Беспокойство ума
Психология про Беспокойство ума, а также бесплатные онлайн вопросы психологам в Психологической помощи Дома Солнца.
Зачем нужно уметь использовать любую ситуацию в своих целях?
Жизнь – сложная штука. Она изменчива и непредсказуема. Идеальных обстоятельств не бывает. И если мы будем ждать идеального момента – он никогда не наступит. Поэтому нужно не ждать идеала, а уметь наилучшим образом пользоваться тем, что есть здесь и сейчас.
Следует признать – есть огромное количество вещей, которые вы не можете изменить. Хотя бы потому, что они уже случились. Вы уже находитесь там, где находитесь. Вы уже окружены теми людьми, которыми окружены. У вас уже тот характер, который...
Следует признать – есть огромное количество вещей, которые вы не можете изменить. Хотя бы потому, что они уже случились. Вы уже находитесь там, где находитесь. Вы уже окружены теми людьми, которыми окружены. У вас уже тот характер, который...
Схожу с ума
Доброго времени суток. В течение долгого времени меня мучает подавленность, постоянная усталость, беспомощность, болезненность. С ними я научилась жить. Но в последнее время появилась опустошенность, злость на весь мир и ощущение будто схожу с ума, эмоции потеряли прежнюю силу, пропали интересы.
Я больше не доверяю тому, что вижу или слышу, голова как будто постоянно кружится, пелена перед глазами.
Подавленность появилась два года назад после того, как один прекрасным утром поняла, что...
Я больше не доверяю тому, что вижу или слышу, голова как будто постоянно кружится, пелена перед глазами.
Подавленность появилась два года назад после того, как один прекрасным утром поняла, что...
Схожу с ума
Здравствуйте меня зовут елена мне 17 лет, у меня очень большая проблема со психикой и мне нужна помощь, так как у меня есть маленькая дочка я очень хочу избавится от этой проблемы. Начнем с того что с детства я подавалась насилию, сначало от мамы дальше от ее новых любовников, дальше я начала вообще убегать из дома в итоге меня вообще износиловали и чуть не убили.
Потом я встретила парня, значения не предавала ему большому но в скором времени поняла что очень сильно привязанна к нему, и...
Потом я встретила парня, значения не предавала ему большому но в скором времени поняла что очень сильно привязанна к нему, и...
5 способов избавиться от страха и беспокойства
Вы чувствуете беспокойство, страх и тревогу по какому-то поводу? Вы жаждете спокойствия и уверенности в своем здоровье и безопасности? Вместо того чтобы избегать ваших пугающих мыслей и проблем, у нас есть для вас 5 вещей, которые вы можете сделать, чтобы успокоить свои страхи прямо сейчас.
Вы не одиноки в этом, и есть решения. Эти 5 вещей являются практическими решениями. Они помогут вам переключить мысли с ваших страхов на более спокойные и позитивные.
1. Определите, что вы можете...
Вы не одиноки в этом, и есть решения. Эти 5 вещей являются практическими решениями. Они помогут вам переключить мысли с ваших страхов на более спокойные и позитивные.
1. Определите, что вы можете...
Рецепт от беспокойства о чужом мнение
Было ли у вас такое, что вы меняли свое мнение, шли на попятную и даже отказывались от своей мечты... просто потому, что боялись, как бы о вас не подумали что-то не то? Тогда эти 4 простых шага специально для вас!
Шаг первый: Спросите себя, что действительно имеет для вас значение
Иногда меня беспокоит, что могут подумать люди о моей одежде или прическе. Хотя, в действительности, меня мало тревожит мой физический облик. Конечно, мне нравится выглядеть привлекательно, но в целом мой интерес...
Шаг первый: Спросите себя, что действительно имеет для вас значение
Иногда меня беспокоит, что могут подумать люди о моей одежде или прическе. Хотя, в действительности, меня мало тревожит мой физический облик. Конечно, мне нравится выглядеть привлекательно, но в целом мой интерес...
Советы психолога. Три сферы ума
Наш ум имеет три сферы состояния сознания. Он живёт постоянно в них и его внимание похоже на лист, который перемещается из одной сферы в другую.
Информация, связанная с умершими, со страшным и тайным, с таинственными голосами, находится в низшей сфере ума. Это так называемая невежественная сфера.
Вся информация, связанная с обидами, гневом, злобой, неприязнью к окружающим людям находится в средней – страстной сфере ума.
В третьей сфере ума – человек думает о чём-то хорошем, вспоминает...
Информация, связанная с умершими, со страшным и тайным, с таинственными голосами, находится в низшей сфере ума. Это так называемая невежественная сфера.
Вся информация, связанная с обидами, гневом, злобой, неприязнью к окружающим людям находится в средней – страстной сфере ума.
В третьей сфере ума – человек думает о чём-то хорошем, вспоминает...
Разминка для ума
Начнем
Не двигайте ни единой частью тела, оставайтесь именно в том положении, в котором вы сейчас находитесь.
Изучите свою позу, выражение лица, положение пальцев.
Проверьте, нет ли хотя бы малейшего напряжения челюстей, бровей, живота, ног.
Ваши плечи расправлены?
А пальцы? Они полусогнуты?
Вы прислонились к чему-нибудь?
Как вы думаете, если бы вы расслабили мышцы, в какую сторону вы упали бы?
Ясно ощутите свое тело и сознание.
Сбросьте все напряжение, которое смогли...
Не двигайте ни единой частью тела, оставайтесь именно в том положении, в котором вы сейчас находитесь.
Изучите свою позу, выражение лица, положение пальцев.
Проверьте, нет ли хотя бы малейшего напряжения челюстей, бровей, живота, ног.
Ваши плечи расправлены?
А пальцы? Они полусогнуты?
Вы прислонились к чему-нибудь?
Как вы думаете, если бы вы расслабили мышцы, в какую сторону вы упали бы?
Ясно ощутите свое тело и сознание.
Сбросьте все напряжение, которое смогли...
Почему важно уметь слушать?
Современные американские психологи пришли к выводу, что без умения слушать человек не может достичь успеха ни в одной сфере жизни. Они задали пятнадцати миллионерам вопрос: «Благодаря чему вы достигли успеха?» – и все отвечавшие поставили на первое место именно умение слушать. Прежде всего, надо научиться слушать самих себя, слушать свою интуицию – не ум, не эго, а именно интуицию – «глас души».
Один из путей развития интуиции – это умение слушать свое тело, через него мы получаем всю...
Один из путей развития интуиции – это умение слушать свое тело, через него мы получаем всю...
20 женских штучек, или Что сводит мужчин с ума
А если и обращаем, то пытаемся их почему-то скрыть, как что-то тайное и недозволенное. Одна женщина тайком прихорашивается перед сном в ванной, чтобы любимый не видел, как она приводит себя в порядок. Другая не любит, чтобы избранник видел, как она в домашней суете готовит и убирает.
Но, как выяснилось, мы вовсе зря опасаемся выглядеть в глазах партнера не привлекательно, ведь его любовь означает, что все, что имеет отношение к нам, уже привлекает его по определению.
Американский журнал...
Но, как выяснилось, мы вовсе зря опасаемся выглядеть в глазах партнера не привлекательно, ведь его любовь означает, что все, что имеет отношение к нам, уже привлекает его по определению.
Американский журнал...
Не умею общаться
У меня проблема с общением. Я уже долго пытаюсь найти ее корень. Как я думаю, я нашла несколько причин,
во первых какая- то травма детства (я была маленькая и меня напугали девчонки постарше,после этого я стала меньше гулять во дворе )
во вторых это родители, они постоянно критиковали и ругали, если и хвалили то очень редко( у нас с ними до сих пор отношения не очень, я очень спокойная,они очень нервные ) к тому же все время ругались между собой ,и наплевать,что я была рядом.
в третьих...
во первых какая- то травма детства (я была маленькая и меня напугали девчонки постарше,после этого я стала меньше гулять во дворе )
во вторых это родители, они постоянно критиковали и ругали, если и хвалили то очень редко( у нас с ними до сих пор отношения не очень, я очень спокойная,они очень нервные ) к тому же все время ругались между собой ,и наплевать,что я была рядом.
в третьих...
Воспользуйтесь поиском, в случае, если найденной информации по теме Беспокойство ума вам оказалось не достаточно.