Все психологические консультации
Психологические консультации и практические советы психологов по разрешению личных психологических проблем. Опубликуйте свой вопрос психологу в Психологической помощи онлайн Дома Солнца и получите совет психологов бесплатно!
Онлайн консультация Как бороться с собой?
А советы обычно и не работают, или работают не так, как ожидается, как в той истории про муллу и его дочь.
Возможно, Ваше состояние, ощущения, мысли - это действительно недостаток внимания, и Вы таким образом пытаетесь донести до других, что они, их внимание Вам нужны. Надеетесь, что до них дойдёт такое "послание" - но они не понимают Ваших нужд.
Если Вы хотите внимания, лучшее, что можно сделать - это попросить о нём и самой дать его кому-то. Тогда, вероятней всего, Вы получите то, что просите, в ответ.
Даже если это будет не так, тогда в это время Вы будете заняты и Вам будет не до обдумывания своих недостатков. Так жить веселей.
Онлайн консультация Как бороться с собой?
По большому счету - "это так и надо", как Вы выразились.
Через вашу проблему проходит большинство подростков.
У Вас пубертатный период - кризис подросткового возраста. /При условии, если медики ничего особенного в состоянии вашего здоровья не находят. Надеюсь, что так. /
То, что Вы переживаете свой возрастной кризис, может быть, острее других - результат вашего индивидуального характера, вашей психологической конституции и влияния вашего астрологического знака.
Поработать над собой можно самостоятельно, почитав специальную литературу по психологии подростков /в интернете, или купив пару книжек/, или обратиться к специалисту.
Если Вы напишите подробнее о себе, о вашей семье, о конкретных проблемах во взаимоотношениях со сверстниками, МОЖЕТ БЫТЬ, удастся дать Вам более конкретные рекомендации.
В любом случае, состояние ваше - преходяще.
Но помочь себе пройти через трудный период - необходимо.
Действуйте!
С уважением, Светлана
Онлайн консультация Неуверенность в себе
Проблема действительно есть, и, похоже, такая, как Вы чувствуете себя.
Займитесь любой энергетической практикой. Йогой. Тай-чи. Живой. Возможно, пройдите холотропное дыхание - оно хорошо добавляет энергии. Да просто дайте себе физическую нагрузку, регулярно.
Станет энергии больше - всё остальное приложится.
Успехов.
Онлайн консультация Научиться себя контролировать
Искоренить агрессию нельзя. Всё, что с ней можно сделать - это использовать её в другой форме, научиться больше управлять ей. Говоря психологическим языком, интегрировать её.
Контролировать себя в смысле "держаться", т. е. использовать силу воли, бесполезно. Силового контроля надолго не хватит, будет "срыв". Чтобы менять реакции, полезна профессиональная помощь. В Вашем случае - личная.
Ищите хорошего консультанта и решайте проблему. Иначе, так и будете терять подруг.
Онлайн консультация Как успокоиться после утраты близкого человека
Извините за такую задержку. Отвечу на заказ.
В этом мире в котором мы живём всё проходяще. Нужно понимать что мы не вечны и каждый из нас уйдёт в своё время.
Живите лучшими мыслями и светлыми воспоминаниями о вашем друге. Поймите Алла простую истину, в этой жизни просто так ничего не происходит и не случается и порой как бы больно и печально небыло, но тем не менее, это должно было случится и это случилось.
Если вы всё время будете находится в депресивных состояниях и часто или постоянно тосковать о своём друге, то могут возникнуть серьёзные психологические растройства, в плоть до параноидальных состояний психики.
Прежде всего эти ваши состояния отразятся на вашем ребёнке, вам это нужно, вы подумали о своём ребёнке? А это как мне видится, главное.
Прежде всего примите всю эту реальность произошедшую с вами, как данную неизбежность, от которой вам не уйти, но с которой вам нужно внутренне душевно примирится. Это нужно вам. Поняв и осознав что друга не вернёшь, вы таким образом постепенно успокоитесь.
Вспоминайте всё самое лучшее в ваших отношениях, самое светлое и радостное, примите, то что произошедшее с вашим другом, не случайность, так должно было и быть. Ваша депресия и тоска не вернут друга, а вот на вашем состоянии, а главное на состоянии вашего ребёнка, это может отрозится.
Не печальтесь Алла, на всё Божья воля, живите светлыми хорошими воспоминаниями, и пожалуйста не грустите. Наша жизнь состоит из печали и радости, одно чередуется другим, всё проходит, пройдёт и ваша печаль, живите будущем, живите заботами о своём ребёнке, будьте сильной, не печальтесь, радуйтесь жизни, не смотря ни на что.
Удачи вам Алла.
Онлайн консультация Болтливость
Вы можете просто отказывать, не говорить деталей. Скажите, что это очень личный вопрос и Вы не будете отвечать, сколько и т. д. Вы же не делитесь подробностями своей интимной жизни? Хотя могли бы, наверное... Так и здесь.
Онлайн консультация Ужасные отношения с супругой
Хоть у меня на самом деле и нет для вас реального решения и совета, хочу отметить, что вы правильно делаете, что ищите помощи, не молчите и не замыкаетесь в себе!.. Может быть даже стоит взвесить и обратиться к специалисту в семейных вопросах. Даже если жена не пойдет - идите один, ведь прежде всего вы ищите успокоения для себя самого!
Онлайн консультация Как перебороть страх при первом сексуальном опыте?
Вы подумайте о девушке - почему вы ее выбрали как объект сексуального опыта? Может быть, не дай бог, потому, что в стереотипном восприятии для вас, если, типа не девственница и имела опыт, то наверняка "даст", с ней будет легче, можно будет не церемониться, не беречь, не бояться (что выходит совершенно не обязательно - см. выше) и т. п..? То есть опять же исходя из вышестоящего пункта?
Она вам нравится? Она красива? Она вас привлекает? Сексуальна? Вы ее любите? Что вы чувствуете по отношению к ней? Когда она рядом?.. Если вы обратите больше внимания на ваши отношения именно С НЕЙ, как с человеком, как с женщиной, а не как с потенциальным объектом-предметом для приобретения первого сексуального опыта, то есть реальный шанс, что у вас все получится!.. Удачи!
Онлайн консультация Я - неряха
Трогать противно и ненавистно. С другой стороны, за вашим усилием сделать уборку, возможно, кроется страх полной деградации, упадка и бардака, как в буквальном, так и в психологическом плане.
Как вы уже поняли ( иначе бы не писали сюда), ситуация сама собой не разрешится, и чистюлей средь бела дня вы не станете! Поэтому начните с генеральной уборки в вашей жизни и душе. А со временем и дом придет в порядок - сами не заметите, как это произойдет!..
Онлайн консультация Жена ушла к другому
Сейчас, думаю, надо просто подождать. Здесь действительно, от Вас не всё зависит. Возможно. Уже ничего.
Подумайте, так уж ли сильно Вы хотите её вернуть. Говорят. Что, если человек уходит, лучше отпустить. Но обратно не принимать... Впрочем. Решать Вам.
Ну, если решите дать ей возможность вернуться, тогда скажите об этом ей, что для неё дверь открыта. Больше Вы пока ничего не можете сделать, если по уму, да и не стоит.