Стрессовое состояние

Ситуация такая - мне очень нравился один человек на работе, но мало знакомы, т.к. работаю я всего ничего, да и повода познакомиться поближе не было. К тому же скорее всего он женат (судя по возрасту). А сегодня я случайно узнала, то он уволился и поняла, что больше его не увижу.

У меня все внутри оборвалось и сжалось - я поплакала дома, но легче не стало. Понимаю, что накручиваю - ведь и не было ничего, но как снизить этот эмоциональный накал и успокоиться, не хочется впасть в депрессию.
Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook!
Подписаться

Онлайн консультация Стрессовое состояние

Здравствуйте!

Судя по возрасту он может быть женат. Он уволился и это всё значит что вам не судьба поближе познакомится. И это для вас существенный довод в вашу пользу, для того что бы снизить эмоциональный накал и успокоится.

Удачи!

Онлайн консультация Стрессовое состояние

Ириша, здравствуйте.

Один из вариантов - найти его контакт, поговорить, признаться в своих переживаниях. Либо пережить это горе до конца, поплакать - выразить его до конца - и сделать выводы. На будущее.

Онлайн консультация Стрессовое состояние

Здравствуйте Ирина.
Чтобы убрать негативный эмоциональный всплеск, надо заменить прошлые " несбывшиеся " выдуманные тобой отношения на вполне возможные в будущем.

Неважно кто в них будет, этот человек или кто то другой.

Важно чтобы ты поняла, возможности нельзя потерять, их можно только найти.

Возможно этот человек тебе нравился, но это уже в прошлом.

Если бы это была твоя судьба, то он нашел бы возможность познакомиться.

А раз так быстро исчез из твоей жизни, то это был всего лишь знакомый.

А впереди будут другие люди, встречи, возможности...

И одна из них будет твоей судьбой.
Всего наилучшего.
Верь, жди, и люби себя.
Влюбляются в тех, кто свободен, весел и доволен жизнью и собой.

Всего наилучшего
Goudok, я не смогла с ним познакомиться,когда он был рядом,потому что не знала,как это сделать. Тем более не смогу признаться в своих чувствах.,т.к. они скорее всего не взаимны. Вот такие выводы..

По теме Стрессовое состояние

Состояние счастья

У вас есть какая-то идея о том, какое душевное состояние у вас могло бы быть в...
Психология

Тест: Грозит ли вам состояние аффекта?

Если вы ответили “да” на утверждение, начислите себе по 2 балла за каждый ответ...
Психология

Состояние транса

В трансе нет ничего необычного. Транс – это состояние, когда человек думает одно...
Психология

Депрессивное состояние

Депрессивное состояние близкого человека всегда очень остро переживается...
Психология

Состояние депрессии

Депрессия – это болезненное состояние тоски, подавленности, безысходного...
Психология

Альфа-состояние - волшебный инструмент исполнения желаний

Представить только: один взмах - и желание исполнено! Просто так, за банальное...
Психология

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

6 признаков сильной личности. Проверьте себя!
Правила буддизма о том, что нельзя никому говорить