно. И если вы хотите, чтобы вам было хорошо, то и думайте об этом так, чтобы мысли вызывали комфортную эмоцию".
Такого ответа она не ожидала.
"То есть я могу...
Ждать или не ждать?
Добрый день. В моей жизни произошло то, чего я всегда больше всего не хотела и избегала. Я построила отношения с женатым мужчиной. Мы работаем вместе, и более года назад мы начали флиртовать, общаться, переписываться, мы безумно друг другу нравилиси и игра игрой но мы стали встречаться.
Сначала реже, потом чаще и чаще. На момент нашего первого свидания его ребенку не было еще месяца.
Тогда я восприняла его интерес ко мне как временый. И в принципе меня это устраивало. Я не рассчитывала на...
Сначала реже, потом чаще и чаще. На момент нашего первого свидания его ребенку не было еще месяца.
Тогда я восприняла его интерес ко мне как временый. И в принципе меня это устраивало. Я не рассчитывала на...
Как не потерять себя
Муж после 18 лет совместной жизни, предложил развод. Мотивировал тем, что мы, как семья неуживчивые, ни с кем не сходимся, не можем отмечать никакие праздники. Решение он принял после того, как в очередной раз мы не отметили годовщину свадьбы. Он не забыл, просто согласен на мои предложения, сходи себе купи цветы, и т. д.Да и с утра вставать неохота.
А затем сказал что для него это вообще не праздник. Да и кольца за все годы жизни у меня так и нет. Тебе надо сходи и купи. В общем я задумалась...
А затем сказал что для него это вообще не праздник. Да и кольца за все годы жизни у меня так и нет. Тебе надо сходи и купи. В общем я задумалась...
Помогите!!
Меня зовут Наталья. Мне 39 лет. Я до сих пор не замужем. Долгое время встречалась с мужчиной старше себя на 13 лет. Он разведен, татарин, связь наша длилась - 17 лет. На серьезные отношения он не был согласен. Нас связывала только моя любовь и какая-то странная связь, которая то разрывалась, то возобновлялась. Он не мог без меня, я без него. У него есть сын, с которым он не видится и общается. Живет в своё удовольствие. Учитель по профессии, как ия. Год назад мне поставили диагноз - поликистоз...
Помогите разобраться в себе
В прошлом году закончила вуз по специальности педагог английского языка. Но пошла работать не по специальности. Итог: не удовлетворена тем делом, которым сейчас занимаюсь, растеряла все накопленные знания (не знаю, как преподавать английский, да и сам язык уходит в небытие).
Кинулась искать новую работу, но всё, что есть, меня не устраивает, а если устраивает, то я либо не подхожу работодателю (отсутствие опыта и навыков), либо нет подходящего образования.
Жизнь идет по замкнутому кругу...
Кинулась искать новую работу, но всё, что есть, меня не устраивает, а если устраивает, то я либо не подхожу работодателю (отсутствие опыта и навыков), либо нет подходящего образования.
Жизнь идет по замкнутому кругу...
Страхи и навязчивые мысли
Месяц назад пролежала в больнице. Ничего серьезного. Но у меня там начались нервные срывы. Я постоянно там плакала, не хотела лежать, а мне ведь 20 лет. Я даже в детстве столько не плакала в больницах. Довело до того, что я начала задыхаться на ровном месте, ноги подкашивались. После больницы у меня открылась ипохондрия, чуть где кольнет, или как-то я глотаю неправильно, заболит- мне становится страшно, а вдруг я умру.
Боюсь смерти, боюсь заболеть смертельной болезнью. На рентгеновском снимке...
Боюсь смерти, боюсь заболеть смертельной болезнью. На рентгеновском снимке...
Боязнь отношений
Здравствуйте,. Я боюсь отношений с парнями. Очень часто происходит так, что я начинаю общаться с парнями, привязываюсь к ним как друзьям. И вроде они мне тоже нравятся, и когда они говорят, что хотят чего то большего, я пугаюсь и решаю оставить все как есть. Я думаю о хороших и плохих чертах парня и несмотря на то, что если у него действительно есть плохие черт ил недостатки, то я могу смириться, но и они будут мешать мне одновременно для чего то большего.
Рассцениваю я парня, как...
Рассцениваю я парня, как...
Зачем развивать осознанность и что вас ожидает на этом пути
Как я писал в своих ранних статьях и в книге, начал я эту работу с пристального наблюдения за мыслями. У меня стояла задача — достичь внутренней тишины. Никаких особых техник я не использовал, просто сделал своей целью номер один — отслеживание мыслей, каждый день, с утра до момента засыпания.
Сделал это единственной целью на несколько месяцев. Результаты появились достаточно быстро. Моя чувствительность стала восстанавливаться. Не то, чтобы у меня были какие-то патологические проблемы на...
Сделал это единственной целью на несколько месяцев. Результаты появились достаточно быстро. Моя чувствительность стала восстанавливаться. Не то, чтобы у меня были какие-то патологические проблемы на...
Доверие и ревность
Приветствую! Была замужем (8 лет), ребенок (сечас 3 года). Влюбилась на 15 лет старше. После долгих отношений приняли решение с любовником жить вместе. Он ушел тоже из семьи.
В начале отношений я знала, что не единественная дама помимо жены.., он тогда мне честно признался. Для человека важен секс, и в принципе, без больших привязок к людям он себе его позволял. Я старалась не думать об этом,. Т.. К. сама была замужем и не имела никаких вообще прав на него. Примерно год- полтора до...
В начале отношений я знала, что не единественная дама помимо жены.., он тогда мне честно признался. Для человека важен секс, и в принципе, без больших привязок к людям он себе его позволял. Я старалась не думать об этом,. Т.. К. сама была замужем и не имела никаких вообще прав на него. Примерно год- полтора до...
Воспользуйтесь поиском, в случае, если найденной информации по теме Иск вам оказалось не достаточно.