Пункт
Психология про Пункт, а также бесплатные онлайн вопросы психологам в Психологической помощи Дома Солнца.
Неуверенность в себе
Я учусь в 8 классе.
Я страшно стеснительный застенчивый, неуверенный в себе человек. Это давно мешает мне жить.
Моя подруга наоборот весёлая и общительная. Я часто часто примериваю на себя её манеру поведения. Это происходит непроизвольно, а выглядит очень нелепо и глупо.
Вообще я совсем не завидую этой подруге, так как в классе она имеет славу девушки лёгкого поведения.
Меня при моей скромности и не очень привлекательном внешнем виде никогда не обижали. Наоборот чуть что- защищали...
Я страшно стеснительный застенчивый, неуверенный в себе человек. Это давно мешает мне жить.
Моя подруга наоборот весёлая и общительная. Я часто часто примериваю на себя её манеру поведения. Это происходит непроизвольно, а выглядит очень нелепо и глупо.
Вообще я совсем не завидую этой подруге, так как в классе она имеет славу девушки лёгкого поведения.
Меня при моей скромности и не очень привлекательном внешнем виде никогда не обижали. Наоборот чуть что- защищали...
Что такое наблюдение и зачем оно нужно?
Наблюдение – это одно из важнейших умений для человека. Человек, хорошо умеющий наблюдать, способен стать очень эффективным, успешным и счастливым человеком. Но для этого надо вначале понять - что такое наблюдение и какие эффекты оно дает?
Итак, что такое наблюдение? Как ни странно, сходу ответить на этот вопрос нельзя, уж больно очевидным кажется это понятие. На мой взгляд, наблюдение характеризуется двумя свойствами:
1. Бездействие.
2. Направление внимания на максимальное количество...
Итак, что такое наблюдение? Как ни странно, сходу ответить на этот вопрос нельзя, уж больно очевидным кажется это понятие. На мой взгляд, наблюдение характеризуется двумя свойствами:
1. Бездействие.
2. Направление внимания на максимальное количество...
13 ненужных вещей
Нам всем что-то мешает. Мешает на пути к цели или, лучше сказать, к счастью. Ведь сложно жить настоящим, сегодняшним днем или моментом. Хочется быть хорошим для многих… Для этого нужно работать, работать, работать над собой.
Это непросто. Кто-то идет к тому, чтобы простить кого-либо, пять лет, кто-то больше. Но как же хорошо, когда получается отпустить прошлое! Как здорово было бы не терять время на очевидные вещи, которые изменили бы жизнь сразу и без промедлений.
Давайте рассмотрим 13...
Это непросто. Кто-то идет к тому, чтобы простить кого-либо, пять лет, кто-то больше. Но как же хорошо, когда получается отпустить прошлое! Как здорово было бы не терять время на очевидные вещи, которые изменили бы жизнь сразу и без промедлений.
Давайте рассмотрим 13...
Как легко выйти на работу после отпуска
Все хорошее когда-нибудь заканчивается, и отпуск - не исключение. Что делать, если послеотпускной синдром накрывает с головой?
По статистике 80% заявлений об увольнении приходится именно на период после отпуска.
Кто-то специально подгадывает так, чтобы сначала отдохнуть, а уже потом увольняться и выходить на новую работу. Ну а некоторые просто не справляются с мыслью о том, что сарафан придется сменить на строгий костюм, босоножки - на неудобные туфли, и вместо экзотических коктейлеи...
По статистике 80% заявлений об увольнении приходится именно на период после отпуска.
Кто-то специально подгадывает так, чтобы сначала отдохнуть, а уже потом увольняться и выходить на новую работу. Ну а некоторые просто не справляются с мыслью о том, что сарафан придется сменить на строгий костюм, босоножки - на неудобные туфли, и вместо экзотических коктейлеи...
О мужской самооценке
Когда мы говорим о самооценке, нам, в первую очередь, важно разделить мужскую и женскую самооценки. Не впадая в дискриминации, очевидно, что мужчина и женщина настолько разные существа, что самые продвинутые психотерапевты пытаются относить их даже к двум разным биологическим видам.
Мы же скажем просто: мужская и женская самооценки складываются из разных компонентов.
Сегодня мы поговорим о составляющих мужской самооценки:
1. Верхняя точка
«Не поклонишься ты – не поклонятся тебе...
Мы же скажем просто: мужская и женская самооценки складываются из разных компонентов.
Сегодня мы поговорим о составляющих мужской самооценки:
1. Верхняя точка
«Не поклонишься ты – не поклонятся тебе...
Как поставить себе цели на 25 лет вперёд
Начну с наблюдения.
Люди, у которых повышен уровень тревоги, НЕ склонны ставить перед собой долгосрочные цели. Они словно живут по принципу «хочешь рассмешить Господа Бога, расскажи ему свои планы на завтра».
Они сомневаются в себе, в текущих делах. И чем дальше дело от текущего момента, тем выше их желание закрыть в том направлении глаза.
Еще одно наблюдение.
Людям страшно даже пытаться загадывать свои цели на долгий срок (более 5-10 лет вперед в будущее). Ведь подобные цели неминуемо...
Люди, у которых повышен уровень тревоги, НЕ склонны ставить перед собой долгосрочные цели. Они словно живут по принципу «хочешь рассмешить Господа Бога, расскажи ему свои планы на завтра».
Они сомневаются в себе, в текущих делах. И чем дальше дело от текущего момента, тем выше их желание закрыть в том направлении глаза.
Еще одно наблюдение.
Людям страшно даже пытаться загадывать свои цели на долгий срок (более 5-10 лет вперед в будущее). Ведь подобные цели неминуемо...
Отрицательные стороны близких. Нужно ли замечать это?
Привычка находить положительные стороны в родных, подкрепленная верностью и уважением, сможет принести в вашу семью мир и счастье.
Все знают, что счастливая семейная жизнь складывается из нескольких факторов. Одним из таких является умение не обращать внимания на недостатки своих близких.
Но кто может похвастаться такой способностью? В любой семье есть проблемы, и нам очень сложно не замечать негатив, когда он происходит у нас на глазах. Это очень сложная задача для любого человека...
Все знают, что счастливая семейная жизнь складывается из нескольких факторов. Одним из таких является умение не обращать внимания на недостатки своих близких.
Но кто может похвастаться такой способностью? В любой семье есть проблемы, и нам очень сложно не замечать негатив, когда он происходит у нас на глазах. Это очень сложная задача для любого человека...
Как не попасть в капкан беспомощности?
Пятьдесят лет назад американский психолог Мартин Селигман перевернул все представления о нашей свободе воли. Селигман проводил эксперимент над собаками по схеме условного рефлекса Павлова. Цель — сформировать рефлекс страха на звук сигнала.
Если у российского учёного животные по звонку получали мясо, то у американского коллеги — удар током. Селигман был уверен, что когда зверей переведут в вольер с низкой перегородкой, они будут сбегать как только услышат сигнал. Ведь живое существо сделает...
Если у российского учёного животные по звонку получали мясо, то у американского коллеги — удар током. Селигман был уверен, что когда зверей переведут в вольер с низкой перегородкой, они будут сбегать как только услышат сигнал. Ведь живое существо сделает...
Правильно ли это, что мы ищем цель и смысл жизни?
Статья посвящена теме поиска цели и смысла жизнии. Здесь изложены ключевые мысли из следующих статей Стива Павлины: «Будь искренен с собой», «Найдите свою цель», «Смелость сознательной жизни», «Смысл жизни — сознательная эволюция», «Переходный период», «Как нам жить?», «Как перейти на новый уровень?», «Жизнь после смерти», «Гармония жизни», «Найти смысл жизни за 20 минут».
Будь искренен с собой
Чему посвятить свою жизнь? Выбор очень широкий. Изучить головоломку жизни полностью невозможно...
Будь искренен с собой
Чему посвятить свою жизнь? Выбор очень широкий. Изучить головоломку жизни полностью невозможно...
Женская истерика. Инструкция по применению
Иногда женщины истерят, - громко или тихо, с битьём посуды или с надрывными рыданиями, круша об пол уже подготовленные старые кружки или сметая всё на своем пути внутри себя… Не важно, как это происходит в лицах и красках, важно, что женская истерика имеет место быть.
Зачастую истерика - следствие определенного поведения мужчины, причём не любого, а того, которого женщина уже назначила гордым званием «Мой мужчина».
Почему истерит женщина?
Чаще всего потому, что ей или непонятно...
Зачастую истерика - следствие определенного поведения мужчины, причём не любого, а того, которого женщина уже назначила гордым званием «Мой мужчина».
Почему истерит женщина?
Чаще всего потому, что ей или непонятно...
Воспользуйтесь поиском, в случае, если найденной информации по теме Пункт вам оказалось не достаточно.