Головной
Интересные новости и статьи по теме Головной из мира науки, здоровья, музыки, автомобилестроения вы найдете в ленте статей нашего онлайн Журнала.
Антигравити
Всем день добрый! ?♀️? Сегодня расскажу немного о пользе занятий в гамаках.
Сама занимаюсь с удовольствием! Каждый раз после тренировки испытваю ощущение легкости, детскости и безусловно))) то, что тело работало ?
Йога и стрейчинг в гамаке эффективны для тех, кто ведет сидячий образ жизни и много работает в офисе. Гамак дает мягкое, но эффективное растяжение спины, разгружает поясничный отдел. Тем, кто страдает грыжами в спине, занятия особенно будут полезны. Раскачивания и упражнения...
Сама занимаюсь с удовольствием! Каждый раз после тренировки испытваю ощущение легкости, детскости и безусловно))) то, что тело работало ?
Йога и стрейчинг в гамаке эффективны для тех, кто ведет сидячий образ жизни и много работает в офисе. Гамак дает мягкое, но эффективное растяжение спины, разгружает поясничный отдел. Тем, кто страдает грыжами в спине, занятия особенно будут полезны. Раскачивания и упражнения...
Растяжка - один из способов эффективного расслабления
Какой бы устойчивой ни была ваша психика, не нервничать современному человеку, да еще и живущему в большом городе, практически невозможно. Накапливаясь, стресс разрушительно воздействует и на наш организм, и на наше психоэмоциональное состояние.
Ослабить внутренне напряжение поможет растяжка – один из самых доступных способов расслабления.
Стресс – это всегда выброс гормонов адреналина и кортизола. Их переизбыток в организме отрицательно воздействует на сердечно-сосудистую систему...
Ослабить внутренне напряжение поможет растяжка – один из самых доступных способов расслабления.
Стресс – это всегда выброс гормонов адреналина и кортизола. Их переизбыток в организме отрицательно воздействует на сердечно-сосудистую систему...
Мозг. Мы используем его на все 100
Многие разделяют заблуждение о том, что человеческий мозг работает только на 10%, в то время как остальные 90% остаются не задействованы. На самом деле, это миф. Наш мозг — крайне эффективная вычислительная машина с уже разработанным энергосберегающим планом.
Об этом рассказывает американский нейробиолог Ричард Сайтович на конференции TED.
Распространенный миф утверждает, что мы используем только 10% нашего мозга — остальные 90% мощностей простаивают. Разные шарлатаны в своих книгах и...
Об этом рассказывает американский нейробиолог Ричард Сайтович на конференции TED.
Распространенный миф утверждает, что мы используем только 10% нашего мозга — остальные 90% мощностей простаивают. Разные шарлатаны в своих книгах и...
Можно ли перезагрузить организм голоданием?
А задумывались ли вы над тем, во что превратился ваш организм, который был рожден здоровым, а сейчас вынужден отправлять сигнал SOS?
У многих тело вместо библейского храма души стало кладовой, где складируются отходы, что является следствием неправильного питания, вредных привычек, экологии.
Наконец, их скапливается столько, что организм не справляется и болеет. Но, распознав этот сигнал, мы можем помочь ему, проведя «генеральную уборку». Именно так эксперты от нетрадиционной медицины...
У многих тело вместо библейского храма души стало кладовой, где складируются отходы, что является следствием неправильного питания, вредных привычек, экологии.
Наконец, их скапливается столько, что организм не справляется и болеет. Но, распознав этот сигнал, мы можем помочь ему, проведя «генеральную уборку». Именно так эксперты от нетрадиционной медицины...
Книги, которые помогут обрести душевную гармонию
1. «Эссенциализм». Грег МакКеон. О том, как расставить приоритеты в жизни, рационально использовать свои ограниченные ресурсы, делать меньше, а добиваться большего.
2. «От срочного к важному». Стив Макклетчи. Система, которая поможет избавиться от рутины в пользу важных дел, двигающих вас к цели.
3. «Хюгге, или уютное счастье по-датски». Хелен Рассел. Про счастье дома, в семье, с близкими людьми, про умиротворение, умение отдыхать, принятие.
4. «Осознанность: как обрести гармонию в...
2. «От срочного к важному». Стив Макклетчи. Система, которая поможет избавиться от рутины в пользу важных дел, двигающих вас к цели.
3. «Хюгге, или уютное счастье по-датски». Хелен Рассел. Про счастье дома, в семье, с близкими людьми, про умиротворение, умение отдыхать, принятие.
4. «Осознанность: как обрести гармонию в...
Исцеление водой
Специалисты уже давно утверждают, что обычная питьевая вода (желательно утром натощак) способна избавить человека от ряда болезней, пишет Mesmerizing Words.
Головная боль, боли в теле, проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Ускоренное сердцебиение, эпилепсия, лишний вес, бронхит, астма, туберкулез, менингит, заболевания почек и мочевыводящих путей, рвота, гастрит, диарея, диабет, запор, заболевания глаз, болезни матки, менструальные расстройства, заболевания ушей, носа и горла – и это...
Головная боль, боли в теле, проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Ускоренное сердцебиение, эпилепсия, лишний вес, бронхит, астма, туберкулез, менингит, заболевания почек и мочевыводящих путей, рвота, гастрит, диарея, диабет, запор, заболевания глаз, болезни матки, менструальные расстройства, заболевания ушей, носа и горла – и это...
Как бороться с синдромом старения?
Начиная с 25 летнего возраста человек вступает на путь старения. Этот процесс связан с замедлением активности обмена веществ, изменением гормонального фона, накапливанием последствий травм, остаточных послеинфекционных изменений в органах, накоплением стрессовых фиксаций в нервной системе.
Большую роль в процессе старения играет недостаточность рациональной физической активности, хроническое перенапряжение нервной системы, несбалансированное питание.
Паразитарные инвазии, неблагоприятная...
Большую роль в процессе старения играет недостаточность рациональной физической активности, хроническое перенапряжение нервной системы, несбалансированное питание.
Паразитарные инвазии, неблагоприятная...
Стена плача
В 967 году до н. э., в ночь перед тем как царь Соломон начал строить дом Господень в Иерусалиме, ему явился ангел, который велел поручить возведение Храма всему народу. Так Соломон и поступил: поделил все строительство на четыре равных части – по сторонам света – и распределил между сословиями.
Богатым досталась Восточная часть, государственным деятелям – Северная, священникам – Южная, а простолюдинам – Западная. Состоятельные люди наняли рабочих и быстро завершили строительство. А вот...
Богатым досталась Восточная часть, государственным деятелям – Северная, священникам – Южная, а простолюдинам – Западная. Состоятельные люди наняли рабочих и быстро завершили строительство. А вот...
Как мозг проводит связь между действием и результатом?
Вы замираете на месте, пытаетесь отдышаться, а в голове только одна мысль: «Как я это сделал?»
Всем нам случалось побывать в аналогичной ситуации. Хотя чаще речь все-таки о том, чтобы нечаянно включить новую ультрасовременную микроволновку, наугад тыкая по кнопкам.
Спасаете вы свою жизнь или просто хотите разогреть еду, вашему мозгу необходимо решить сразу две проблемы, чтобы понять: действие X влечет за собой результат Y.
Проблема исполнителя: это сделал я?
Проблема действия и...
Всем нам случалось побывать в аналогичной ситуации. Хотя чаще речь все-таки о том, чтобы нечаянно включить новую ультрасовременную микроволновку, наугад тыкая по кнопкам.
Спасаете вы свою жизнь или просто хотите разогреть еду, вашему мозгу необходимо решить сразу две проблемы, чтобы понять: действие X влечет за собой результат Y.
Проблема исполнителя: это сделал я?
Проблема действия и...
Великое противостояние Марса и лунное затмение
Марс 27 июля приблизится к Земле максимально близко, и ровно в тот же день будет самое длинное лунное затмение в 21 веке. Два редких явления произойдут одновременно, что сделает этот день поистине уникальным.
Великое противостояние Марса происходит последовательно, ведь приближение Красной планеты к Земле осуществляется на протяжении месяца.
Поскольку 27 июля — кульминация Противостояния, этот день окажется непредсказуемым и даже опасным. Лунное затмение добавит масла в огонь, и вместе эти...
Великое противостояние Марса происходит последовательно, ведь приближение Красной планеты к Земле осуществляется на протяжении месяца.
Поскольку 27 июля — кульминация Противостояния, этот день окажется непредсказуемым и даже опасным. Лунное затмение добавит масла в огонь, и вместе эти...
Воспользуйтесь поиском, в случае, если найденной информации по теме Головной вам оказалось не достаточно.
[ На главную | В раздел Журнал ]